Poate că e părintele tău, șeful sau altul semnificativ. Dar indiferent cine sunt, controlul oamenilor este foarte periculos. Iată cum sunt acestea.
Am câțiva prieteni care erau în relații abuzive. Și știi ce? Mi-a șocat. Nu numai că m-am simțit groaznic pentru ei, niciodată într-un milion de ani, mă așteptam ca ei să ajungă într-o situație distructivă.
Nimănui nu îi place să se simtă ca un animal în casă și este controlat de o altă persoană. Dar, din păcate, aceasta este realitatea pentru mulți oameni din lume.
Cea mai înspăimântată parte din aceasta este totuși că unii dintre cei care sunt victime ale controlului oamenilor nici nu-și dau seama de situația în care se află. Au fost bătuți atât de mult încât este normal pentru ei. Este realitatea lor, așa că nici măcar nu o pun la îndoială. Dar eu sunt aici să vă spun … nu este normal.
Cele mai mari 10 caracteristici ale controlului asupra oamenilor
În mod interesant, controlul oamenilor este foarte priceput la ceea ce fac. Ceea ce vreau să spun este că, încet, dar cu siguranță, își întorc comportamentul represiv. Când se întâmplă lent, victimele nu observă schimbarea comportamentului la fel de ușor.
Dar dacă vă întrebați dacă aveți unul dintre acești oameni de control în viața voastră, continuați să citiți. Iată 10 caracteristici ale persoanelor care controlează. [Citește: 15 întrebări pentru a trata imediat o personalitate de control]
# 1 Critică constantă. O caracteristică imensă a controlului asupra oamenilor este aceea că aceștia critică constant alți oameni. De ce? Pentru că vor să te bată. Dacă vă simțiți lipsiți de critici constante, atunci nu veți putea să vă răzgândiți. Asta este ceea ce dorește oamenii.
# 2 Dragostea și acceptarea lor sunt condiționate. Dacă auziți lucruri de genul "Dacă îmi gătești cina și e gata la timp …", atunci persoana presupune că dacă nu îți respecti cerințele, atunci nu te vor iubi și nu te vor accepta.
Dar ironia este că, chiar și atunci când respectați, ei încă nu te iubesc și nu te acceptă. Nu pentru TINE, ci pentru că sunt literalmente incapabile de a iubi altă persoană * inclusiv pe ei înșiși *. [Citește: 25 de semne de narcisism sub acoperire - Un tip special de joc al minții]
# 3 Te izolează. Un alt lucru care controlează oamenii este că aceștia se asigură că nu vă mai asociați cu prietenii sau familia dvs. * sau mai rar *. Din nou, acest lucru se întâmplă încet. Dacă ar fi fost brusc, atunci ați fi observat și, probabil, ați luptat.
Dar, pe măsură ce timpul trece, controlarea oamenilor vrea doar să fii cu ei - și numai ei. Motivul pentru aceasta este că, dacă i-ați spus celor dragi modul în care persoana se comportă față de dvs., atunci ar putea sufla acoperirea lor. El va permite altor persoane să știe despre căile lor de control. Și controlul oamenilor nu dorește vreodată să se întâmple asta. [Citește: 15 semne subtile ale unui prieten care controlează]
# 4 Ei păstrează scorul. La fel ca și un joc de baschet, ei vor lua minte orice lucru "frumos" pe care l-au făcut vreodată pentru tine. Și te vor face să plătești pentru asta. Chiar dacă scorul dvs. este mult mai mare decât al lor, ei nu o vor recunoaște niciodată.
Asta pentru că scorul este imaginar. Totul este în capul lor. Este propria lor fantezie, ca să poată alcătui tot ce doresc. Și din moment ce nu este în realitate scrisă, probabil că nu îi veți contesta. Este o tactică mascată care funcționează destul de bine pentru a controla oamenii.
# 5 Vinovăția este instrumentul lor principal de motivare. Vina este una dintre cele mai puternice instrumente persuasive de pe pământ. Nimănui nu-i place să se simtă vinovată, așa că dacă și când o vom face, vom respecta dorințele altora, doar ca să ne putem scăpa de senzația de emoție îngrozitoare.
Partea groaznică este că controlul oamenilor știe acest lucru. Poate că nu o cunosc conștient, dar cu siguranță știu că vinovăția este o metodă eficientă de a controla oamenii - de aceea o fac. Deci, dacă cineva te face constant să te simți vinovat, atunci este o strategie să te controlezi. [Citește: 10 modalități de vinovăție fără vinovăție pentru a trăi în călătorii de vină în viața ta]
# 6 Își încalcă confidențialitatea. Se pare că cineva a dat peste poșetă? Sau poate că ați jurat că ați avut un text necitit sau un e-mail, dar acum este marcat ca fiind citit? Hmmmm … poate că asta pentru că cineva sa uitat deja la asta.
