Versiunea scurtă
Noul Garmin Forerunner de la Garmin este un ceas GPS cuprinzător conceput pentru a fi cel mai bun partener de antrenament și antrenor pentru alergătorii experimentați și triatlatori. Sunt alergător și cred că este cel mai bun ceas de alergat de pe piață. Durata de viață a bateriei de până la zece zile, iar designul subevaluat face din 935 un dispozitiv de urmărire pe tot parcursul zilei pentru pași și somn.
Evaluare ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
Lucruri pe care le-am plăcut
- Viață extraordinară a bateriei - 24 de ore de GPS și două săptămâni în modul de vizionare, rezultând între șapte și zece zile de utilizare în timpul unui program de antrenament ocupat
- Analiza efectului anaerobic și de formare aerobică oferă o perspectivă practică asupra efectului activităților dvs.
- GPS-ul se blochează rapid, astfel încât să nu așteptați în jurul valorii de la începutul run-urilor
- Un ecran clar de urmărire a ritmului cardiac facilitează monitorizarea zonei de efort în care vă aflați în timpul exercițiilor fizice
- Ecranele personalizate vă permit să afișați datele pe care le doriți în timpul activităților dvs.
Lucruri pe care nu le-am plăcut
- Nici o urmărire a ritmului cardiac pentru activitățile de înot (cu excepția cazului în care cumpărați pachetul mai scump Tri-bundle)
- Noțiuni de bază cu privire la toate datele și modul de utilizare a acesteia poate fi dificil pentru sportivi neexperimentați
RECOMANDAT: cele mai bune echipamente de urmarire a calitatii
Garmin Forerunner 935 în profunzime
Utilizarea Forerunner 935 pentru numărarea pasului
Cu o durată lungă de viață a bateriei și un design confortabil, Forerunner 935 este un excelent instrument de urmărire a activității de zi cu zi, chiar dacă majoritatea oamenilor care o vor cumpăra va fi în primul rând preocupată de statistici mai avansate decât de numărătoarea lor zilnică.
Ținta de urmărire zilnică se ajustează automat în funcție de activitatea dvs. și puteți vedea câți pași ați făcut prin apăsarea în jos de pe ecranul de întâmpinare, împreună cu o diagramă de bare din ultima săptămână de urmărire a pasului. Savurați obiectivul zilnic și obțineți un ecran de sărbători cu baloane. Minunat.
Utilizarea Forerunner 935 ca monitor de ritm cardiac
Aparatul 935 conține un monitor optic pentru frecvența cardiacă și îl puteți asocia cu o curea pentru piept pentru o urmărire mai precisă a biletelor. Tri-Bundle vine cu două trackere curea de piept, un impermeabil pentru înot și unul pentru orice altceva.
Urmărirea optică nu va fi niciodată la fel de precisă ca o curea în piept, dar monitorul încorporat al modelului 935 este impresionant. Acesta va urmări ritmul cardiac pe parcursul zilei și va afișa ultimele patru ore pe un grafic care este disponibil la o apăsare în jos de pe ecranul de pornire. Graficul este codat de culori prin cinci zone ale ritmului cardiac, indicând perioadele în care vă aflați într-o zonă superioară.
De asemenea, vă oferă ritmul cardiac de odihnă și îl veți complot timp de șapte zile, patru săptămâni și 12 luni în aplicație. Dacă devine mai jos, te îmbogățești.
În timpul activității, ritmul cardiac este afișat pe un ecran dedicat, care este de asemenea defalcat în zone cu coduri de culori, ceea ce face ușor citirea rapidă. După antrenament puteți vedea un grafic al ritmului cardiac pe tot parcursul și timpul petrecut în fiecare zonă.
Am constatat că urmărirea ritmului cardiac este fiabilă în comparație cu o curea în piept și a fost deosebit de impresionată de lipsa de întârziere în timpul antrenamentelor HIIT. Dacă intenționați să vă ridicați ritmul cardiac cu un antrenament intens, este bine să știți că cei 935 pot ține pasul cu citirile exacte.
