Ce evenimente intri ca castigator al concursului Maxifuel Beat Your Best? Am făcut-o Blenheim Triathlon și este Londra Triatlon la sfârșitul lunii iulie. Cum te-a dus Triatlonul Blenheim? Foarte bine. Acesta a fost cel de-al doilea triatlon al meu și în timp ce nu era comparabil cu ultimul pe care l-am introdus în Nottingham, pentru că a fost plat în comparație cu Blenheime curând, dar a mers foarte bine. Era mult mai bună decât Nottingham în ceea ce privește modul în care am simțit, deși în timp a fost puțin mai lungă. Care este vârful dvs. de sus pentru fiecare disciplină pentru cineva care intenționează să preia un triatlon pentru prima dată? Încearcă să nu-ți faci griji în legătură cu înotul, pentru că ai o mulțime de flotabilitate de la costum, și du-te în propriul tău ritm. În primele trei încercări am încercat să scap de iad pentru piele, împotriva băieților care au făcut-o de ani de zile sau au fost de la un fund de înot și după aproximativ 50 de metri am fost înfumurat și m-am gândit "nici măcar nu voi finaliza acest'. Dar în Blenheim unul m-am dus în ritmul meu și am constatat că am mai multă energie pentru restul cursei. Pentru bicicletă, vârful meu principal ar fi să salvez ceva energie! Spre sfârșitul ciclului, amintiți-vă că ați fugit după aceea și nu vă epuizați. Dacă ați făcut câteva locuri pe ciclu, puteți lăsa pe cineva să se alăture la sfârșit și să încercați să-i aduceți înapoi în fugă. Sfatul meu de a alerga ar fi să te duci pentru că ești aproape la sfârșitul cursei. Adrenalina vă va ajuta să faceți acest lucru. La ce oră aștepți la Triatlonul din Londra? Păi, e de două ori distanța Blenheim [care este un sprint tri] și timpul meu pentru care a fost 1hr 20min, atât de realist dubla și puțin. 2 ore 45 minute ar fi uimitoare. Sub trei ore, cu siguranță. Cum merge treaba ta? Merge bine. Din nefericire, am avut cateva nunti in ultimele weekend-uri, ceea ce este atunci cand in mod normal am reusit sa ajung in orele mai lungi de antrenament. Asta a fost pusă la o parte din cauza nunților și a urmărilor următoare dimineața. În ansamblu, totuși, mi-am luat masiv formarea de la ceea ce făceam inițial. Am avut câteva sfaturi utile și planuri de antrenament de la Pat Leahy, antrenor principal la compania de formare de fitness multi-sport PRO-VO2 si Maxifuel produsele au ajutat masiv, de asemenea. Ce produse Maxifuel utilizați în timpul cursei și antrenamentului și cât de eficiente le-ați găsit? În timpul antrenamentelor, gelele și băutura sportivă au fost de mare ajutor. Am folosit aceste tipuri de produse înainte și MaxifuelSunt cu siguranță acolo sus cu cele mai bune. Dar este Recovermax asta e uimitor. Anterior după antrenament am avut o băutură de sport obișnuită și apoi am crăpat, dar dacă aveți o zi de antrenament grea, în ziua următoare, vă puteți lupta cu adevărat să mergeți din nou. Recovermax băutura are toate carbohidrații și proteinele dvs. și este absolut fantastic. Deci, există o diferență notabilă în ceea ce vă simțiți a doua zi când aveți Recovermax după antrenament? Da, masiv. Ce credeți că sunt cele mai puternice și mai slabe discipline? Am fost destul de surprins de fapt. Nu m-am umflat în mod corespunzător de ani de zile, altul decât înotul în piscină în vacanță, și numai în acest an am început o pregătire corespunzătoare pentru asta. Așa că m-am gândit să intru Nottingham și Blenheim că înotul ar fi cel mai slab pe care l-am avut, fără îndoială - este cel pe care mă îngrijorez cel mai mult. Dar de fapt la Blenheim Am venit în jur de 600 din cei 4.000 de participanți la înot, și a fost același pentru ciclu, dar pentru alergare am fost în jurul valorii de 900th mark, așa că am fost destul de surprins pentru că am crezut că alergarea mea a fost mai puternică decât înotul meu. Din punct de vedere tehnic, nu sunt un înotător foarte bun, dar este începutul cursei, adrenalina este de pompare și poate că mă ajutat să merg puțin mai repede decât mine în ceea ce sunt obișnuit în antrenament, plus plusul de flotabilitate de la costuma contribuie de asemenea. Și chiar dacă sunt foarte confortabil, alergând la zece mile [16 km], lipiți toate disciplinele împreună și este o poveste diferită. Deci, aș spune că înotul și ciclismul sunt cele mai puternice discipline și alergându-mi cel mai slab - dar este în principal din cauza ordinii în care vin. Cum a câștigat competiția, a afectat punctul dvs. de vedere al triatlonului? A fost fantastic. Nu sunt membru al vreunui club triatlon, așa că tot ce făceam era doar din reviste și alte lucruri. Acum, în afară de produsele și kit-ul pe care l-am primit, am fost la Loughborough și am fost instruiți cu câțiva sportivi și antrenori GB și câteva dintre sfaturile pe care ni le-am dat în acea zi au fost fantastice, foarte valoroase. De atunci am mai făcut câteva excursii de antrenament Pat Leahy. A fost greu să încerci să se potrivească programul de antrenament în jurul valorii de muncă, dar mi-a dat o bază excelentă de a lucra și de a continua să meargă.
Neil Whitney ia parte la Beat Your Best experiența ultimă triatlon adusă de experții din industrie, Maxifuel și Speedo. Pentru mai multe informații, mergeți la maxifuel.com/beatyourbest
