Prezentatorii TV Angellica Bell și soțul Michael Underwood au un fiu în vârstă de trei ani și o fiică de 18 luni. Aici, Angellica ridică capacul vieții cu doi copii sub patru ani.
Sarcina a fost o mare experienta. De ambele vremuri aveam o cocoșă bună și nu m-am apucat de greutăți, dar spre sfârșit m-am simțit epuizată și am vrut doar să dorm. Pentru prima oară am exercitat până la aproximativ șase luni, dar cu a doua mea nu aveam luxul de a dormi, așa cum am avut un copil să aibă grijă, așa că a fost mult mai greu. Odată, m-am trezit în mijlocul nopții cu dureri ascuțite și a trebuit să merg în spital: din fericire nu era nimic serios, dar era înfricoșător.
Sarcini mele au fost destul de aproape împreună așa într-adevăr amalgamat într-o singură. Evident, pentru prima dată, a fost totul nou, dar a fost destul de mult de carte. A doua oară a fost similară în afară de copilul meu fiind ușor răsucite într-o parte. Doctorii au fost îngrijorați la început și au vrut să se miște înainte de a începe să mă împing, dar ea era mulțumită, așa că Michael ia spus moașei pe care am vrut să o ducem și ea a ieșit rapid și fericită.
"Eu aleg alimente cu o multitudine de fibre care să mă păstreze regulat!"
Am încercat să mănânc sănătoasă. Aleg alimentele cu multă fibră pentru a mă menține regulat! Am luat Pregnacare de către Vitabiotics pe parcursul ambelor sarcini pe care nu le pot recomanda suficient. Am avut fier scăzut și a trebuit să mă asigur că mâncam alimente îmbogățite în fier în mod constant. Un week-end în primele etape ale sarcinii tot ce am vrut să mănânc a fost sandwich-urile cu brânză Cheddar cu pâine albă și crocantele sărate pregătite de Walker. În altă zi, am vrut supa de roșii Heinz și nu am mai atins-o niciodată. În afară de asta, nici o poftă!
"După câteva luni am mers la Pilates și am început să merg pe banda de alergare"
Nu m-am gândit prea mult la exerciții fizice de multă vreme ca prioritate principală era îngrijirea noului meu copil și lăsarea corpului meu să se vindece. După câteva luni, m-am dus la Pilates și am început să merg pe banda de alergare. De asemenea, am urmat exercițiile care mi-au fost date de spital. Înainte de a fi știut că am fost însărcinată din nou. Acum că am doi, am încercat Bikram yoga și am făcut Marele Run Nordic în septembrie.
A fost incredibil să-mi văd noul copil în cele din urmă după nouă luni. Ambii copii au fost niște traverse bune care au ajutat, dar Michael și cu mine am lucrat împreună în primele câteva săptămâni și am avut ajutor constant de la el. Am folosit o carte săptămânală săptămânală ca ghid și am ajutat să-mi ridic două surori mai mici, așa că am folosit acea cunoaștere. Asta a ajutat experiența să nu fie așa de descurajantă. Tocmai am făcut-o.
"Sunt între ei aproximativ 18 luni și sunt niște oameni minunați"
Suntem foarte protejați față de copiii noștri. Nu le pun numele în imprimat și nu le-am pus niciodată o imagine în nici o rețea socială. Vreau ca ei să crească fără presiuni și să ne aibă în jurul nostru cât mai mult posibil. Există aproximativ 18 luni între ei și sunt niște oameni uimitori. Aș spune că erau destul de asemănătoare - foarte expulzați, vor vorbi cu oricine, vorbiți, amuzanți și amabili.
Pentru a echilibra familia și munca, trebuie să fim superorganizați. Michael și cu mine întotdeauna ne asigurăm că unul dintre noi este cu copiii dacă lucrăm - nu avem niciun ajutor și ne place să fim cu ei. Dacă mă duc la sala de gimnastică, mă duc la 6am înainte să se trezească. Și dacă ieșim în seara, este întotdeauna după ce le-am pus în pat.
>> VĂ RUGĂM ADULTUL ANGELICII PENTRU TRAILURI DE FUN NATURĂ CU PĂRINILE TALE
Angellica se află în fruntea unei campanii Good Stuff, care vede că oferă sfaturi pentru părinți pe căi distractive de a educa copiii mici de unde vin alimentele. Pentru mai multe informații, vizitați facebook.com/munchbunchdairy