RECOMANDAT: Cele mai bune monitoare pentru ritmul cardiac
Utilizarea Forerunner 935 pentru urmărirea activității
Apăsați butonul de sus-dreapta de pe dispozitivul 935 și afișează lista de activități. Lista este foarte lungă și puteți face mai mult prin derularea în partea de jos a opțiunii Adăugare activitate. Este sigur să spui ce anume este sportul tău, 935 îl urmărește. Și dacă nu, există întotdeauna opțiunea Altă.
Pentru orice este nevoie - alergatul, ciclismul, înotul în aer liber - GPS-ul se implică, iar pentru tot ceea ce nu are nevoie de GPS, beneficiați de ritm cardiac, calorii și timp standard. Puteți să jucați cu ecrane pentru a afișa datele dorite în ordinea dorită.
După antrenament sunteți întotdeauna informați cum a afectat fitness-ul dvs. aerobic și anaerob pe o scală de la una la cinci - intensivă, sesiunile de creștere a ritmului cardiac vor face mai multe pentru cele din urmă, în timp ce eforturile constante îi vor stimula pe cele dintâi. Toate activitățile contribuie la ansamblul zilnic "Intensitate Minutes", care este tot timpul petrecut activ.
Pentru a ajuta la lupta împotriva războiului împotriva stilurilor de viață sedentare, cei 935 vă vor zăpăci dacă sunteți inactivi prea mult timp și vă spun să-i ștergeți "Move Bar". Unii trackeri doar emite un memento, unele smartwatch-uri oferă demonstrații video de întinderi, dar un obiectiv mic, măsurabil, precum Garmin's Move Bar pare ca o metodă mult mai motivantă pentru noi.
De asemenea, 935 va urmări automat anumite activități, inclusiv alergarea, mersul cu bicicleta și mersul pe jos. În practică, aproape sigur nu veți folosi acest lucru pentru a alerga și a face ciclism - dacă nu doriți să urmăriți aceste lucruri în mod corespunzător și să vedeți progresul în deplasare, de ce ați cumpăra un dispozitiv atât de scump și specializat?
Utilizarea Forerunner 935 pentru alergare
Ca și câine de top în gama de gameplay-uri Forerunner, 935 oferă o mulțime de caracteristici pentru alergători. Pentru a începe un antrenament, selectați rulați (alergați traseul, banda de alergare sau pistă interioară) și așteptați ca GPS-ul să se blocheze, ceea ce a fost, în general, foarte rapid în exterior. Cea mai lungă așteptare mi se părea de 30-40 de secunde și era de obicei în zece secunde.
Hit Start și ecranele de la mijlocul rundei. Acestea sunt personalizabile la nesfârșit și o puteți face direct pe ceas, astfel încât să puteți juca cu ei în timp ce alergați dacă doriți.
Ca exemplu, m-am dus la un ecran care arată timpul, distanța, ritmul curent și ritmul mediu. Ecranul următor a fost informația despre tur, iar al treilea ecran a fost urmărirea ritmului cardiac. Există o mulțime de alte ecrane pe care le puteți adăuga, cum ar fi un grafic de elevație, un control al hărții sau al muzicii, deci merită să vă luați timpul pentru ao seta corect. De asemenea, puteți obține segmentele Live Strava pe 935, dacă căutați înregistrări de curs.
GPS-ul este foarte precis, desi am gasit pe cateva runde unde am repetat acelasi tur care ar scurta distanta acoperita cu cat am mers mai repede - doar cu mai putin de 0.1km peste 3km, deci nu este aproape sfarsitul lume.
La sfârșitul antrenamentului puteți vedea toate detaliile despre 935: ritm, cadență, timp în zonele de ritm cardiac și așa mai departe. Câteva dintre cele mai bune informații sunt în secțiunea Efecte de antrenament, care acoperă efectul aerobic și anaerob. Dacă sunteți un alergător care are întotdeauna tendința să rămână cu jogi lenți și constanți, nu va face prea multe pentru fitnessul anaerob - va trebui să aruncați câteva sprinturi pentru a obține credit de la 935 pe acest front.
