Nu există nici un fel de negru și alb, pe lângă lucrurile pe care le definim noi înșine. Dacă doriți să vă lărgi orizontul, provocați totul!
Bine, clasa de astăzi, vom vorbi despre cum să-ți lărgești orizonturile. Nu, serios, dacă vrei să fii fericit, atunci uneori trebuie să îți lărgești orizonturile, făcând lucruri pe care nu le-ai face de obicei, să vezi lucrurile din perspectiva unei alte persoane și să nu te mai gândești că există ceva de genul negru și alb fără gri. În această lume există nuanțe diferite de culoare.
Cum să vă lărgi orizonturile - 7 comportamente care vă vor ajuta să vă schimbați
Dacă vă întrebați cum să vă lărgi orizonturile, este la fel de simplu ca și cum vă gândiți la modul în care faceți în mod normal lucrurile și faceți contrariul sau într-o tangență. Există vremuri în viața noastră atunci când putem rămâne blocați într-o rutină sau simțim că am lovit un zid de cărămidă. Adevărul este că singurul lucru care poate limita vreodată cineva este el însuși. Există întotdeauna opțiuni; trebuie doar să-ți deschizi ochii să le vezi.
Iată câteva modalități de a vă lărgi orizonturile.
# 1 Opriți auto-limitarea. De multe ori ne ținem blocați, crezând în bariere false. Indiferent dacă credeți ceva din experiență sau pentru că cineva ți-a spus "adevărul", noțiunile de auto-limitare te pot opri să trăiești în viață până la cele mai multe lucruri și încercări pe care nu le-ai fi făcut în mod normal.
Credințele autolimitare sunt acele lucruri pe care nu le provocăm niciodată; noi doar le acceptăm ca pe niște adevăruri … indiferent dacă sunt sau nu sunt. [Citește: Cum să faci următorul pas către succes]
De exemplu, dacă credeți că nu puteți urca un munte, atunci ghici ce? Probabil nu veți urca niciodată pe munte. Ai limitat ceea ce poți face cu convingerea că nu poți.
Dacă doriți să vă lărgi orizonturile, atunci trebuie să vă opriți să vă limitați la acele lucruri pe care le-ați înrădăcinat în capul vostru de la societate sau de la voi și credeți că puteți. Este într-adevăr atât de ușor.
# 2 Împingeți-vă. Dacă doriți să vă lărgi orizonturile, nu este ușor. Noi facem lucrurile într-un anumit mod, deoarece sunt previzibile, știm rezultatul, astfel încât acestea nu sunt înfricoșătoare, și ele sunt mai ușor decât să meargă pe drumul mai puțin călătorit.
Dacă doriți să vă lărgi orizonturile, atunci trebuie să vă depuneți efortul suplimentar, să vă împingeți să lucrați mai mult și să fiți dispus să puneți timpul și să mergeți în plus. Vă promit că, dacă faceți acest lucru, recompensele sunt mult mai bune decât un pat pe spate pentru același lucru bine făcut. [Citește: 12 pași pentru a-ți schimba viața și pentru a-ți găsi fericirea]
# 3 Du-te în afara zonei de confort. Motivul pentru care nu facem lucruri în viață este că nu sunt "confortabili". Asta înseamnă că te face să te simți neliniștită sau că nu sunt sub controlul tău. Dacă doriți să vă lărgi orizonturile, atunci va trebui să fiți bine dacă nu vă simțiți în siguranță, știind cum se termină, și în schimb purtați prudență în vânt.
Acestea sunt toate lucrurile care sunt negative față de ceea ce sunt programate ființele umane. Pentru că am fost făcuți pentru a supraviețui, a merge în afara a ceea ce am găsit confortabil ne face, bine, inconfortabil.
Asta nu inseamna sa te pui in pericol sau sa nu fii in siguranta, insa inseamna sa te pui in pozitii care se simt ciudate sau incomode si perseverente. V-ați fi surprins de cât de repede se poate adapta ființa umană pentru a face lucrurile incomode să se simtă confortabil. Asta este tot ceea ce vă lărgește orizonturile.
# 4 Închideți gura și ascultați. De cele mai multe ori suntem atât de ocupați spunând tuturor cum sunt lucrurile pe care nu le mai oprim pentru a le asculta. Dacă doriți să vă lărgi orizonturile, atunci este bine să contestați ceea ce spune cineva, dar nu va funcționa dacă nu sunteți dispuși să ascultați și să vă contestați propriile convingeri.
