3 dintre cele mai bune gustări de stimulare a energiei

Video: 3 dintre cele mai bune gustări de stimulare a energiei

Video: 35 Alimente care SCAD GRASIMEA abdominala 2024, Aprilie

2024 Autor: Gwenda Sherman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 02:51

Racheta de cofeină

ingrediente

25g cashews / 15g semințe de susan / 20g uscate afine / 50g granola / O mână de boabe de cafea

calorii - 522 kcal

Proteină - 32g

Carbohidrați - 57g

Gras - 14g

Acuzație plăcută

ingrediente 25g fistic / 15g semințe chia / 20g mazare wasabi / 50g popcorn / scorțișoară 2tsp

calorii - 502 kcal

Proteină - 22g

Carbohidrați - 70 g

Gras - 17g

Banana a izbucnit

ingrediente

25g arahide / 15g semințe de cânepă / 20g banane uscate / 50g ovaz laminat / 20g ciocolată neagră

calorii - 635 kcal

Proteină - 36g

Carbohidrați - 67g

Gras - 23 g

Recomandat:

Cele mai bune pompe pentru san: Cele mai bune pompe pentru san, single, duble, electrice și manuale de pe piață

Am rezumat cele mai bune pompe pentru san, astfel încât să nu fie necesar - inclusiv pompele de mamă simple, duble, manuale și electrice.

Cele mai bune gustări sănătoase pentru mamele ocupate și mamele care urmează să fie

Aveți nevoie de o creștere rapidă a puterii pentru a vă menține până la prânz sau ceva gustos pentru a vă salva de la scăderea de 4pm? Avem cele mai bune gustări care sunt perfecte pentru o ascensiune energetică, indiferent dacă sunteți însărcinată sau mama lipsită de somn

Cele 15 cele mai bune gustări de muncă pentru ambalare în sacul de spital

Când vine vorba de împachetarea sacului spitalului pentru muncă, alimentele pot fi ultimul lucru pe care îl aveți în minte. Am cerut mamele pentru cele mai bune gustări de ambalat în sacul de spital.