Uita de ceai de frunze de zmeura si un curry fierbinte, sexul este cel mai distractiv mod de a aduce pe munca daca esti intarziata, ajuta la usurinta contractiilor si accelereaza nasterea ta (da, intr-adevar!)
Ține minte acea scenă în Prieteni, unde o gravidă Rachel încearcă să-i convingă pe fostul iubit Ross să facă sex cu ea pentru a-și începe munca? Și, da, este primul lucru pe care cineva îl va glumi atunci când spui că ești întârziată. Dar, amuzant ca ideea, este cât de multă adevăr este în toate sfaturile pentru naștere?
Ei bine, oxitocina este unul dintre principalele hormoni implicați în dirijarea muncii dvs. și că se întâmplă doar să fie produs când vă orgasm. Există, de asemenea, o veche școală de gândire care spune că hormonul prostaglandină din materialul seminal al omului joacă un rol-cheie în inducerea forței de muncă, dar nu există dovezi pentru acest lucru (indiferent de ce ar putea să vă spună!).
Cele mai bune poziții
Ce poziții ar putea fi bune în acest stadiu târziu al sarcinii? "Penetrarea profundă poate fi inconfortabilă deoarece capul copilului este mai mic", spune Petra. "Dacă vă aflați pe partea voastră cu spatele partenerului dvs. poate funcționa sau, uneori, misionarul poate fi în regulă, dar cu partenerul îngenuncheat asupra voastră, astfel încât nu vă apasă pe stomac. Vă puteți ajuta și cu perne și perne."
Oxitocina este unul dintre principalele hormoni implicați în conducerea muncii dvs. și care se întâmplă doar să fie produs atunci când orgasmul
O mana de ajutor
Când vă aflați în muncă, trezirea vă poate ajuta să aveți contracții mai puțin dureroase. Stimularea niplurilor și a clitorisului poate, de asemenea, să vă grăbească munca ", spune Petra. Deci, în stadiile incipiente (și în privat, obvs), s-ar putea să constatăm că masturbarea sau folosirea unui vibrator ne ajută într-adevăr să ușureze durerea și să ne mișcăm lucrurile. "Ea eliberează hormonul oxitocină, care vă oprește să vă simțiți tensionați și anxiosi - aceasta este esențială deoarece stresul poate încetini progresul", spune Petra.
Dacă sunteți destul de intrigat pentru a încerca, păstrați minunata lui Anne Summer ascunsă de personalul spitalului. "Vorbesc din experiența personală - dacă te duci să-ți duci vibratorul la spital, dar să te grăbești la teatru, echipa medicală te va despacheta", spune Petra. "Și vor face ca partenerul tău să explice de ce există o jucărie sexuală în ea!"
