De la deghizarea inteligentă a lucrurilor verzi până la realizarea unui joc, cele mai bune trucuri pentru a-ți înțărca bebelușul consumând legume …
Într-o lume ideală, bebelușul + legumele ar fi un meci făcut în ceruri. Dar, din moment ce ne-a luat destul de mult până la vârsta de douăzeci de ani să se bucure cu adevărat de spanac, este corect să presupunem că cel mic poate avea nevoie de un pic de convingere. Am acoperit-o pentru tine, de la sfaturi pentru a rămâne liniștite. Pregătește-te pentru a opri acele mazăre / fasole / morcovi care merg peste tot pe podea. Sper că nu de fiecare dată …
Mash up - cel mai bun mod de a servi legumele
Copilul tău se bucură de cartofi piure de pe farfuria lui. Puțin știe că există și unele morcovi, butoaie și băuturi spirtoase. Aceasta este o modalitate excelentă de a obține niște legume sub radar.
Condus de exemplu
Dacă doriți ca bebelușul dvs. să vă placă cu legumele, duceți-vă cu exemplul și împăturiți-vă puțin. "Dacă vede ceva pe farfurie, îl va face mai interesat să încerce", spune Nicola Joseph. Fă-ți o grămadă cât de mare este vârful de sparanghel și fă un castron de afine într-un tratament special ca și cum ar fi dulciuri.
Cum sa ascunzi legumele in mancare
Mazăre în tuburi de paste făinoase. Brânză peste conopidă. Ardei într-un sos de roșii. Ai idee. Veți deveni în curând un maestru al deghizării.
Jocul trenurilor
Fie că îi luați acel dovleac cu un "choo choo" sau că zboară broccoli prin aer cu efecte sonore pline de avion, făcând un joc cu legume poate fi o modalitate bună de a-ți face copilul mai entuziasmat de ei.
Rămâi relaxat
Dacă bebelușul nu ia o anumită hrană, încercați să nu vă faceți griji. "Rămâi relaxat", spune Nicola. "Se va obișnui cu diferitele alimente în timp, iar obtinerea de stres nu va ajuta." Amintiți-vă, durează până la 14 încercări pentru a-i face copilul să se obișnuiască cu un nou gust.
