Argumentele nu sunt niciodată distractive. Și tensiunea ciudată după argument? Asta e și mai rău! Utilizați aceste 8 moduri pentru a șterge rapid tacerea incomodă.
Nu-ți place urâciunea asta după un argument? Știți, despre care oamenii nu vorbesc? Nu mai ești chiar supărat, dar există doar această tăcere ciudată și nu pare să se întoarcă în normalitate.
Vă întrebați dacă partenerul dvs. este încă deranjat sau dacă și ei se află în limbaj între argument și normalitate. Nici unul dintre parteneri nu vrea să fie primul care se mișcă, vorbeste sau face contact vizual. Și nici adevăratele intenții ale partenerului nu sunt clare.
Poate fi destul de frustrant. Argumentul sa încheiat, deci de ce este atât de dificil să mergem mai departe? Dacă ne prezentăm în această stare ciudată de stinghere post-argumentare, extindem negativitatea, când ne putem bucura de relațiile noastre așa cum ar trebui să fim!
8 moduri de a evita tensiunea ciudată după un argument
Argumentele sunt destul de rău ca atare, fără a le extinde cu câteva ore de tăcere ciudate. Trebuie să învățăm să rezolvăm și să trecem de la argumente rapid și eficient, astfel încât să nu ne pierdem timpul inutil pe confuzii, ego-uri sau frustrări.
Încercați aceste 8 sfaturi care vă vor permite să vă vindecați și să vă întoarceți repede după un argument, astfel încât amândoi să vă puteți bucura din nou de compania dvs.!
# 1 Evitați să argumentați în primul rând
Cred că toți suntem de acord că majoritatea argumentelor pe care le avem sunt doar prostești și câteva zile mai târziu, adesea te lupți să-ți amintești ce a cauzat întâmplarea dezacordului! Deci, merită să ne certăm în primul rând?
Nu permiteți agresiunii verbale să fie primul dvs. instinct atunci când apare un dezacord. Este posibil să discutăm o problemă fără a fi agresivă și, destul de des, problema este rezolvată mult mai rapid pentru că vă aflați într-o stare mult mai rațională de spirit.
Respirați profund și controlați temperamentul. Ascultați ceea ce are de spus cealaltă persoană fără a întrerupe. Reflectă asupra părerilor lor și nu reacționează exagerat. Chiar dacă sunteți singurul care se ocupă de situație în acest fel, partenerul dvs. este probabil să vă urmeze conducerea în curând. [Citește: 10 modalități importante de a iubi mai mult și de a răni mai puțin într-o relație]
# 2 Să mergem și să nu ținem un rău
Adesea, tensiunea este provocată după un argument, pentru că nu ne permitem să lăsăm dezacordul să meargă. Când stăm în tăcere, destul de des continuăm să ne justificăm propria noastră parte a argumentului în mintea noastră.
Amintiți-vă că nici argumentarea, nici păstrarea unui rău nu merită timpul dumneavoastră. Puteți lua decizia de a alege o mentalitate pozitivă. Chiar dacă ceva te-a deranjat sau supărat sau dacă argumentul nu a fost complet rezolvat, lăsați-l să plece. Nu este niciodată la fel de importantă cum credeți că este în acel moment. În marea schemă a lucrurilor, fericirea și sănătatea relației tale sunt mult mai importante. Și ei vor prospera dacă nu lăsați nici o experiență negativă să ajungă la tine și să te agațe de tine. Uitați-o și treceți mai departe.
# 3 Nu analizează prea mult argumentul
După un argument, adesea simțim nevoia de a ne justifica reacțiile și de a examina rădăcina argumentului. Mergând peste cauzele dezacordului și eliminarea neînțelegerilor este utilă într-o anumită măsură. Dar, pe de altă parte, nu vă va permite să vă deplasați și să vă întoarceți la normalitate.
Mai mult, există riscul reîncărcării argumentului. Deci, fi precaut și mențineți-l la un nivel minim. Acceptați că se întâmplă argumente și neînțelegeri și dacă nu trebuie discutată mai departe, atunci nu faceți asta! Îndepărtați liniștea ciudată și concentrați-vă asupra revenirii la normalitate cât mai curând posibil și aceasta ar trebui să fie prioritatea dvs. principală. [Citește: Excesul de analiză vă șansează relația pentru dvs.?]
