De la turneul cu So Solid Crew pentru a acționa într-o furtună în spectacole apreciate, cum ar fi Top băiat, Ashley Walters a trăit o viață aglomerată, dar cât de favorabil este un program atît de agitat pentru starea lui generală de fitness?
Cum ți-ai evalua starea de fitness pe o scară de la 1 la 10?
Mi-aș da un șase, pentru că focalizarea este destul de greu în slujba mea. Am câteva momente bune provocându-mă fizic - de regulă în pregătirea pentru roluri - dar după aceea scade. De când am ajuns în vârsta de 30 de ani, a devenit mai greu să cobor în greutate și să mă întorc la vârful meu fizic.
Cum te exerciti cand esti pe drum?
Tocmai am filmat în Țara Galilor și nu am mai multe zile libere, așa cum se întâmplă la ora 6:00 și înapoi la ora 20:00 - e ca și cum: "Chiar vreau să merg la sala de sport acum?" Pe unul dintre puținele mele zilele de odihnă voi încerca să se potrivească într-o sesiune de alergare, înot sau sală de gimnastică, dar se termină cu nici un efect real pentru că nu o fac destul de regulat.
Ce faci pentru a te motiva?
Este vanitatea! Sunt în competiție cu oameni în formă fizică bună. Dacă îmi dau jos partea de sus lângă ei și pot acționa la fel de bine ca mine, ar putea avea șanse mai mari de un rol, așa că încerc să mă asigur că am toate casetele bifate. Când mă duc la Ibiza, vreau să mă simt confortabil, luându-mă pe plajă. Soția mea mă acceptă, dar tot vreau să mă împing.
Cum este amprenta dvs. de fitness unică pentru dvs. și cariera dvs.?
Aș putea să stau acolo și să merg "A fi un actor înseamnă că nu ai timp să te concentrezi asupra fitness-ului tău pentru că nu-ți poți controla mediul", dar ai niște actori străluciți care se ocupă de sănătate și fitness. Cu toate acestea, dacă aveți un loc de muncă de la 9 la 5, știți mereu unde veți lucra și la ce oră vă veți întoarce acasă, pentru a vă putea planifica serile. Dar în slujba mea nu știu ce se întâmplă de la o zi la alta. Încercarea de a încadra un regim în asta este destul de greu. Am și opt copii, așa că poate că opt copii nu ar fi făcut mai ușor pentru mine …
Ce nu vei mai face niciodată?
Nimic, pentru a fi sincer - am făcut o mulțime de diferite tipuri de antrenament și, atât de obositoare și de grele pe cât pot fi la vremea respectivă, îmi place mereu să am această provocare. Este ca un drog în sine - fiind împins și văzând cât de departe poți să mergi, așa că nu m-am împiedicat niciodată de ea.
Ashley Walters va fi în conversație la festivalul BAM - Being A Man, din Southbank Center, pe 25 noiembrie. BAM, un festival care explorează masculinitatea în secolul 21 care rulează între 25 noiembrie și 27 noiembrie. Vizitați southbankcentre.co.uk/bam pentru mai multe informații.
