Primele câteva săptămâni de iarnă nu sunt atât de rele. De cele mai multe ori acest lucru se datorează faptului că acestea conțin promisiunea sărbătorilor de Crăciun și de Anul Nou, astfel încât toată lumea se distrează prea mult pentru a observa că vremea înghețată se află într-o călătorie lungă.
Vino la mijlocul lunii ianuarie, însă distracția sezonului Yuletide a dispărut mult. Oamenii se holbează în jos în barilul altei luni sau două de vreme rece și de noapte, iar Crăciunul nu poate fi mai departe.
Este un moment sumbru, pe scurt, iar a treia zi de luni a acestei luni are porecla proprie - Blue Monday, numită în mod obișnuit ziua cea mai deprimantă a anului datorită unei campanii publicitare care a avut o viață de-a lungul ei proprie. Toată această înfricoșare fără îndoială contribuie la faptul că mijlocul lunii ianuarie este, de asemenea, un punct comun de rupere pentru rezoluțiile de Anul Nou. Cine poate decide să facă ceva în fața acestor condiții de înghețare, întunecate?
Ei bine, DW Fitness First speră că vă poate ajuta să vă păstrați rezoluțiile de fitness. Ușile pentru toate cele 121 de săli de sport din întreaga lume vor fi aruncate pentru toată lumea în această lună albastră, care se încadrează în 15 ianuarie în 2018.
RECOMANDAT: Anul Nou, nou în sala de gimnastică? Citeste acest
Puteți vizita orice sala de sport, oricând, și puteți participa la orice clasă pe care o doriți. Nu este nevoie să rezervați în avans, doar să rock și să faceți o transpirație bună. Nu există nici o modalitate mai bună de a începe săptămâna și, sperăm, va respira viața nouă în rezoluțiile de Anul Nou, pe care le-ați apropiat periculos de prăbușirea.
Fiecare clasă va fi deschisă tuturor, inclusiv cea mai recentă lansare a First Fitness SPARR - o clasă de box cu intensitate ridicată, care ar trebui să fie absolut perfectă pentru oricine dorește să lase un pic de abur prin lovirea lucrurilor până la epuizare.
Alte clase pe care le recomandăm să fie verificate sunt SHRED - un amestec de burghi de mare intensitate și ascensoare compuse - și Pro Cycling, o clasă de spin de 40 de minute, concepută pentru a vă îmbunătăți viteza, puterea, rezistența și forța pe bicicletă. Acesta din urmă este ideal pentru cei care se antrenează pe timpul iernii și încep să dispară de formarea solo turbo.
Pentru a găsi sucursala locală a DW Fitness First, și pentru mai multe informații despre cursurile disponibile pentru a încerca pe Blue Monday, du-te la dwfitnessfirst.com.