# 4 Faceți un spectacol fizic de afecțiune
Uneori, stăm în tăcere după un argument, pentru că pur și simplu am avut destule cuvinte. Nu uitați vechea zicală: acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele. Arătați-i partenerului că totul este uitat prin afișarea unui gest de afecțiune.
Chiar dacă unul dintre voi încă înțepă dinți, introducerea intimității va rupe instantaneu tensiunea și vă va permite să vă vindecați după argument. Există un motiv pentru care "a face sex" există! Intimitatea vă permite să vă exprimați dragostea și, ulterior, totul este uitat. [Citește: Ghidul complet pentru a face sex cu sexul sexy!]
# 5 Vă cereți scuze și recunoașteți unde ați greșit
Spunem cu toții lucruri pe care le regretăm în căldura momentului și, adesea, apar argumente pentru că am înțeles complet intențiile acțiunilor sau cuvintelor celuilalt. Mai mult, este foarte neobișnuit că numai o singură persoană este în neregulă. De fapt, un argument este, de obicei, o combinație a ambelor greseli sau neînțelegeri!
Probabil ați cheltuit majoritatea argumentelor explicând partenerului dvs. de ce se înșeală, acum este important să recunoașteți unde ați greșit și să vă cereți scuze. Deseori va iniția o altă persoană să facă același lucru. S-ar putea să doriți să salvați fața și să evitați deteriorarea ego-ului dvs., dar dacă vă intensificați și vă scuzați, acesta vă va permite să închideți argumentul și vă va permite să mergeți mai departe. [Citește: 17 modalități atât de dulci de a spune cu adevărat că îți pare rău]
# 6 Întrerupeți silențiile incomode cu un subiect pozitiv de conversație
Nu lăsa tăcerea post-argument ciudat merge mai mult decât trebuie.Cu cât merge mai mult, cu atât este mai greu să ieși din ea.
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să respirați profund și să vă prefaceți că nu sa întâmplat nimic. Alegeți un subiect pozitiv de conversație sau faceți mici discuții. Se poate părea puțin falsă și ciudată pentru început în primele câteva minute, dar orice este mai bine decât o tăcere incomodă! Veți fi surprins de cât de repede conversația va reveni la normă. [Citește: Modul perfect de a folosi tratamentul tăcut și de a te apropia mai mult de iubire]
# 7 Încercați o schimbare a mediului
Este ușor să rămâi statornic în exact aceeași poziție fizică pe care erai atunci când te-ai certat. Nimeni nu vrea să fie primul care face o mutare în continuarea vieții normale.
Mușcați glonțul și sugerați o schimbare de peisaj. Poate că te duci la o cafea sau la cină. Adesea, o schimbare a mediului, mai ales într-un mediu mai social, cum ar fi o cafenea sau un restaurant, va schimba imediat atmosfera dintre voi.
# 8 Recunoașteți tensiunea
Atunci când există o tensiune după o luptă, este greu de spus dacă cealaltă persoană se simte la fel de ciudat ca tine sau dacă e încă deranjată. Și probabil se întreabă exact același lucru!
Lăsați-i să știe că nu sunteți supărat și, cel mai important, lăsați-i pe partenerul tău să știe cât de mult urăști tensiunea și tăcerea după o luptă. De cele mai multe ori, vor fi ușurați că simțiți același lucru. Odată ce ați recunoscut că lupta sa terminat, puteți să luați decizia de a continua. [Citiți: modul în care cuvintele pe care le alegeți să le utilizați pot face sau întrerupe relația dvs.]
Cel mai important lucru este să vă amintiți întotdeauna consecințele luptei. Reamintiți-vă cât de crud vă simțiți, de obicei, după o luptă și o tensiune care este probabil să o urmeze, înainte ca argumentul să înceapă. Acest lucru este adesea suficient pentru a vă face să luați măsuri pentru a preveni argumentul înainte ca amândoi să vă îndepărtați sau, cel puțin, vă va motivează să rezolvați rapid dezacordul și să continuați fără o perioadă de tensiune post-argument.
Fericirea în relația dvs. trebuie să aibă întotdeauna prioritate, așa că nu pierdeți timpul trăgând un argument mai mult decât este necesar. Este aproape niciodată meritat!
[Citește: Argumentele de relații - 23 mari și nu trebuie să ne amintim!]
Data viitoare când vedeți roșu atunci când vorbiți cu partenerul dvs., amintiți-vă aceste 8 modalități de a evita tăcerea și tensiunea ciudată după un argument. Cu timpul, subconstient, luptele se vor reduce. Și dragostea va crește!
