Uneori dragostea ne orbeste până când nu știm că suntem răniți. Iată cum puteți spune dacă sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional.
Mintea noastră face lucruri nebunești. Uneori vedem semnele de ceva imediat, iar alte situații anumite situații ne orbează spre adevăr. O relație abuzivă din punct de vedere emoțional intră deseori în cel din urmă.
Acest lucru este valabil mai ales într-o relație romantică. Dragostea este o emoție atât de puternică încât are puterea de a vă proteja complet de realitatea de a fi într-o situație dăunătoare. Cum ar fi într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional, care poate fi chiar atât de dăunătoare * dacă nu mai mult * ca o relație abuzivă din punct de vedere fizic.
De ce este atât de rău abuzul emoțional?
Mulți dintre voi ar putea crede că a fi într-o relație abuzivă fizic este mai rău decât o abuzivă din punct de vedere emoțional. Nu sunt de acord cu dvs. din mai multe motive diferite. Cu toate acestea, o relație abuzivă fizică este, de obicei, însoțită de abuz emoțional.
Abuzul emoțional afectează mintea mult timp după ce se oprește. Ceea ce ți-a spus cineva rămâne cu tine pentru o viață. Acest abuz mănâncă la tine chiar și mult după ce relația sa încheiat.
Semnează că ai o relație abuzivă din punct de vedere emoțional
Dragostea ta față de ceilalți tăi semnificativi te poate împinge pe adevăr. E greu de spus dacă sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional. Prin urmare, trebuie să ne uităm la semne unul câte unul pentru a afla dacă există abuz emoțional.
Ar putea dura ceva timp să spui dacă aceste semne sunt adevărate sau nu, dar să le dai o săptămână. Ar trebui să știți clar dacă vreunul dintre aceste semne este în relația voastră. Luați în considerare discuția cu un prieten apropiat pentru confirmare. Ei vor ști dacă te-ai schimbat.
Dacă vedeți aceste semne deseori, ieșiți din această relație abuzivă din punct de vedere emoțional.
# 1 Ai o stima de sine scazuta. Acesta este un semn major al unei relații abuzive emoțional adesea trecute cu vederea. Da, este adevărat că unii oameni se luptă cu o stima de sine scazuta in mod natural.
Cu toate acestea, atunci când sunteți într-o relație ar trebui să vă simțiți foarte bine despre voi înșivă. Partenerul dvs. ar trebui să vă facă să vă simțiți minunat despre cine sunteți. Dacă nu, ar putea contribui la problemele de sine însuși, și anume abuzul emoțional. [Citește: 10 semne de stima de sine scăzută și 5 moduri de creștere a acesteia]
# 2 Nu te gândești adesea la minte. Dacă vă este frică să vorbiți despre ceva în care nu sunteți de acord cu partenerul dvs., ați putea fi într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional. Dacă nu vă puteți exprima mintea din teamă, se poate presupune că este vorba de faptul că se vor supăra sau vor începe să spună lucruri despre opinia voastră.
# 3 Vei primi multe critici. "Ar trebui sa incetezi sa faci asta", "Trebuie sa ajungi la sala de gimnastica mai mult." "Nu pot manca asta, este grosolan". Daca ati luat cateva dintre acestea din cand in cand si se pare ca sunt doar observații generale, sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional. Acestea sunt critici dure pentru a vă pune în jos, nu comentarii ușoare pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți.
# 4 Nu te simți susținut de partenerul tău. Dacă nu simți că partenerul tău ar fi acolo pentru tine dacă vrei să renunți la slujbă și să încerci să-ți trăiești visul, atunci ești într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional.
Ar trebui să vă sprijiniți emoțional în toate aventurile dvs. * dacă nu sunteți ilegali sau imorali * de către partenerul dvs. Dacă nu vă dau acel sprijin, atunci sunteți abuzat emoțional. [Citește: Semne de abuz emoțional: Cum să observi un abuzător emoțional]
# 5 Fiecare argument se sfârșește prin faptul că TREBUIE să vă cer scuze. Oamenii sunt deseori orbi la acest lucru. Dacă vă aflați într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional, sunteți întotdeauna cel care vă cere scuze pentru lucruri care NU sunt vina voastră în vreun sens. Gândiți-vă la ultimele cinci argumente. Cine a cerut scuze?
# 6 Nu vi se permite să mai vorbim cu anumiți prieteni. Izolarea este un semn că sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional. Este teribil ca sănătatea mintală să fie îndepărtată de prietenii dvs. doar pentru că partenerul dvs. nu le "aprobă".
