Ai devorat Gina Ford, ai citit The Whisperer de la copertă până la acoperire și chiar te-ai îndreptat în doctorul Spock, dar acum a venit micul tău înger, ai realizat că tactica ta bine repetată a manualului a dispărut. Mamele reale dezvăluie secretele de succes pe care gospodăriile părinților nu le spun
1. Nu te mai îngrijora de aceste etape
"Ceea ce funcționează pentru un copil poate să nu funcționeze pentru altul, astfel încât nu are nici un rost să comparăm reperele cu copiii prietenilor, adică să facem primii pași, să înțărăm, să ne pregătim pentru ombilic, așa cum toți vor ajunge acolo în timpul lor și în felul lor" spune Claire Westhead, un radiograf de la Rugby și mama lui Max, șase, și Maisie, doi. "În schimb, bucurați-vă de unicitatea propriului copil și nu vă presați pe voi înșivă sau pe ceilalți, pentru a face ceva mai rapid sau mai lent decât ei".
2. Rotiți-vă bebelușul să doarmă dacă vreți!
"Nu vă îngrijorați de" a face o tijă pentru propria dvs. spate "- nu vă va robi adolescentul să doarmă", spune Emma Scobie, un terapeut de limbaj și vorbire de la Sutton Coldfield și mama lui Mia, trei și James, șase. "Ceea ce a lucrat cu adevărat pentru noi a fost luarea deciziilor potrivite pentru mine, copilul și familia". Blogger Erica Price este de acord și sfătuiește o plimbare cu cărucioare pentru a le ușura să doarmă. "Puteti chiar sa cautati o plimbare pe dealuri pentru a putea face exercitii fizice si pentru a merge repede in jos cand bebelusul adoarme", spune Erica. "Combinați plimbarea cu o călătorie de cumpărături și puteți săturați pungile de dedesubt pentru mai multă antrenament!"
3. Economisiți-vă banii transformând-vă casa într-o cădere de copil
"Nu vă îngrijorați să vă deschideți casa", spune bloggerul Becky Goddard-Hill. "Întâlnirea cu alți părinți în cafenele este costisitoare și poate fi plictisitoare pentru copii și este posibil ca prietenii dvs. de părinți să facă același lucru, astfel încât să vă veți salva o încărcătură de bani. Și nu vă faceți griji cu privire la starea casei dvs., toată lumea va fi în aceeași barcă și doar recunoscătoare pentru o șansă de a vorbi și de a vă relaxa ".
4. Încălziți coșul lui Moise
"După ce am hrănit bebelușul, am descoperit că au tendința să înghită pe piept", spune bloggerul premiat "Guilty Mother". "Dar după o scurtă perioadă de timp, va trebui să le transferați în coșul Moses, astfel încât să nu fiți blocați de ore întregi - doar pentru a-ți găsi ochii ping deschisi de îndată ce îi mutați! Mama mi-a spus că acest lucru se datorează faptului că coșul Moise este rece și de îndată ce le-ai lăsat jos, ei știu imediat că au fost detașați. Pentru a rezolva acest lucru, înainte de a începe alimentarea, puneți o sticlă cu apă fierbinte în mijlocul coșului, înfășurat într-o pătură. Când credeți că este temperatura potrivită, verificați dacă nu este prea fierbinte și finalizați delicat transferul. A lucrat pentru mine și aș putea să mă duc și să-mi fac o ceașcă de ceai!"
5. Aveți grijă de sănătatea mintală
"Cand m-am pregatit sa devin o mama noua, am citit toate cartile, blogurile si revistele pentru bebelusi, am exercitat regulat, m-am intalnit cu toate cremele anti-stretch mark, m-am mancat alimentele potrivite si am luat toate vitaminele potrivite. Dar pregătirea mea sa bazat pe bunăstarea mea fizică - nu mi-am dat seama cândva de sănătatea mea mentală ", spune Olivia Siegl, fondatorul Miscarii Every Mum, care își propune să ofere mamelor să aibă grijă de sănătatea lor mintală maternă. "Nu am fost niciodată conștient de importanța pregătirii mintale și a mentalității puternice pentru a deveni o mamă, și totuși, atunci când avem un copil, corpul și mintea noastră trec printr-o schimbare monumentală. Ca unul dintre "unul din cinci" care a suferit de depresie postnatală și psihoză postnatală după nașterea celor două fete, mi-aș dori ca cineva să-mi spună că trebuie să am grijă de sănătatea mintală; Mi-ar fi fost diagnosticat mai devreme și mi-am revendicat dreptul de a mă bucura de maternitate mai devreme. Încurajez toate mamele și partenerii lor să se împuternicească să fie "buni psihologi" pentru părinți; citiți despre bolile mintale materne, recunoașteți semnele de avertizare și asigurați-vă că, dacă suferiți, cu sprijinul potrivit, veți fi bine din nou ".