Dacă sunteți prea ocupat mereu încercând să convingeți pe ceilalți că aveți dreptate, nu vă opriți niciodată să vă gândiți la faptul că s-ar putea să nu fiți. Pentru a-ți lărgi orizonturile, uneori trebuie doar să-ți închizi gura și să lași pe altcineva să vorbească. Puteți pune întrebări mai târziu, dar strigând-le în jos sau refuzând să auziți partea lor vă mențină blocată. [Citiți: 25 de lecții de viață memorabile pentru a vă perfecționa viața]
# 5 Întreabă-te de ce? Cu cat imbatranesc, cu atat mai mult imi dau seama ca tot ce cred ca stiu ca nu stiu. Poate că cineva mi-a spus ceva și l-am acceptat ca pe un fapt. De-a lungul vieții mele, am plecat de la un democrat la un republican și înapoi din nou de mai multe ori.
Dacă credeți într-o religie sau grup politic sau chiar o cauză, să vă lărgi orizonturile, ar trebui să vă întoarceți și să vă întrebați de ce credeți ce faceți și dacă este un fapt sau doar ceva pe care l-ați acceptat fără a avea merite în spatele ei.
În momentul în care vă opriți să vă întrebați de ce provocați sistemul vostru de credință este momentul în care vă opriți din viața umană. Pentru a vă lărgi în mod constant orizonturile, trebuie să vă opriți atunci când aveți ceva pe care îl luați ca un fapt și întrebați dacă este sau nu. [Citește: 19 citate despre viață pentru a te motiva să trăiești o viață mai bună]
# 6 Nu contrariul. Dacă doriți să vă lărgi orizonturile, ar putea fi la fel de simplu ca și cum ați face exact opusul a ceea ce ați face sau gândiți în mod normal. Când vedeți un schimb între doi oameni, luați poziția avocatului diavolului și mergeți cu el.
Dacă în mod normal mergeți la dreapta, mergeți la stânga.V-ați fi surprins de toate experiențele de viață pe care le puteți avea și cât de mult vă lipsesc dacă faceți exact opusul a ceea ce vine în mod natural. Pentru o singură dată, fiți "anti-voi" și vă veți deschide într-o altă întreagă lume.
# 7 Încercați să mergeți în încălțămintea altcuiva. Ca o fată privilegiată albă, nu am nici o idee despre ce înseamnă să fii afro-american, un bărbat sau chiar cineva care trăiește salariul la salariu … cu adevărat. Dacă doriți să vă lărgi orizonturile, este nevoie să vă uitați în jur, să arătați cu adevărat în jur și să vedeți ce aveți și ce nu au alții.
Adesea, suntem atât de preocupați de a convinge oamenii că câștigăm ceea ce avem sau că merităm că nu ne oprim pentru a vedea că ceilalți sunt la fel de merituoși. Și asta limitează viața pe care o trăim și felul în care ne conducem noi înșine. [Citiți: Cum să vă conectați emoțional cu oricine și să vă simțiți mai aproape]
Dacă doriți să vă lărgi orizonturile, atunci este vorba de a trăi o zi în încălțămintea altcuiva, ceea ce este mai dificil decât credeți. Luați-vă blind-urile, mergeți la o plimbare pe partea rea a orașului sau faceți voluntari la un spital. V-ați fi surprins de cât de privilegiat sunteți atunci când vedeți pe cei care nu sunt.
Având o minte închisă nu vă permite să experimentați toate minunile și lucrurile minunate din jurul vostru. Vizionarea numai a lucrurilor în alb și negru duce toată culoarea din lume. Dacă doriți să vă lărgi orizonturile, va dura ceva din zona dvs. de confort, vă închideți gura și empatia de partea dvs.
[Citește: Cum să te iubești - 15 moduri de a descoperi iubirea de sine și fericirea]
Răsplata de a-ți lărgi orizonturile este ca și cum ai respira aerul curat. Vă permite să vedeți toate lucrurile pe care le aveți și să le fiți recunoscători. Opriți-vă să vă limitați mintea și eliberați-o să vă imaginați imaginea inimaginabilă și să trăiți cât mai mult în viață.
