Colic (plâns incontrolabil la un copil fără cauză evidentă), este o problemă frecventă care afectează aproximativ 1 din 5 bebeluși și, de obicei, începe după câteva săptămâni după naștere. Privind după un copil colici poate fi frustrant și tulburător atât pentru copil cât și pentru părinți. Simptomele includ episoade de plâns inexplicabile care durează de la câteva minute până la câteva ore, adesea în același timp în fiecare zi; intense plâns inconsolabile înalte, uneori cu un ten flushed; și modificări posturale, cum ar fi picioarele curbate, pumnii înțepați și mușchii abdominali tensionați. Bebelușii pot, de asemenea, să treacă vântul sau o mișcare intestinală spre sfârșitul episodului plâns. Din păcate, nu există un tratament sigur de foc care să funcționeze pentru toți copiii cu colică.
Din fericire, totuși, colicul nu este considerat a fi dăunător pentru copilul dumneavoastră și se va îmbunătăți, în general, cu vârsta între 3 și 6 luni. Între timp există o serie de tehnici naturale care pot ajuta:
Remedii naturale pentru colici
1) Poziția burping
Ținând bebelușul pe cât posibil în timpul hrănirii și întreruperea regulată pentru a-i împiedica poate reduce vântul. Pentru burping, puneți bebelușul puțin mai sus pe care l-ați avea în mod normal, astfel încât pieptul să-și împingă ușor stomacul. Înclinați puțin înainte, astfel încât capul să se sprijine puțin înapoi, făcând mai ușor eliberarea burții. Doriți să atingeți mai întâi partea inferioară a spatelui, apoi să vă mișcați ușor în partea superioară a spatelui. Continuați să bănuiți până când au fost eliberați cel puțin 3 burpi (în acest caz aerul este mai mult blocat decât credeți!) În cazurile severe de colică, poate fi necesar să ridicați de câteva ori brațele bebelușului și să repetați.
2) Lapte
Dacă alăptați, poate ajuta copilul să se hrănească la un singur sân până când este aproape gol înainte de comutarea părților. Acest lucru vă oferă copilului bogăție de grăsimi grase, care poate fi mai satisfăcătoare decât cea mai ușoară cremă de lapte prezentă la începutul hranei. În cazul hrănirii cu sticle, luați în considerare trecerea la o formulă hidrolizată pe scară largă pentru a testa dacă acest lucru face diferența. Proteinele din lapte în formulele hidrolizate au fost deja descompuse, făcându-le mai ușor de digerat dacă bebelușul are intoleranță la laptele de vacă. Chiar și formulele parțial hidrolizate trebuie evitate dacă se suspectează alergia / intoleranța la lapte.
3) Suplimente cu bacterii vii
Numeroase studii indică faptul că flora intestinală este dezechilibrată la sugarii care suferă de colici, cu concentrații crescute de bacterii care formează gaze și adesea cu mai puține niveluri de bacterii benefice, cum ar fi speciile lactobacilli și bifido. O floră intestinală echilibrată este importantă la sugari pentru a ajuta la digestia laptelui, la mișcările normale ale intestinului și la absorbția nutrienților. Suplimentele cu bacterii vii au arătat că ajută la reechilibrarea florei intestinale și au demonstrat rezultate pozitive în ameliorarea simptomelor de colică. De exemplu, cele 7 tulpini de bacterii, plus prebiotice (o sursă de hrană pentru bacteriile benefice din intestin) din Bio-Kult Infantis (£ 12 www.tesco.com) au fost prezentate într-un studiu clinic pentru a ajuta la gestionarea simptomelor de colici sugari de la vârsta de 2 săptămâni, reducând în mod semnificativ timpul de plâns comparativ cu placebo, fără efecte secundare raportate.
4) Abordarea 5 'S'
Această abordare implică o serie de tehnici de calmare ritmică, pe care studiile le-au demonstrat atunci când sunt utilizate împreună, pot îmbunătăți somnul sau pot reduce plăcerea: Swaddling - înfășurarea în siguranță (evitând cu atenție supraîncălzirea) prin acoperirea capului, folosind pături voluminoase sau libere și lăsând șoldurile să se flexeze. Partea sau stomacul - ținând un copil pe spate, este cea mai sigură poziție pentru somn, dar este cea mai proastă poziție pentru calmarea unui copil agitat. Shhh sunet - făcând un sunet puternic în apropierea urechii bebelușului. Swinging - cu mici mișcări jiggle (nu mai mult de 1inch înainte și înapoi) susținând întotdeauna capul și gâtul. Sugere - Permiteți copilului să alăpteze pe piept, pe degetul curat sau pe suzetă.
5) Uitați-vă la propria dvs. dietă și stil de viață
În cazul în care simptomele nu se îmbunătățesc după ce ați încercat cele de mai sus, în cazul alăptării, ați putea dori să vă uitați la propria dumneavoastră dietă și luați în considerare eliminarea alimentelor gazoase, cum ar fi legumele crucifere, usturoiul și ceapa și alergeni obișnuiți, cum ar fi gluten, grâu, lapte, scurt timp pentru a vedea dacă există îmbunătățiri. Copiii mamei care fumează în timpul sarcinii sau după naștere prezintă un risc mai mare de a dezvolta colici. Deci, dacă fumezi, acesta este un alt motiv bun pentru a renunța.
6) Solicitați ajutor
Interesant, a fost observata o incidenta mai mica a simptomelor colici, cu sprijin sporit din partea membrilor familiei si a prietenilor, asa ca nu va fie frica sa cereti ajutor, mai ales daca va simtiti copleșit. Grupurile de sprijin, cum ar fi Crysis, pot oferi de asemenea ajutor și sfaturi dacă aveți nevoie de ele. Puteți contacta linia de asistență Cry-sis pentru sfaturi pe 0845 122 8669 (9 am-10pm, șapte zile pe săptămână).
