Uneori, partenerul dvs. vă poate provoca durere. Dar dacă învățați aceste 10 moduri de a iubi mai mult și de a răni mai puțin, viața de dragoste va deveni mai bună decât ziua!
Am fost o dată într-o relație foarte toxică, nu din cauza partenerului meu, ci din cauza mea. Am fost toxice și periculoase, în mod constant poluând și otrăvind tot ce era bun între noi. Eram un scandal de control, întotdeauna paranoic că nu era loial și trebuia să am ultimul cuvânt în totul, fie un argument, fie o discuție filosofică aleatorie.
Evident, lucrurile s-au sfârsit, pentru că el nu mai putea să-mi ia egoismul. Când mă uit înapoi la lucruri, trebuie să mă fi iubit cu adevărat să-mi pun pradă atât de mult timp. Avea dreptate să plece, pentru că nici o persoană nu ar fi trebuit să se supună suferinței și durerii cauzate de partenerul lor.
Plecarea lui mi-a tăiat inima în două și mi-a luat cel mai mult timp să înțeleg de ce a plecat. La început, l-am acuzat că nu a fost suficient de puternic, apoi într-o zi am avut o epifanie și mi-am dat seama că eu eram cel care nu era suficient de puternic pentru a fi o persoană bună.
Lecția pe care am luat-o de la acea relație tumultuoasă a fost că trebuie să iubesc mai mult și să doresc mai puțin. Lucrurile trebuiau să nu mai fie totul despre mine, deoarece în cele din urmă, o relație înseamnă că doi oameni sunt fericiți împreună.
[Citește: 12 semne clare că tu ești cel egoist în relație]
Cum sa iubesti mai mult si sa doresti mai putin in dragoste
La sfârșitul zilei, iubirea mai multă și rănirea mai puțin implică faptul că ești mai puțin egoist și apatic când vine vorba de sentimentele partenerului tău. Întotdeauna amintiți-vă că este nevoie de două pentru a bate și nici unul dintre voi nu va fi vreodată fericit dacă continuați să luați și nu dați în schimb.
Partenerul dvs. va fi drenat de la toate eforturile unilaterale care sunt puse în a face relația de lucru, așa că nu fi surprins dacă vă aflați singur într-o zi.
Cu cât vă depuneți mai mult efortul în a-ți face partenerul fericit fără a vă compromite pe voi doi, cu atât va fi mai probabil ca partenerul dvs. să facă același lucru în schimb. Acest lucru va duce la o relație mai fericită și mai benefică pentru voi. Cheia este să îmbrățișăm filosofia care cere să iubești mai mult și să doare mai puțin. Iată câteva lucruri pe care le puteți îmbrățișa și practica odată ce decideți să faceți o schimbare spre bine. [Citește: Cum să dovedești că iubesti pe cineva în mod corect]
# 1 Renunțați la control. În încercarea de a face ca relația voastră să funcționeze, vă puteți agăța de soțul / soția, prietenul sau prietena dvs., fără să o realizați. Nevoia de a vă controla pe cei dragi este un răspuns natural atunci când încercați să conduceți relația undeva unde doriți să meargă. Indiferent dacă o face într-o perioadă financiară dificilă împreună sau dacă învățați să vă iertați unii pe alții pentru toate luptele urâte din trecut, încercarea de a controla o relație este normală.
S-ar putea să aveți cele mai bune intenții în minte, dar trebuie să vă amintiți că încercările voastre de a vă controla pe cel iubit le lezează mai mult decât orice altceva. Dragostea nu poate fi posedată și este ridicol să crezi că poți să ai dragostea cuiva. Încetați să încercați să vă răniți partenerul, controlând fluxul relației. [Citiți: 18 relații opriți care vă pot ruina romantismul!]
# 2 Fii atent. Trebuie să țineți cont întotdeauna de sentimentele partenerului dvs. S-ar putea să credeți că după ani de zile împreună știți cum se comportă soțul dvs., dar întotdeauna amintiți-vă că el sau ea este o ființă separată cu gânduri și sentimente personale. Sunt nu o reflecție a ta.