6. Bucurați-vă de coșurile de noapte în pat
"O dată ce amândoi copiii mei aveau peste șase luni, ei dormea în pat cu mine noaptea", spune Claire Westhead. "În timp ce acest lucru pare să fie împotriva majorității regulilor mumiei, a însemnat că am putea să dormim într-o noapte bună și să lucrăm a doua zi la lucru. De asemenea, le-aș îngrămădi și eu pentru ziua lor, pentru că acest timp a fost atât de prețios când au fost atât de tineri. Asta însemna că aș avea și o odihnă de o oră, mai degrabă decât să mă duc să fac treburi în timp ce dormeau.
7. Nu există o mamă "naturală"
"Nimic nu mi-a venit în mod natural ca o mamă nouă, care este ceva ce cărțile nu vă spun cu siguranță!" Spune Emma Scobie. "Nu am reușit întotdeauna să o facem prima dată, sau chiar a doua sau a treia oară; a fost un proces de învățare. Cand esti o mama noua, toate celelalte mame noi arata ca profesionisti totali, cu copii de mana, dar, de fapt, odata ce ai ajuns sa le cunosti, realizezi ca toti se lupta intr-un fel. Este minunat să vă împărtășiți problemele cu alte mame și în timp ce acestea nu vor avea întotdeauna răspunsurile, este bine să știți că nu sunteți pe cont propriu."
8.Zgomot alb pentru o noapte fără zgomot
"Copiii iubesc zgomotul alb! Din perspectiva unui copil, ei au petrecut ultimele nouă luni în pântecele tau, unde totul este tare! ", Spune un blogger. "De fapt, viața în afara pântecelor este neconfortabil de liniștită, așa că, după ce am testat câteva albume de zgomot alb, am găsit un pădure tropicală și albumul de natură a fost cel mai calmant pentru copilul nostru, precum și ușor de descărcat pe un smartphone sau tabletă. Cea mai bună parte este că sunt extrem de portabile, astfel încât să puteți lua muzică împreună cu dvs., oriunde călătoriți - și niciodată nu știți că ar putea doar să vă ajute să vă îndepărtați!"
9. Pregătiți-vă înainte pentru scurgeri
"Înainte de a merge la culcare, obișnuiam să fac totul gata pentru trezirea pe timp de noapte - scutece, pungi, șervețele, cremă, schimbare de lenjerie în caz de scurgere", spune Claire Buswell, consultant pentru servicii pentru clienți, de la Northampton, mama lui Henry, și Freddie, nouă. "Având totul pregătit și gata să meargă într-un singur loc, au salvat multe fumuri înspăimântătoare care încearcă să găsească lucruri".
10. Răsturnați tantra în TV
"Un lucru care a lucrat întotdeauna pentru mine atunci când vine vorba de bătăi de cap de copil este să ia un video pe ele pe telefonul meu și să se joace direct înapoi la ei", spune Claire Westhead. "Aceasta întotdeauna pare să transforme o situație dificilă într-o chicotă!"
11. Mamele dureroase? Vizitați culoarul alimentar
"Alaptarea în primele zile poate fi un proces foarte dureros, mai ales că apetitul bebelușului crește în fiecare zi", spune "Mama vinovată". "Un prieten mi-a sugerat să-mi pun frunzele de varză în sutien pentru a ușura durerea și cred că merită să încercați!"
12. Și în sfârșit … aruncați cartea copilului!
"Du-te cu intestinul tău", spune Alison Feetham, un asistent de predare la Northampton și mama lui Ben, de zece ani. "Am încercat atât de mult să fac totul" de carte ", dar ceea ce a funcționat cel mai bine a fost când ne-am făcut propriul lucru. Nu există nici un fel de mărimi pentru copii sau mame, așa că nu vă faceți griji dacă cele mai recente sfaturi și îndrumări nu funcționează pentru dvs. Dacă ceva pe care toată lumea îl susține nu se simte bine pentru dvs., nu o faceți - utilizați biții care se simt corecte și uitați biții care nu au. Nu vă face un eșec și nu înseamnă că faceți acest lucru greșit, cel mai bun lucru atât pentru mama, cât și pentru copil este să fii fericit ".