După terminarea rundei vi se va spune, de asemenea, dacă stabiliți orice PB și cât timp ar trebui să luați pentru a vă recupera. Veți ignora aproape sigur această ultimă informație - poate recomanda până la trei sau patru zile de odihnă - dar cel puțin 935 se uită la tine.
Alte statistici pe termen lung remarcate de 935 includ scorul dvs. VO2 max și ceea ce vă plasează și estimările pentru cât de repede puteți rula un maraton de 5K, 10K, jumătate și maraton. Din ceea ce am văzut, acestea tind să fie foarte generoase, astfel încât să nu vă surprindeți dacă PB-urile voastre reale sunt mai puțin impresionante. Am stabilit un nou maraton PB cu câteva săptămâni înainte să obțin 935, unul cu care eram foarte mulțumit, doar pentru ca tracker-ul să-mi spună că am fost cu 12 minute mai lent decât aș fi putut baza pe valorile sale.
De asemenea, puteți seta un antrenament de intervale pe ceas și puteți descărca sesiuni de instruire și planuri prin intermediul aplicației Garmin Connect. Pentru mai multe detalii despre stilul tău de rulare, poți cumpăra un picior și îl poți asocia cu modelul 935. Ești într-adevăr un companion foarte performant - cel mai bun pe piață, după părerea mea, în special în ceea ce privește durata de viață masivă a bateriei.
RECOMANDAT: cele mai bune ceasuri de alergat
Utilizarea Forerunner 935 pentru ciclism
Toate caracteristicile minunate de funcționare se aplică și în cazul ciclismului și puteți asocia un contor de putere cu dispozitivul 935 pentru a urmări puterea pedalei. Există trei opțiuni de ciclism: biciclete, biciclete de interior și biciclete de munte. Ecranul de pe modelul 935 este suficient de mare și suficient de clar pentru a funcționa ca un computer pentru biciclete, dacă îl scoateți și îl atașați la ghidon, deși, evident, nu obțineți urmărirea frecvenței cardiace optice.
Folosind Forerunner 935 pentru înot
Aveți posibilitatea să alegeți fie o piscină, fie o apă în aer liber, ca de obicei la 935, care se mândrește cu toate valorile specifice înotului pe care le-ați aștepta, cum ar fi numărul de accident vascular cerebral și SWOLF. Utilizează un accelerometru pentru a măsura distanța pentru înotul în interior - trebuie să setați lungimea bazinului și apoi să se ridice atunci când împingeți sfârșitul.
GPS-ul este utilizat pentru a urmări distanța în apă deschisă. Este mai puțin exactită decât atunci când alergi și cicliști, pentru că semnalul este pierdut când 935 merge sub apă, astfel încât să te poți aștepta ca distanța finală să fie de până la 10% oprit - și s-ar putea să constatăm că sa înregistrat că ai înotat pe pământ la câteva puncte.
Pentru înotul în interior și în aer liber, urmărirea ritmului cardiac optic este dezactivată, deoarece tehnologia nu este în măsură să ofere o citire exactă în apă. Dacă alegeți pachetul Tri-veți obține o curea de piept impermeabilă pentru a fi utilizată pentru urmărirea ritmului cardiac în timpul înotului. Pe lângă modul de funcționare individual, ciclism și înot, modelul 935 are o opțiune dedicată multi-sport.
RECOMANDAT: cei mai buni trackers Fitness Fitness
Utilizarea Forerunner 935 pentru numărarea caloriilor
Pentru activitățile individuale, 935 vă va da cantitatea de calorii arse în rezumat. Toate acestea se adaugă caloricului zilnic activ, care este înregistrat împreună cu caloriile de odihnă arse. Acestea sunt adăugate pentru calitățile zilnice arse total.
Este o modalitate cuprinzătoare și inteligentă de ao distruge, pentru că înseamnă că nu numai că vă vedeți câte calorii ardeți în mod special din activitățile dvs., dar aveți și totalul total dacă îl utilizați pentru a ghida cât de mult mâncați.
