Iată: crème de la crème de îmbrăcăminte de îmbrăcăminte care funcționează astfel încât să vă mențină confortabil în toate condițiile în timp ce vă lăsați să bateți trotuarul sau să vă deplasați pe un deal murdar. Singura problemă posibilă pe care o veți întâlni dacă vă aduceți oricare dintre acestea este că vremea rea nu va mai fi o scuză pentru a sări peste o sesiune de antrenament.
Ce să caute într-o jachetă
Respirabilitate
"Pentru veri britanice aveți nevoie de o jachetă ușoară și respirabilă, dar rezistentă la vânt, ploaie și căderi de temperatură", spune Andy Rayner de Runners Need. "Verificați dacă jacheta are panouri de plasă sau guri de aerisire sub brațe și pe spate pentru ventilație. Acestea permit căldura să scape pentru a vă ajuta să reglați temperatura corpului, astfel încât să nu supraîncălziți. Jachetele mai ieftine folosesc materiale de polietilenă care acționează ca o căptușeală de bin. Excelent dacă încerci să faci greutate în calitate de boxer, dar te vei simți ca un pui de gheață când soarele va ieși.
Potrivi
Încercați jacheta în magazin. Asigurați-vă că aveți mobilitate în jurul brațelor și verificați dacă nu ridică prea mult corpul atunci când ridicați brațele deasupra capului. Unele jachete împiedică acest lucru prin includerea materialului uscat rapid, întins, mai ales în mijlocul spatelui și sub brațe, pentru a-și menține forma. O glugă și bandă cu buzunare laterale și manșete pentru încheietura mâinii sunt adiții bune pentru a păstra o jachetă în loc și a împiedica vântul și ploaia să intre.
Protecția timpului
"Materialele sacoului ar trebui să tragă sudoarea de la corp și, de asemenea, să fie uscate rapid dacă sunteți prins într-o ploaie torențială. În mod ideal ar trebui să fie rezistent la ploaie - verificați-l în magazin prin turnarea puțină apă pe ea. Margelele de apă ar trebui să curgă mai degrabă decât să fie absorbite. Cu toate acestea, nu doriți să fie complet rezistent la apă, deoarece acest lucru îl face grea și sufocantă."
In plus
Pe termen lung, este util să aveți buzunare cu fermoar pentru a depozita geluri energetice, iar cele mai multe vârfuri de vârf ar trebui să includă un buzunar rezistent la apă pentru un player MP3 cu o fantă pentru un cablu pentru căști. Jachetele cu marcaje reflectorizante oferă o modalitate eficientă de a vă asigura că sunteți vizibil noaptea și că unele jachete chiar se scot în pachete mici, astfel încât să le puteți lipi într-un buzunar atunci când nu aveți nevoie de ele.
Jachetele noastre preferate de alergare
Provize Jacket Jachetă REFLECT360
Jacheta reflectorizantă pe bicicletă Proviz este o viziune obișnuită asupra ciclismului în timpul iernii, dar alergătorii pot beneficia la fel de mult de a purta un vârf făcut din tesatura surprinzător de strălucitoare, pentru a se asigura că ceilalți utilizatori de drumuri și pavaje îi găsesc pe timp de noapte. Partea frontală a acestei jachete este realizată în întregime din țesătura reflectorizantă, care acoperă și brațele și unele din spate pentru o vizibilitate de 360 °. Restul spatelui și brațelor sunt realizate dintr-o plasă care respiră pentru a vă ajuta să evitați supraîncălzirea. £ 84.99, cumpărați pe provizsports.com
Iffley Road Marlow
Există doar un dezavantaj pentru această jachetă elegantă și acesta este prețul ridicat, dar dacă puteți stomacul de cheltuieli veți primi o bucată de trusă impecabilă. Marlow este rezistent la apă, dar ușor și suficient de respirabil încât puteți chiar să eliminați tempo-ul în ea fără să suflați o furtună, cu găurile mici de ventilație ale armpiturilor, de asemenea, ajutându-vă să vă mențineți la răcoare. Există, de asemenea, un buzunar spate mare pentru a vă încorpora telefonul, pentru că păstrarea acestuia este la fel de importantă ca și cum vă veți fi uscați. £ 195, cumpărați pe iffleyroad.com