Nimic nu este privat cu controlul oamenilor. Ei se simt îndreptățiți să știe totul, pentru că atunci când o fac, pot folosi cunoștințele și informațiile pentru a controla în continuare alte persoane. De aceea, ei mereu snep și nu ai intimitate.
# 7 Te acuză că minți. Veți auzi lucruri de genul "Îmi înșelați pe mine" sau "Știu că ați făcut asta" pentru că ei încearcă să te prindă într-o minciună. Și chiar dacă știu că nu minți, vor să crezi că te gândești că ești.
Vezi ce se întâmplă aici? Totul este un joc de minte. Când intră în mintea ta și începi să o manipulezi, atunci începi să te întrebi - și realitatea. Ele creează o îndoială imensă în tine însuți. Și când se întâmplă asta, ei câștigă.
Nu te lasă să fii singur. Toată lumea îi place singur timpul lor din când în când, dar controlul oamenilor nu vă va lăsa să aveți asta.Sigur, ei nu te vor lăsa să fii și cu alți oameni, dar ei îți vor permite să fii cu ei și numai ei.
Aceasta este o mișcare de putere - nu este pentru că ei vă prețuiesc compania. Această strategie de manipulare este strâns legată de izolarea de la familie și prieteni. Ei vor să nu fie decât în jurul lor și să nu aibă nici un timp "plăcut". [Citește: Cum să nu mai fii manipulat într-o relație]
Se spune că ești fără valoare fără ei. Controlul asupra oamenilor vă va face să credeți că aveți nevoie de ele. Trebuie să facă asta, pentru că dacă crezi că poți trăi fără ei, atunci vei pleca. Și cu siguranță nu este ceea ce vreau oamenii să controleze.
Pentru a vă menține în jur, trebuie să vă tăiați mai departe spunând că nu sunteți nimic fără ei. Si ghici ce? Este o spălare a creierului la cel mai înalt nivel. După ce ați auzit de atâta timp, de fapt, începeți să-l credeți.
Nu au nici o empatie. Sentimente? Ce sentimente? Controlul oamenilor nu recunoaște faptul că alți oameni au sentimente. Stii de ce? Pentru că dacă au făcut-o, atunci ar fi trebuit să se confrunte cu realitatea durerii pe care o fac asupra lor.
Controlarea exagerată a oamenilor trăiește în propria lor lume fantastică. Și în acel loc imaginar, victimele lor nu au sentimente. Prin urmare, de aceea sunt tratate ca obiecte. [Citiți: Cum să gestionați comportamentul de control într-o relație]
Ce puteți face dacă sunteți o victimă
Dacă aveți o persoană de control în viața voastră, nu trebuie să vă supuneți. Există pași pe care îi puteți lua pentru a vă face viața mai bună. Iată câteva lucruri pe care le puteți face.
# 1 Fii cinstit cu tine. Recunoașteți faptul că vă aflați într-o situație în care sunteți controlat. Nu puteți schimba ceea ce nu recunoașteți, deci primul pas este să vă recunoașteți că se întâmplă.
La fel cum un alcoolic nu poate obține ajutor dacă nu-și dau seama că au o problemă, nu vă puteți ajuta dacă nu vă dați seama. [Citiți: Cum să recunoașteți și să împiedicați pe oameni egoiști să vă rănească]
# 2 Ridica-te pentru tine. Aceasta este o problemă dificilă dacă persoana care controlează este de asemenea abuzivă din punct de vedere fizic * care NICIODATĂ este acceptabilă *. Dar ridicându-te pe cineva care încearcă să te manipuleze, îi vei arunca. Nu vor ști ce să facă. Iubește-te suficient pentru a le numi în jocul lor mental.
# 3 Dă-te departe de ei. Dacă este posibil, eliminați-vă din relație. Acest lucru este mai dificil dacă este membru al familiei, dar dacă este cineva cu care te poți distanța, atunci fă-o. Trebuie să ajungeți cât mai departe de ei posibil. [Citește: Manipularea emoțională - 14 moduri în care oamenii se grăbesc cu mintea ta]
# 4 Obțineți ajutor. Există mulți oameni și organizații care vă pot ajuta. Fie că sunteți un bun prieten, un membru al familiei, un terapeut sau un adăpost, trebuie să găsiți oameni care să vă ajute. Uneori se face atât de rău încât nu poți să o faci singur. Deci, nu ezitați să ajungeți. Există întotdeauna oameni iubitori acolo pentru a vă ajuta.
[Citește: 12 semne subtile că ești manipulat de iubitul tău]
După cum puteți vedea, controlul oamenilor poate fi distructiv în viața ta. Un control este subtil, în timp ce altele sunt mai evidente. Dar, oricum, recunoașteți aceste semne și iubiți-vă suficient pentru a pune capăt.