Nu presupuneți că știți ce vrea partenerul dvs. doar pentru că ați fost împreună de mult timp. Cel iubit are dreptul la propriile opinii, deci vă rugăm să fiți atenți la lucrurile pe care le spuneți și la deciziile pe care le faceți. [Citește: 30 de întrebări obraznice pentru cupluri pentru a menține scânteia în viață în relație]
# 3 Aveți o minte deschisă. Dacă vreți pe cineva care gândește și se comportă exact așa cum faceți, s-ar putea să vă întâlniți și tu. Întregul scop de a fi într-o relație serioasă cu cineva este să completați piesele lipsă și să vă completați. Deși există o mare probabilitate ca persoana iubită să aibă aceleași obiective și perspective asupra vieții ca tine, el sau ea ar trebui să aibă, de asemenea, libertatea de a avea opinii, credințe și puncte de vedere diferite.
Încetați să încercați să schimbați cine sunt și acceptați că ei ar putea gândi altfel decât voi. Fie că este ceva important ca o credință religioasă sau ceva mic, cum ar fi dorința ca camera de zi să fie pictată ouă galbenă în loc de bej, să aibă o minte deschisă și să respecte diferențele, să nu le atace.
# 4 Oferă suport. Fie că este vorba despre o schimbare a vieții cum este cazul soțului tău care dorește să renunțe la funcția sa de bancă puternică pentru a fi un instructor de scuba diving, sau ceva mic, cum ar fi însoțirea soției tale să execute comisioane după muncă, chiar dacă ambii sunteți epuizați, oferindu- una dintre cele mai mari moduri de a iubi mai mult și de a suferi mai puțin.
Când poți dovedi altruist că ai grijă de fericirea și liniștea altcuiva altcuiva decât de al tău, vei descoperi că lucrurile bune se vor întoarce la tine și vei fi fericit.
# 5 Spuneți sau faceți ceva frumos zilnic. Ar trebui să încercați să spuneți ceva frumos și apreciativ partenerului dvs. în fiecare zi. Chiar mai bine, cupluți cuvintele dulci cu acțiuni. Fie că îți spui cu sinceritate soțului tău că-l iubești și apreciezi tot ceea ce face pentru familie sau surprinde-ți soția cu o plăcintă de pui de pui de casă, spunând ceva frumos și dovedind că vrei să spui că este modul perfect de a iubi mai mult și de a suferi Mai puțin.
Întotdeauna amintiți-vă că, dacă puteți aprecia gestul, partenerul dvs. probabil va face și el. În afară de asta, cine se poate supăra vreodată de tine pentru că le-a servit micul dejun în pat sau că depune eforturi pentru a schimba foile fără a fi cerut? [Citește: 25 dintre cele mai dulci gesturi romantice pentru a dovedi dragostea ta]
# 6 Ascultați, nu acționați. Uneori, tot ce trebuie pentru a iubi mai mult este să asculți și să nu reacționezi negativ. În loc să arunci un tantru și să-i învinovățești pe prietena ta pentru că a înșelat rezervările la masă, accepta că a fost făcută o greșeală și a trecut peste ea. De asemenea, în loc de a vâna colegul care ți-a întors soțul la locul de muncă, ascultă doar ceea ce are soțul tău să spună și oferi-i un sprijin moral în tot ceea ce decide să facă în continuare.
Trebuie să oferiți soțului dvs. libertatea de a lua propriile decizii și de a-și repara propriile greșeli. Fiți la fel de înțelepți cum puteți fi, oferindu-i un umăr să plângă și două urechi pentru a asculta. Uneori, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să nu faci nimic deloc.
# 7 Faceți loc pentru schimbare. Nu vă temeți de schimbare. Odată cu trecerea timpului, noi toți creștem în moduri pe care nu ne-am imaginat niciodată. Descoperirea de noi experiențe este o parte normală a faptului că este uman. Niciodată nu dați vina pe partenerul dvs. pentru că doriți să faceți ceva diferit. Sigur, poate fi dificil să te adaptezi la o nouă rutină, dar, uneori, schimbarea poate fi exact ceea ce a ordonat medicul. Cel puțin, puteți spune că ați sprijinit decizia partenerului dvs.
