Gaiam Clasic Balansoar scaun
Ați auzit că "ședința este fumatul nou", pentru că stilul nostru de viață sedentar este clasat pe locul al patrulea cel mai mare criminal al planetei de către Organizația Mondială a Sănătății. Asa ca te plopi pe o minge de exercitii fizice si poti sculpta aparent muschii de baza, reducand durerile de spate si compresia nervilor. £ 79.99, cumpara pe Amazon
Gamercize PC-Sport
"Iată hotstepper-ul", a spus Ini Kamoze în 1994. Și cine știa? - peste 22 de ani mai târziu, versurile reggae ale stelei se află în birourile noastre. Conectat la tastatura și mouse-ul dvs., sunteți obligat să continuați să vă deplasați pe acest stepper subdesk, altfel tehnologia dvs. va îngheța. 119,90 RON, cumpărați pe gamercizeshop.com
Webble Ergonomic Footrest
Mai mult skateboard decât suport pentru picioare, Webble permite 360 de grade de mișcare pentru a oferi o mai mare flexibilitate, circulație sanguină și postură, toate de sub masă. Poate cel mai prietenos birou al acestui "catalog", puteți să vă potoliti bolile de ședere fără a fi nevoie să faceți o poziție (sau un exemplu al dvs.). RRP £ 100, webblefootrest.com
LifeSpan TR1200-DT5 Banda de alergare
Ok, deci vei arăta un pic prost. Dar treceți peste rușine ușoară și mersul pe jos în timp ce lucrați poate oferi o listă de spălătorie cu beneficii. Există arderea perpetuă a caloriilor, scăderea tensiunii arteriale și nivelurile de stres, scăderea șanselor de diabet și, cred sau nu, o stare de concentrare mai mare. £ 1,499, cumpărați pe gymworld.co.uk
IKEA Bekant Desk Sit / Stand
Revista britanică de Medicină Sportivă gasit organismul trimite un semnal de primejdie dupa patru ore asezat, determinand genele sa regleze glucoza si inchide nivelul de lipoza. Un birou în picioare oprește acest risc mort. Cu o înălțime complet ajustabilă și suficient de robustă pentru a suporta greutatea unui calculator și multe foldere groase, veți fi surprins de cât de ușor este de a pune în câteva ore pe jos. £ 465, cumpărați pe ikea.com
