Manipularea emoțională este o formă de abuz care vă va lăsa să vă zgâriați capul, să vă simțiți vinovați, să vă rupați și să vă întrebați, ce sa întâmplat aici?
Este posibil ca oamenii să fie manipulați în multe moduri diferite. Una dintre cele mai dificile forme de manipulare nu numai de a constata, ci de a trăi este manipularea emoțională. Unii sunt manipulatori mai buni decât alții și este o modalitate de a folosi insecuritățile și temerile lor pentru a le face să facă ceea ce doriți.
Într-o relație, cheia succesului este dragostea, respectul și încrederea necondiționată. Și manipularea emoțională este antiteza tuturor.
Acestea sunt cele 14 semne pe care le manipulați emoțional
Deci, de unde știi când ești manipulat emoțional? Există paisprezece semne semnifiante care vă împing pe butoane pentru a vă face să facă ceea ce doresc. Vă lasă să vă simțiți disperați, înfricoșați, neliniștiți, și, bine, ca și cum veți fi nebuni.
Înainte de a vă deplasa la psihiatru pentru a vă da seama de problemele dvs., considerați că este posibil să nu fie problema dvs. deloc.
# 1 Partenerul tău folosește cele mai mari temeri împotriva ta. Când sunteți manipulat emoțional, partenerul dvs. vă face să vă vorbiți mai întâi pentru a vă găsi toate slăbiciunile. Când începeți conversația, ei își dau seama de unde trebuie să fie, își planifică următoarea mișcare și își dau seama cum să găsească găuri în toate argumentele tale, folosind acele lucruri de care te temi cel mai mult împotriva ta. [Citește: 25 de semne de narcisism sub acoperire: Un tip special de joc al minții]
# 2. Te simți iubit doar când faci ceea ce cer de la tine. Manipulatorii emoționali folosesc lucruri precum vinovăția și stima de sine scăzută a celorlalți pentru a-și face partenerii să se simtă ca și cum ar fi iubiți doar atunci când fac ceea ce ar trebui să facă. Dacă te abții de la ceea ce te așteaptă de la tine, atunci ei vor reține iubirea sau te vor face să te simți vinovați pentru că nu îi iubești destul, că ești destul de bună sau că faci ceea ce crede că ar trebui.
# 3 Când vă confruntați sau le puneți întrebări, îl întorc și vă face să vă simțiți rău. Când te apropii de cineva care te manipulează emoțional, ei au acest mod uimitor de a transforma tot ceea ce spui în jurul tău. Orice ar fi să-i arunci sunt ca de cauciuc și tu ești ca un lipici.
Asemănător cu un meci de box, ei rață, țese, fac și spun orice, pentru a răsuci totul și te lasă să te scarpinți, să te scuzi și să te întrebi ce naiba sa întâmplat.
# 4 Se diminuează nu numai cum simți, ci totul despre tine. Funcționatorii emoționali lucrează făcându-vă să vă simțiți nesiguri în privința dvs. Dacă v-ați simțit puternic și încrezător, nu le-ați permite să vă folosească nesiguranța și temerile pentru a vă menține în linie.
Acestea vor fi extrem de critice, va minimaliza pe voi și realizările voastre, și vă veți preface că nimic nu vă poate face vreodată importanță. Vă lasă să vă simțiți goi și goi și asta este planul lor. Singura modalitate de a vă completa înapoi este să câștigi dragostea lor, făcând ceea ce vor. Apoi vă puteți simți din nou complet. [Citește: Maturitatea emoțională: 13 indicii pentru a ști dacă cineva are]
# 5 Ei spun un lucru și, dacă nu, t lucrează, ei o schimbă până la jumătatea argumentelor. Manipularea implică să faci tot ce este posibil pentru a plasa pe cineva înăuntru. Când te afli într-o relație emoționantă manipulatoare, partenerul tău spune un lucru, și apoi dacă nu merge, ei se contrazic sau inversă ceea ce au spus acum două minute.
Cea mai bună parte a superputerii lor uimitoare este că ei vă conving că nu au spus doar ce au spus. Cu adevărat devine nebun.
# 6 Acestea fac lucrurile în lateral, lăsându-vă să vă simțiți pe teren neclintit. Oamenii care manipulează, nu vin direct în fața ta ca să te facă să faci ceva. Ei folosesc intrarea backdoor ca comentarii pasive agresive, sau chiar vorbind cu alte persoane astfel încât să se întoarcă la tine.
Cheia controlului lor este să vă lase întotdeauna să întrebați ce se întâmplă în spatele tău. Acestea fac zgomote în interiorul capului tău făcându-te să te simți nesigur. Insecuritatea este cel mai bun mijloc de a vă controla.