Cu toate acestea, face doar schimbări pozitive. De exemplu, este bine dacă soțul dvs. dorește o nouă carieră și se gândește să se mute într-un oraș nou. Nu este nimic în neregulă să ne sprijinim reciproc în acest sens. Cu toate acestea, gândiți-vă de două ori să dați partenerului dvs. dacă doresc să practice o relație deschisă și să doarmă în jur. Gândiți-vă dacă este ceva pe care îl puteți stomac pe termen lung, dacă nu, stați partenerul în jos și vorbesc calm despre asta. [Citiți: 25 de conversații, toate cuplurile fericite vor să se înțeleagă mai bine]
# 8 Fiți vulnerabili. Dă-te de calul tău înalt și oprește nevoia neîncetată de a avea dreptate tot timpul. Există un motiv pentru care unele cupluri nu pot face lucrurile să funcționeze. Aceasta se datorează faptului că ambele părți refuză să renunțe, considerând că este un semn de slăbiciune.
Uneori trebuie să fii cea mai mare persoană într-un argument. Nu este nimic rău să-ți arăți vulnerabilitatea și să recunoști că greșești. Se dovedește că ești om și contrar a ceea ce crezi, partenerul tău te va iubi mai mult ca niciodată. [Citește: 17 modalități atât de dulci de a spune cu adevărat că îți pare rău]
# 9 Împărtășește mai mult. O altă modalitate de a iubi mai mult și de a răni mai puțin este să comunici liber. Nu ține lucrurile de la partenerul tău. Mai degrabă, împărtășiți speranțele, visele și greșelile cu ei, indiferent cât de incredibil ar părea. Când deschideți canalele de comunicare, veți încuraja partenerul dvs. să facă același lucru. Acest lucru va avea ca rezultat o relație deschisă și onestă, nemărginită de minciuni și exagerări. Doar fi cea mai bună versiune a ta și totul va cădea în loc.
# 10 Iartă-mă. Oamenii fac greșeli, iar partenerul tău nu face excepție. Trebuie să înveți să renunți la furie și să-ți ierți soțul / soția. Indiferent dacă este ceva groaznic ca și cum nu-i dai iadul pentru că uitați să luați ouă în drum spre casă sau ceva mai grav ca să învățați să o iertați pentru că a dormit cu fosta ei, iertarea este cheia unei relații fericite.
Dacă constatați că nu vă puteți ierta partenerului pentru că v-ați rănit, atunci trebuie să luați decizia de a pleca deoarece, la sfârșitul zilei, veți fi amândoi nefericiți. Totuși, nu lăsați-ți nefericirea să te oprească să încerci cât de mult poți pentru a face lucrurile cum trebuie. [Citiți: 8 discuții despre pernă care vă vor aduce cu siguranță mai mult pe amândoi!]
A fi într-o relație este o experiență de învățare și, dacă aveți nenorocirea de a nu reuși să o faceți să funcționeze, uitați-vă la ea ca la o lecție învățată. În cele din urmă, iubirea mai multă și rănirea mai puțin nu este atât de greu de făcut.
Întotdeauna amintiți-vă să vă puneți pe cel iubit pe primul loc și să vă supărați după ce v-ați pus în pantofi. Uneori, lucrurile se întâmplă fără nici un motiv și trebuie să vă ridicați deasupra tuturor pentru a menține o relație fericită și sănătoasă.
[Citește: Cele 12 semne reale ale iubirii adevărate într-o relație]
Învățând să iubesti mai mult și să rănești mai puțin în dragoste nu înseamnă să țineți cont de cine câștigă sau cine are un avantaj mai mare, este vorba despre a învăța să vă vedeți relația de la ochii iubitului și să îi informați că vă pasă.