Nu ai voie să ieși fără partenerul tău. Mai mult decât probabil, acest lucru se datorează problemelor de încredere și de gelozie. Ambele înseamnă că ești într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional. Dacă nu puteți ieși împreună cu prietenii fără a avea alta etichetă semnificativă, este vorba despre un abuz emoțional. [Citiți Manipularea emoțională: 14 moduri în care oamenii se mizerie cu mintea ta]
# 8 Ei se înfurie dacă nu ești mereu în permanentă comunicare cu ei. Aceasta este cea mai orbitoare - mai ales pentru fete - pur și simplu pentru că noi credem că este drăguț că ei întotdeauna vor să țină legătura. Considerăm că este un lucru bun atunci când nu este adevărat.
Dacă nu puteți să stați pe cont propriu timp de câteva ore fără ca partenerul tău să nu se clatine și să vă supărați că nu l-ați texted înapoi, sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional. Trebuie să ieși. [Citește: 15 semne subtile ale unui prieten care controlează]
# 9 Geloasă extremă. O mică gelozie aici și este complet normal. Îți pasă de partenerul tău și nu vrei niciodată să fie atrași de altcineva. Cu toate acestea, dacă acest lucru este la punctul în care sunteți limitat la anumite haine, este abuziv.
Unii oameni ar putea chiar să recurgă la a vă numi nume când devin gelos. Sau vă învinovățește că ați fost "prea flirty" sau ați fost îmbrăcat prea "provocator". Dacă aceasta pare a fi alta dvs. semnificativă, sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional.
# 10 Standarde duble. Într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional, standardele duble sunt EVOLUȚII. Li se permite să iasă singură, dar nu ești. Ei așteaptă ore întregi înainte de a vă trimite mesaje înapoi, dar se înfurie atunci când faceți același lucru.
Dacă aveți relații ridicole ridicate în relația dvs., este o situație abuzivă din punct de vedere emoțional. Trebuie să ieși. Ar trebui să vă tratați fiecare în mod corect și în mod egal. [Citește: Boundaries in dating: Cât de departe este prea departe?]
# 11 Argumente zilnice. Argumentarea ca un cuplu este complet normală și sănătoasă. Dar dacă discutați despre lucruri mici în fiecare zi, este un semn că relația dvs. are probleme. Niciodată nu ar trebui să fiți în lacrimi în fiecare zi. Dacă sunteți, sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional.
# 12 Ești jenat să-i spui prietenilor / familiei despre luptele tale cu ei. Acest semn mare adesea ignorat înseamnă că sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional. Dacă nu puteți nici măcar să vă răsculați de luptele voastre cu prietenii, de teamă că vă vor spune cât de greșită este relația dvs., este greșită.
Nu trebuie să trebuiască să-ți ascunzi problemele în relația ta cu ceilalți. Sigur, unele probleme ar putea fi nedrepte, dar dacă sunteți jenat de argumentele dvs., probabil că sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional. [Citește: 18 emoții nu trebuie să te simți niciodată într-o relație nesănătoasă]
Aveți senzația că vă plimbați pe cochilii de ou în jurul lor. Dacă sunteți cineva care simte nevoia de a urmări ceea ce spuneți, ce vizionați sau unde mergeți pur și simplu pentru că partenerul dvs. ar putea fi supărat pe tine într-o clipă, sunteți într-o relație abuzivă din punct de vedere emoțional. Este timpul să plecați.
# 14 Sunteți singurul care pune efortul. Dacă sunteți singura persoană care prezintă afecțiune, făcând lucruri pentru partenerul dvs. sau chiar singurul care face ceva pentru a arăta chiar că este o relație, sunteți într-o relație abuzivă.
Ar trebui să te simți ca și cum celălalt tău semnificativ va pune la fel de mult efort ca tine, și îți arată dragostea și afecțiunea la fel de mult. [Citește: 30 de întrebări profunde pentru a întreba pe cineva înainte de a ajunge departe]
# 15 Ei amenință să te lase dacă nu faci nimic. Acesta este semnul principal că sunteți într-o relație abuzivă. Te manipulează să rămâi cu ei, ceea ce e ridicol.
Dacă nu faceți ceva pe care ei îl întreabă și ei amenință să se despartă de voi pentru asta, atunci este o relație abuzivă. NU ȘTIU ce este situația.
[Citește: Sunt eu într-o relație abuzivă? 17 semne sigure]
Fiind blocat într-o relație abuzivă poate fi foarte greu dacă nici măcar nu știți că este abuziv. Cu aceste sfaturi, găsiți o relație abuzivă din punct de vedere emoțional și puneți-o capăt cât mai repede posibil.
