Care este fundalul tău sportiv?
Am reprezentat Marea Britanie de la vârsta de 15 până la 26 de ani. Am început cu pentatlon, apoi heptatlon și, în cele din urmă, bobsleigh. Trecerea de la pistă la gheață sa întâmplat după ce am fost invitat la Universitatea din Bath unde fac toate încercările. Mi-am rupt recordul de test push, așa că mi-au cerut să intru în echipa pentru campionatele mondiale. Câteva luni mai târziu m-am aflat de cealaltă parte a lumii, în spandex întreg. Destul de aleator.
Cum ai făcut atât de repede schimbarea între evenimente?
Înălțarea olimpică a fost întotdeauna o pasiune a mea. Am cântărit 57 kg și am putut curăța 87,5 kg, așa că am avut deja o mulțime de putere și explozivitate, ceea ce este la fel de important pentru bobsleigh ca și pentru atletism. De fapt, împingerea în bobsleigh este o mișcare asemănătoare unei ridicări olimpice. Este vorba despre crearea puterii prin picioare și șolduri și apoi urmărirea cu brațele.
Ați studiat pentru o diplomă de master în fiziologie și nutriție. Cât de strictă este dieta ta?
Este rar că voi avea boabe, cartofi, orez sau ceva de genul asta. Carbohidrații mei provin din fructe și legume. Dacă vreau un tratament, voi merge de obicei pentru ceva dulce - înghețată sau cookie-uri. Mai degrabă decât zilele de înșelăciune specifice mă mănânc de cele mai multe ori, atunci dacă este o ocazie socială, voi avea ceea ce vreau. Nimeni nu vrea să fie acel ciudat care își aduce mâncarea pregătită la o cină.
MF nu include doar tipi. Verificați interviurile noastre cu alte personalități sportive feminine.
A fost distractiv să fii un Gladiator?
Când era vorba de seria originală, aș spune: "Vreau să fiu un gladiator" și mama ar spune: "Bineînțeles, dragă", în acea mumă necondiționată, tonul este atât de bun. Nu puteam să cred când compania de producție a întrebat dacă vreau să fac o audiție pentru noua serie. Dintr-o dată, am fost aruncată ca gheață și m-am trezit din nou în spandex - deși de această dată a fost puțin mai revelatoare. Doar a lovit cu adevărat acasă cât de nebun a fost totul când am făcut un spectacol de "legende" și m-am trezit că l-am urmărit pe Lightning Up The Wall.
Ați avut vreun interes pentru MMA înainte de a începe să prezentați UFC: Dincolo de octogon pe BT Sport?
Nu aș fi putut numi un singur luptător înainte de a-mi începe slujba, dar BT Sport a vrut să mă angajeze și voi lua orice provocare. A fost o curbă mare de învățare, dar acum sunt un fan masiv și mă uit la lupte în fiecare zi pentru a-mi dobândi cunoștințele. Am o enormă respectare pentru luptători. Ca atlet în mai multe discipline am trebuit să pregătesc diferite elemente de condiționare și tehnică, așadar, să apreciez cu adevărat munca grea pe care au pus-o.
Cum ați descrie abordarea dvs. în domeniul formării profesionale?
Formarea ar trebui să fie dificilă, rapidă și la un punct. Orice formă de cardio pe care o puteți face în timp ce citiți o carte este inutilă. Cei mai mulți oameni care fac cardio starea de echilibru spun că doresc să piardă în greutate, dar ei nu înțeleg că formarea care nu este intensă nu va face acest lucru în mod eficient. Conducerea la sala de sport pentru a merge pe o banda de alergat este definitia ridicolului.
