Măsurarea sentimentului de sine este cel mai simplu lucru de făcut când vă simțiți albastru, dar este cel mai sănătos? E timpul sa te ridici si sa zambesti din nou.
Ei spun că nu ați trăit cu adevărat până când nu ați perseverat și ați supraviețuit adversității. Uneori, totuși, durerea poate fi atât de intensă încât se simte mai bine să nu fi trăit deloc.
Dacă simți așa, nu ești singur. Milioane - dacă nu miliarde - de oameni nu știu cum să se simtă mai bine despre ei înșiși atunci când ceva negativ este introdus în viața lor. Revenirea la picioarele tale poate părea destul de ușor de făcut, dar când greutatea lumii este pe umeri, chiar gândul de a încerca să te întorci poate fi copleșitor.
Cum să te simți mai bine despre tine
Vestea bună este că, așa cum ați fost supărați, după cum vă simțiți, sunteți singura persoană care are puterea de a transforma lucrurile în jur. Realizând că nu trebuie să depindeți de nimeni altcineva pentru a vă face să vă simțiți mai bine este primul pas spre recuperare și descoperire. Sigur, probabil că va dura ceva timp ca tu să accepți ideea că totul va fi bine, dar dacă te uiți la partea bună a lucrurilor, vei vedea că este posibil.
Dacă te lupți cu o boală sau încerci să depășești faptul că internul a fost promovat deasupra ta, te-ar face o lume bună pentru a fi pozitivă în întreaga situație. Iată 15 secrete pentru a vă învăța cum să vă simțiți mai bine despre dvs., de la oameni care știu cu adevărat despre ce vorbesc. [Citește: Scăzut în valoare de sine - 5 pași pentru a te vedea într-o lumină mai bună]
# 1 C.S. Lewis: "Sarcini sunt posturi deget pe drumul spre realizare." Oprah Winfrey, Steven Spielberg și Albert Einstein ar putea fi lideri în domenii foarte diferite, dar singurul lucru pe care îl împărtășesc este că au eșuat de mai multe ori. Oprah Winfrey a fost concediată de primul său post de televiziune. Acum costă 2,9 miliarde de dolari. Steven Spielberg a fost respins de mai multe ori de către școala de film a Universității din California de Sud. El a câștigat trei Premii Oscar. Albert Einstein a avut dificultăți în învățarea în școală. A câștigat Premiul Nobel pentru fizică.
Nu vă simțiți rău pentru că nu reușiți. Tot ce trebuie să faceți este să încercați din nou. Dacă acești oameni se pot ridica, așa puteți și voi. Citiți mai multe despre alți oameni de succes, care au perseverat în ciuda eșecului de aici.
# 2 Elizabeth Gilbert: "Acesta este un semn bun, având o inimă zdrobită. Înseamnă că am încercat ceva Heartbreak este unul dintre cele mai grele lucruri pe care trebuie să le depășiți. Uneori, având inima literalmente ruptă din piept, poate părea ca opțiunea mai atrăgătoare. Cu toate acestea, autorul "Eat, Rugați-vă, Iubiți" are dreptate: dragostea nu ar trebui să fie o cauză de regret deoarece, chiar dacă se termină prost, puteți rămâne în picioare și puteți spune că ați dat-o tuturor. Asta cu siguranță merită ceva. [Citește: Motivul real în spatele motivului pentru care dragostea doare atunci când merge rău]
# 3 Lailah Gifty Akita: "Să-ți alegi viața, aceasta este singura ta viață." Nu contează cât de greu este viața, trebuie să lupți din greu pentru a face acest lucru uimitor, pentru că acesta este singurul pe care îl veți obține. Nu ai nici un rost să te simți rău pentru tine. Fie că te lupți cu o boală, de a rezolva o moarte în familie, de a te confrunta cu faliment, de a încerca să treci peste o durere de cap sau de a avea o zi proastă, ai puterea de a profita din plin de ea. Nu renunța la viață tocmai pentru că, spre deosebire de jocurile video, nu reușiți să obțineți unul nou.
# 4 Audrey Hepburn: "Fetele frumoase sunt cele mai frumoase" Pentru toți doamnele de acolo, ascultă-o pe Audrey Hepburn. Ea spune că fetele fericite sunt cele mai frumoase. Nu prea contează ce cântăriți, ce culoare are pielea, aspectul părului, cât de mult aveți machiajul sau cât de mult costă hainele. Așa cum sună cliché, frumusețea interioară strălucește prin toate acestea și va fi cel mai mare lucru pe care alții îl văd. Asa ca sa te sarutam si sa fii fericit. [Citește: 11 sfaturi de a te îndrăgosti de tine și de a fi mult mai bine de tine]
# 5 Marilyn Monroe: "Vrei să fii altcineva este o pierdere a persoanei care ești." Nu vă simțiți rău dacă nu trăiți până la barul stabilit de altcineva. Trebuie să vă străduiți să deveniți persoana pe care ați fost dorită să o fiți, nu persoana pe care altcineva vă așteaptă să o fiți. Fii tare, fii mândru și tu voi uimesc lumea.
# 6 Tony Hawk: "S-ar putea să nu ajungeți la partea de sus, dar dacă faci ceea ce-ți place, este mult mai multă fericire decât să fii bogat sau faimos." Nu vă simțiți dezamăgit dacă nu obțineți promovarea pe care ați dorit-o sau dacă nu ați înregistrat interviul de angajare. Vor exista întotdeauna și alte oportunități. La sfârșitul zilei, atâta timp cât vă place ceea ce faceți, asta este ceea ce contează. Dacă nu faceți deja ceea ce vă place, atunci este posibil să încercați.
