Practic, această metodă implică hrănirea meselor bebelușului dvs. care încep foarte bine amestecate, astfel încât acestea sunt aproape lichide, cum ar fi laptele pe care îl cunoaște copilul. Mesele se transformă apoi în piure și ușor texturate și apoi în formă de bucăți, până când mâncarea bebelușului este făcută din alimente normale, tocate
Gătit cartof sau dovleac, măr fiert, sau banane pisate. Toate sunt alimente ideale pentru a alimenta un copil cu piure. Va iubi avocado? Va face o fata la conopida? Este timpul să vă pregătiți camera și să aflați! Deci, ar trebui să utilizați piure? Dacă decideți să începeți să dați alimente înainte de șase luni, atunci este posibil să vă bazați pe blender timp de câteva săptămâni, deoarece copiii mai mici nu au coordonarea ochiului manual pentru a fi înțărcați de copil.
Ei se pot lupta pentru a muta gurmandele din tava lor inalta la gura lor. Acest lucru este valabil și pentru bebelușii prematuri și pentru cei cu anumite nevoi speciale. Sau poate ați decis pur și simplu că alimentele cu deget vor fi introduse mai târziu în casa dvs. În ambele cazuri, ia în considerare aceste puncte-cheie …
1. Așteptați până când bebelușul dvs. este gata
Aceasta este, de obicei, la vârsta de aproximativ șase luni. Îndepărtarea înainte de patru luni nu este recomandată deoarece poate crește șansele copilului dumneavoastră de a suferi de alergii în viața ulterioară. NHS oferă următoarele semne ca un copil este gata să se înțepenicească:
- El poate sta într-o poziție așezată și să-și țină capul ferm.
- El își poate coordona ochii, mâinile și gura, astfel încât să se poată uita la mâncare, să-l ridice și să-l pună în gură, totul singur.
- El poate înghiți hrana. Bebelușii care nu sunt pregătiți își vor împinge hrana înapoi, astfel încât ei se vor simți mai mult pe fața lor decât în gură.
Oferiți o varietate de alimente, chiar și cele pe care nu le doriți
2. Ia-ți echipamentul
Un blender este de neprețuit atunci când se face piure. Uneori, un masher de cartofi nu poate obține consistența lină și subțire pe care o doriți pentru primele alimente pe care le faceți pentru copilul dumneavoastră. O mica masina de mana poate fi tot ce ai nevoie daca nu ai deja unul. Faceți spațiu în congelator și mergeți la cumpărături! Rădăcinile legumelor sunt o alegere bună pentru a include atunci când începeți, deoarece au tendința de a stoarce bine. Deci sunt fructe moi, cum ar fi piersici. Bineînțeles că veți avea nevoie de bavete, mici boluri și lingurițe și de un scaun înalt. Oh, și o mulțime de praf de spălare - lucrurile ar putea deveni dezordonat!
3. Bucurați-vă de gătit
Încercați să combinați diferite mâncăruri împreună, precum și să oferiți opțiuni clare, pure. Se îngheață porțiunile în cantități mici. Nu oferi prea multe opțiuni dulci, sau mai multe arome savuroase pot fi respinse.
4. Relaxați-vă
Nu vă grăbiți, așteptați până când își deschide gura înainte de a pune mâncarea. Nu continuați dacă copilul dvs. pare să fi avut destule ori nu este interesat de ocazie. Este, de asemenea, o idee bună să oferiți mâncare după ce bebelușul dumneavoastră a avut lapte. El va fi prea stresat și supărat să mănânce dacă este foarte foame. Laptele ar trebui să fie principala sursă de nutriție până la vârsta de un an. În cazul în care varza nu sunt un succes o cină, nu contează - mâncarea este într-adevăr pentru distracție în acest stadiu!
5. Păstrează-l interesant
Mănâncă cu el și face mișcări exagerate de mestecat, acest lucru poate ajuta copiii să învețe, chiar dacă ar părea amuzant. Oferiți o varietate de alimente, chiar și cele pe care nu le doriți. Acest lucru ar trebui să contribuie la evitarea agitației mai târziu. Uneori mamele întârzie prea mult timp când se deplasează la alimente mai ciudate.
Nu uitați că scopul principal este ca copilul dumneavoastră să mănânce o mâncare obișnuită într-o zi, nu pură pentru totdeauna.
