Dacă ar trebui să purtați un dispozitiv de urmărire a activității pe talie în loc de încheietura mâinii, în mod normal v-am fi condus la instrucțiuni, dar nu la Spire, urmăritorul de sănătate inspirat de "Fiecare Respirație pe care o iei" de la Poliție.
Primele lucruri care marchează Spire sunt designul neobișnuit, dar atrăgător de piatră. Următorul este că este făcut să fie purtat pe talie. Dar evitarea încheieturii mâinii nu este din motive estetice - este așa încât respirația ta să poată fi urmărită. Se fixează pe centura dvs. astfel încât să poată monitoriza mișcarea din jurul tălpii pentru a se realiza când respirația este calmă, concentrată sau tensionată.
Când Spire simte că ești tensionat, va vibra pentru a te îndemna să te relaxezi și să respiri mai profunde pentru a te întoarce pe o chilă uniformă. Există și alte alerte la vibrații și, deși este nevoie de ceva timp pentru a afla ce înseamnă fiecare, dacă aveți un Apple Watch, veți primi un mesaj pe încheietura mâinii fără a fi nevoie să verificați telefonul în momente de confuzie.
Aplicația este destul de raționalizată, dar cei care-i place să se enerveze în datele lor personale vor obține mult din ea, plus că se alimentează în propriul serviciu de sănătate al Apple. Există, de asemenea, o serie de ghiduri audio care vă ajută să învățați cum să vă detasați sau chiar să vă îmbunătățiți concentrarea cu exerciții de respirație.
Punctul culminant al aplicației este Momente care vă împărtășesc ziua de către Focus, Calm și Timp. Într-o mișcare de geniu, aplicația inserează locații GPS și toate fotografiile pe care le-ați luat acolo în linia de timp pentru a vă stabili unde ați fost și ce faceți atunci când respirația dvs. se afla într-o anumită zonă.
Într-una din primele mele zile, folosind Spire, eram târziu pentru un angajament de vorbire și când am ajuns la locul meu, Apple Watch mi-a spus că sunt tensionată. Acest memento a fost suficient pentru a mă provoca să-mi colecționez gândurile și să mă pregătesc pentru sarcina la îndemână. Mai târziu, mi-a spus că atunci când eram pe scenă, m-am concentrat mai degrabă decât pe frământări - era cu siguranță liniștitor să obținem această confirmare.
Dacă tot ceea ce vreți cu adevărat de la un tracker este de a înregistra trepte și calorii, atunci nu este pentru tine. Dar dacă doriți să vă păstrați starea de spirit și în formă bună, atunci în final există o opțiune - și arată bine.
£119.95, spire.io, exclusiv la magazinele Apple, cumpara pe apple.com