# 7 Jillian Michaels: "Odată ce ați dat seama de ce, puteți tolera orice fel." Această afirmație se aplică fiecărei fatete a vieții tale. De la lipirea unui regim de antrenament, la a face față unei relații pe distanțe lungi, nu există nici un motiv pentru a vă îndoi de capacitatea dumneavoastră de a realiza ceea ce vă propuneți minții. În ciuda eșecului de-a lungul drumului, nu există nicio îndoială că dacă știți ce vreți, puteți face tot ce este nevoie pentru ao obține.
# 8 Shaun Hick: "Trebuie să vă petreceți timp numai cu crawlere prin umbre pentru a aprecia cu adevărat ceea ce este să stați în soare." Cei mai mulți oameni nu apreciază ceea ce au până când nu sunt luați de la ei. De la un amant, la un echilibru bancar, numai o dată ce ai văzut cea mai întunecată zi, te vei simți recunoscător pentru tot ce ai. Nu vă simțiți rău pentru că ați pierdut ceva deoarece, la sfârșitul zilei, acel sentiment de pierdere și regret vă va împinge să apreciați ceea ce aveți. [Citește: Cele 13 lucruri fericite de care ai nevoie pentru a avea cea mai fericită viață]
# 9 Paulo Coelho: "Când cineva pleacă, este pentru că altcineva este pe cale să sosească." Ați trecut printr-o agresiune? Ei bine, nu feriți! În ciuda a ceea ce îți spui cu încăpățânare, acea persoană nu este cea pentru tine. Viața este vorba despre momentul. Numai atunci când cel rău va ieși din viața voastră, va fi momentul potrivit pentru cel în care să meargă.
# 10 George Bernard Shaw: "Viața nu este despre găsirea ta. Viața înseamnă a te crea Nu fii deprimat dacă nu știi cine ești. Nu este o sarcină ușoară. De ce să nu luați lucrurile în mâinile voastre și să deveniți cine vreți să fiți? Nu este prea târziu să-ți dai seama. Luați-vă timp liber de la locul de muncă, călătoriți puțin, întâlniți oameni noi, descoperiți noi atracții și absorbiți totul din jurul vostru. Este doar o chestiune de timp înainte ca sinele tău interior să te îndrepte în direcția cea bună. [Mărturisirea: Nu știu ce să fac cu viața mea]
# 11 Jennifer Aniston: "După ce îți dai seama cine ești și ce-ți place despre tine, cred că totul cade în loc." Ia-o de la Jennifer. Știe ce înseamnă să te iubești. Era jenat public, când soțul ei a părăsit-o pentru o altă femeie. Ea sa ocupat cu ele elegant și a continuat. Indiferent cât de rău se întâmplă, cu siguranță vă puteți ridica și continuați. Concentrați-vă pe iubirea pe care o aveți și restul va urma.
# 12 Edward Bloor: "Veți obține cât mai multe șanse pe care le doriți; cât de mult îți poți face pentru tine De câte ori nu reușiți nu are importanță. Ceea ce contează este perseverența și convingerea continuă în tine. Înțelegeți că, cu cât încercați mai greu și mai frecvent, cu atât mai mari vor fi șansele de succes. Dacă perseverezi, este doar o chestiune de timp înainte de a obține ceea ce vrei. [Citește: Cum să nu mai fii gelos de succesul altcuiva]
# 13 Ken Poirot: "Singurul lucru care te limitează este tu." Atâta timp cât îți dai seama că ești propriul vrăjmaș cel mai rău, vei înțelege că nimeni nu te poate împiedica să îți îndeplinești scopurile. Îndoiala de la sine nu este o privire bună asupra nimănui, deci este cel mai bine pentru tine să-ți iei îndoială și să trăiești la adevăratul tău potențial.
# 14 Duminica Adelaha: "Nu sunteți pe pământ pentru a vă trăi pur și simplu; care este un scop prea mic Mulți dintre noi urăsc ceea ce facem pentru a trăi. Nu vă simțiți rău pentru a pune la îndoială direcția pe care o ia viața. Înțelegeți că este sănătos să vă întrebați dacă ați fost gata să faceți altceva. Suntem cu toții pe pământ pentru un scop mult mai mare decât a face parte din rasa de șobolani și de a plăti facturile. Găsiți acel scop în viața voastră. [Citește: Importanța scopului în viața ta și 5 lucruri pe care le poate face pentru tine]
# 15 Anonim: "Va veni un moment în care trebuie să oprești traversarea oceanelor pentru oameni care nu ar suna chiar și pentru tine." Dacă te simți groaznic pentru a tăia oamenii din viața ta sau pentru a te gândi chiar la asta, oprește-te chiar acolo. Meriti mult mai mult decat cred ceilalti despre voi. Nu sunteți un covor care are un singur scop, acela de a fi umblat și șterse. Dacă nu vă simțiți apreciați și credeți că veți merge mult mai bine fără anumiți oameni din viața voastră, mergeți înainte și loviți-i din lumea voastră.
[Citiți: 10 semne pentru a recunoaște oamenii egoiști și 5 pași pentru a le îndepărta de ei]
Sentimentul mai bun despre tine poate nu este cel mai usor lucru de indeplinit, dar daca iti faci grija la cele 15 citate bune de aici, vei invata cum sa atingi acest obiectiv. Pe măsură ce citiți cuvintele de inspirație de mai sus, amintiți-vă că merităm mai mult și mai multă putere decât vă dați seama.