Jachetă Sundried Grande Casse Running
Această jachetă bifează toate cutiile pe care le-ar dori dintr-un impermeabil - este ușor, se împachetează perfect în propriul buzunar și este aproape suficient de respirabil pentru a nu vă lăsa udat în sudoare la sfârșitul unei alergări. Dar caracteristica sa reală este că este fabricată în întregime din materiale reciclate. Fă-ți picioarele pentru Mama Pământ și rămâi uscat. £ 60, cumpărați pe sundried.com
Saucony Vitarun
Când alunecă pe Vitarun, primul tău gând va fi acela că Saucony trebuie să fi făcut o greșeală - căptușeala fleetică a sacoului este mult prea plină și se va supraîncălzi cu siguranță în momentul în care vei începe să alergi. Dar când te duci de fapt, îți vei da seama imediat că Saucony a reușit să scoată combo-ul dificil de a vă menține fără sudură (bine, cu transpirație minimă - încă mai alergi). Vitarun vă va vedea prin iarnă britanică în stil, cu multe detalii reflective pe sacou perfect pentru noaptea de funcționare. £ 90, cumpărați pe saucony.com
Lululemon Surge
Aranjamentul liber al acestei jachete înseamnă că poate fi purtat cu câteva straturi de dedesubt și este conceput astfel încât să îl poți folosi ca o coaptă de zi cu zi, precum și pentru a alerga. Fantele de ventilație sub armpits vă ajută să vă răcoriți și, în timp ce Surge nu este rezistent la apă, există o capotă care poate fi oprită, care va opri dușurile de la ruinarea alergării. £ 118, cumpărați pe lululemon.co.uk
North Face HyperAir
Atunci când condițiile se transformă într-adevăr urât, acesta este jacheta pe care o doriți în rucsac. Tehnologia Gore-Tex din țesătură va respinge toată vântul și ploaia și puteți regla capota, tivul și manșetele pentru a vă asigura că nu există fisuri pentru ca elementele să fie exploatate. HyperAir are un buzunar impermeabil pentru a vă pune în valoare obiectele de valoare și împachetează în același buzunar atunci când nu este necesar. Este cu siguranță pricy, dar veți fi recunoscător pentru fiecare penny petrecut dacă sunteți prins într-o furtună de pe căderi. 270 de euro, cumpărați pe thenorthface.co.uk
Ashmei Ultimate Softshell Jacket
Nu suntem vânduți pe aspectul zip-ului asimetric, dar performanța este cea mai bună jachetă de iarnă (sau vară britanică, eh?) Pe care am testat-o. O potrivire care se potriveste perfect cu un design ergonomic - bratele sunt chiar articulate pentru a reflecta pozitia cotului indoit in timp ce ruleaza - face sa se simta ca oa doua piele. Calitatile sale de reglare a temperaturii sunt la lana Merino. Această minune naturală te încălzește când e rece și te răcește atunci când e caldă, smulge umezeala departe și se usucă repede. 225 de euro, cumpărați pe ashmei.com
Brooks LSD
Trippily numit LSD este atât de dedicat pentru cauza windproof ea are chiar un gat-salvare barbie garda. Ne-am chinuit la includerea ei la inceput, dar cand gales a inceput sa sufle in primul nostru test de alergare, ne-am ascuns maxilarul sub ea si s-au bucurat pentru protectie suplimentara. Este doar rezistent la apă, dar păstrează umezeala suficient de bine pentru a utiliza buzunarul cu fermoar și portul pentru cablu pentru căști, fără să vă faceți griji că trebuie să explicați asigurătorului nostru de ce telefonul nostru sa înecat. Din nou. £ 80 (unele stiluri reduse la 45,50 £ la momentul publicării), cumpărați pe brooksrunning.com
