De ultramaratonul favorit al lui Dean Karnazes

De ultramaratonul favorit al lui Dean Karnazes
De ultramaratonul favorit al lui Dean Karnazes

Video: De ultramaratonul favorit al lui Dean Karnazes

Video: De ultramaratonul favorit al lui Dean Karnazes
Video: Cati bani am cheltuit 12 zile in Hawaii | Buget de calatorie 2024, Martie
Anonim

Ultramaratonul din Badwater Un 217 km ultra, pornind de la cel mai jos punct al continentului american - la 85 m sub nivelul mării în Bazinul Badwater - și terminat la unul dintre cele mai înalte, 2548 de metri înălțime care duce la Muntele Whitney. Ea are loc în iulie, când vremea este la cel mai fierbinte și temperatura atinge 49˚C. Prima dată când am alergat la această cursă, am spus că nu o voi mai face niciodată. Acum am făcut-o de nouă ori. Este atât de extremă că echipa mea de sprijin trebuie să aducă găleți de gheață și bureți de gheață și mă mănânc cu soluție salină pentru a mă opri complet de la uscare. Nu puteți compara două rase - se schimbă de la un an la altul și nu știți niciodată ce se va întâmpla.

Du-te la badwater.com pentru mai multe informații.

Cele patru serii de desert Acestea sunt patru curse de șase zile, fiecare cu o viteză de 250 km în cele mai fierbinți, mai reci, mai gălăgioase și mai uscate locuri de pe pământ. În anul în care Karnazes era singurul care a terminat toate cele patru, locurile au fost Desertul Atacama din Chile, Gobi în China, Sahara din Egipt și ce organizatori de curse au fost numiți Ultimul Desert, Antarctica. Aceste rase sunt legate de supraviețuire. Sunteți mult mai dependenți de uneltele, iar strategia de stratificare și hidratare trebuie să fie absolut perfectă. Dar există experiențe uimitoare, cum ar fi trecerea pinguinilor în trecut sau întâlnirea unor triburi care nu au mai văzut vreodată vesticii înainte.

Accesați 4deserts.com pentru mai multe informații. Maratonul din New York Unul dintre cei mai mari maratoni din lume, cu 45.103 de finaliști în 2010, și unul dintre marile "marile" lumi, alături de Chicago, Boston, Berlin și Londra. "Este la fel de iconic, unul dintre maratonul mare de toate zilele. Când am condus 50 de maraton în 50 de state în 50 de zile, am terminat cu această cursă. Atmosfera și mulțimile sunt uimitoare.

Accesați nycmarathon.org pentru mai multe informații.

Dean Karnazes este sponsorizat de ElliptiGO. Pentru mai multe sfaturi și sfaturi de funcționare, abonați la Fitness pentru bărbați.

Recomandat: