Î: Copilul meu se așteaptă luna viitoare și vreau să învețe să înoate cât mai curând posibil. La ce vârstă pot bebelușii să meargă în siguranță la o piscină publică și cum ar trebui să-l prezint la apă?
Expertul M & B Alison Duff, director al unei facilități de înot pentru sarcină la preșcolari din Cambridgeshire (calmababy.com), spune:
Bebelușii pot merge în orice vârstă
Bebelușii pot merge în orice vârstă. Dar deoarece piscinele publice sunt ocupate și zgomotoase, poate doriți să începeți procesul de pregătire a nou-născutului dvs. pentru înotul acasă. O baie relaxantă cu el în ziua după naștere poate fi o minunată întâmpinare în lume.
Umpleți băile de la 20 cm până la 30 cm adâncime cu apă caldă la 32 ° C până la 33 ° C și asigurați-vă că baia este caldă (peste 24 ° C). Du-te în cadă și ai să-ți dai cineva copilul tău. Petreceți-vă puțin timp lăsându-l în piept și bucurându-vă de contactul piele-pe-piele.
Atunci încercați să-l puneți pe spate. Cradlează-l inițial, ținându-l aproape de tine și apropiindu-și mâinile de linia mediană a pieptului. Dacă e fericit, micșorați treptat sprijinul și oferiți-i libertatea de a pluti cu tine, plasând o mână sub cap și cealaltă sub fundul lui. Lăsați urechile să se scufunde și să folosească suficientă susținere pentru a se opri capul subacvatic. Respirați, relaxați-vă brațele și umerii și lăsați-l să plutească.
Aveți încredere în instinctele dvs. despre modul în care răspunde la experiența dvs. și ajustați poziția sau suma de asistență pe care o oferiți lui după cum este necesar. Zece minute de distracție în baie sunt multe pentru prima sesiune.
Răspunsuri tipice la plutirea nou-născutului poate fi un contact intens cu ochii, lovind, zburând, zâmbind, plângând și chiar liniștit. Dar nu vă faceți griji dacă prima dvs. sesiune nu este o experiență minunată. Dacă bebelușul ți se plânge atunci ieși, înfășoară-l într-un prosop cald și încerca din nou altă dată.
După câteva săptămâni și înainte de a merge la o piscină publică, căutați profesori calificați pentru înot pentru a vă ajuta să-i introduceți pe micuț în apă.
Când sunteți încrezător să vizitați o piscină publică (cu o temperatură de cel puțin 32 ° C), alegeți un timp liniștit. Dacă este neliniștit, păstrați-l aproape, utilizați o mișcare ritmică și vă asigurați că urechile sale sunt scufundate atunci când înapoi plutesc pentru a ajuta la filtrarea oricărui zgomot.
Dacă copilul dvs. sa născut prematur, asigurați-vă că îl consultați înainte de a vizita o piscină publică.