# 7 Au o istorie a relațiilor care implică “deteriorat“oameni. Adesea atunci când cineva este un manipulator, ei au o lungă istorie de oameni pe care ei ți-i spun "abuzați" sau îi maltratați. Ei se văd ca pe cineva atrași de păsările rănite pentru că sunt un individ altruist.
Adevărul este că cineva care manipulează emoțional caută oameni nesiguri să aibă relații. Ei, fie în mod intenționat, fie neintenționat, găsesc oameni care pot fi ușor manipulați. Aceasta constă, de obicei, în găsirea altor persoane care au lucruri din trecut care le-au lăsat înspăimântătoare, anxioase sau pur și simplu lipsite de stima de sine. [Citește: Cum să oprești pe oameni egoiști să nu te rănească]
# 8 Ele pot fi abuzive sau prea agresive. Persoanele manipulative din punct de vedere emoțional recurg la furie și agresiune dacă simt că mijloacele lor subtile sau liniștite de manipulare nu funcționează. Intimidarea este următorul lucru bun. Dacă nu vă pot face să vă simțiți frică emoțional, nu vă faceți mai presus de frică. [Citește: 21 de semne mari de abuz emoțional poate să lipsești]
# 10 Ei alerg și te fac să-i urmărești sau doar câștigi iti raspunde deloc. Ai avut vreodată pe cineva care nu te-a răspuns? Acest lucru este cu siguranță cel mai enervant lucru pe care îl puteți face cuiva.Când sunteți supărat și vreți ca cineva să vă audă, să tăceți, să nu răspundeți sau chiar să fugi de cineva, este cel mai bun mod de a le manipula.
Se spune cuiva că nu merită să asculți sau că sentimentele tale nu sunt valabile. Înainte de a ști asta, îi urmăriți în jurul casei, țipând la vârful plămânilor sau spunând același lucru mereu și repetat ca o înregistrare ruptă. Vă pierdeți timpul, este tactica lor să nu vă răspundă și le permite să mențină controlul.
# 11 Doresc un răspuns ACUM! Când cineva vrea să te manipuleze, ei nu vor să ai suficient timp să gândești lucrurile. Adesea atunci când cineva este manipulator emoțional, ei insistă să le dați un răspuns ACUM, indiferent dacă sunteți gata sau nu. De fapt, ceea ce ei se bazează este că nu sunteți pregătiți, deci răspundeți spontan, ceea ce în mod obișnuit înseamnă a da în afara presiunii. [Citește: 15 semne subtile ale unui prieten care controlează]
# 12 Ei vă spun ceea ce simțiți. Când cineva încearcă să vă manipuleze, ei vă spun cum vă simțiți. Atunci când într-un argument, ei vă spun ceea ce simțiți, ce credeți despre ei și vă modelați procesul gândirii, astfel încât să vă lăsați să întrebați "când am spus vreunul din aceste lucruri?" O modalitate de a vă controla, dacă spuneți ceva suficient de mult, trebuie să fie adevărat, nu?
Ei pretind că nu au nicio idee de unde vin emotiile tale. Indiferent de câte ori vă prezentați argumentul * în mod obișnuit același *, ei vă privesc ca și cum ați avea un al treilea cap sau întrebați de unde provin toate acestea. Ca și cum nu ai fi avut aceeași luptă de o sută de ori.
Dacă recunosc că există o problemă și o problemă consecventă, atunci ei trebuie să-și asume responsabilitatea și asta nu este ceva care te ține în linie. Dacă nu ești de vină, atunci cum te fac să faci ceea ce vor? [Citește: 10 semne că te întâlnești cu un narcisist obsedat de sine]
# 14 Îmi joacă cartea slabă. Știind că ești o fraieră pentru o cauză demnă, un manipulator întotdeauna lucrează din greu pentru a-ți spune cât de greu are. Prezentându-le lumii în cel mai rău caz posibil, dacă admit că nu au prea rău, atunci ei nu vor primi revărsarea iubirii și sprijinul pe care trebuie să-l folosească împotriva ta.
Funcționarii emoționali sunt o rasă diferită de agresori. Uneori conștienți, uneori total conștienți de ceea ce fac, dacă sunteți cu unul, vă iau mânia dacă le-ați lăsat.
Dacă vedeți semnele și vă spuneți "da, fac și asta" în timp ce citiți lista, nu, nu sunteți nebuni. Da, sunteți controlat și manipulat, și da, poate că este timpul să ieșiți și să continuați.
[Citește: Semne de abuz emoțional: Cum să observi un abuzător emoțional]
Manipularea emoțională este una dintre cele mai grave tipuri de abuz pe care le puteți suferi. Folosind bunăvoința, temerile și slăbiciunile proprii împotriva voastră pentru a obține ceea ce vor, partenerul dvs. probabil că niciodată nu se va schimba.