Utilizarea Forerunner 935 ca un Tracker Sleep
Durata lungă de viață a bateriei de pe dispozitivul 935 înseamnă că îl poți purta toată ziua și noaptea fără să te îngrijorezi să scapi de suc și, în ciuda formei sale ciudate, e doar o lumină și destul de confortabilă pentru a purta în timpul somnului.
Somnul vostru este împărțit în perioade profunde, luminoase și treaz, iar al 935 vă oferă și un grafic al mișcării voastre în timpul nopții. Toate informațiile sunt prezentate bine în aplicația Garmin Connect, dar nu există o mulțime de îndrumări privind acțiunea de îmbunătățire a somnului. Urmărirea somnului pe dispozitivul 935 este suficient de solidă, dar nu este în mod clar focalizarea dispozitivului.
RECOMANDAT: Cele mai bune trackers
Aplicația Garmin Connect
Când deschideți pentru prima oară aplicația Garmin Connect, sunteți copleșit de informații. Secțiunea Snapshots este supraîncărcat cu zece ecrane, fiecare acoperind o zonă diferită - somn, pași, greutate, alergare, înot și așa mai departe. Și pe.
Este prea mult, dar odată ce ștergeți toate cele pe care nu le pasă, puteți să o comprimați într-un tablou de bord util.Am scapat de toate instantaneele de pe tab-ul "Ziua Mea" - ceea ce oferă o defalcare pe trepte, somn, calorii active, minute de intensitate, activitățile și etajele care au urcat pe tot ecranul - și filele dedicate pentru alergare, puterea / cardio de formare.
Aplicația Garmin Connect face o treabă bună de a prezenta toate datele urmărite pe fiecare activitate într-o manieră clară - fără nici un fel de atingere a cantității de informații pe care le trimite 935. Acesta afișează totul, arată o hartă a traseului dvs. pentru activități GPS și oferă grafice de lucruri precum ritmul cardiac, cadența și ritmul.
Aplicația este plăcută cu toate celelalte aplicații de fitness importante pe care le-ați putea folosi, deci chiar dacă nu vă place configurația, puteți trimite toate informațiile în altă parte pentru a le citi. De asemenea, puteți să vizualizați toate datele printr-un browser de internet conectându-vă la Garmin Connect.
Cât de des mă duc să-l încărc?
După cum probabil ați reușit până acum, eu sunt un mare fan al vieții masive a bateriei din 935. Vremurile date de Garmin sunt două săptămâni în modul ceas și 24 de ore de GPS (care este înmuiat până la 60 de ore dacă îl puneți pe modul UltraTrac, care comercializează o precizie GPS pentru o durată suplimentară de viață a bateriei).
Am aflat că acest lucru a fost tradus între șapte și zece zile de utilizare, chiar dacă eram destul de activ. Dacă vă concentrați doar asupra unei activități GPS, vă puteți aștepta la zece zile de viață a bateriei și chiar dacă faceți ciclism pentru a lucra în mod regulat, veți trece printr-o săptămână fără încărcare. Chiar și atunci când funcționează uscat, este nevoie de doar câteva ore pentru a încărca complet 935.
Unde mă pot purta fără ca oamenii să râdă de mine?
Design-ul complet negru al modelului 935 înseamnă că trece ca un dispozitiv care poate fi purtat peste tot, fără ca acesta să pară ca și cum v-ați vărsat costumul și să răsfoiți pentru o alergare. Este voluminoasă și nu este la fel de prezentă ca și Garmin Fenix 5, dar cu siguranță nu vă veți simți ca și cum ar trebui să o eliminați din cauza preocupărilor legate de modă.
£ 469.99, cumpara pe garmin.com (Tri-pachet £ 589.99)
Ar trebui să mă gândesc să cumpăr ceva altceva?
Concurența principală din 935 provine din restul gamei Garmin. Dacă doriți un dispozitiv care să aibă aceleași capacități excelente de urmărire într-un cadru mai modern (deși mai greu), Fenix 5 se potrivește facturii pentru un preț similar (de la £ 499,99). Între timp, dacă simți că nu ai nevoie neapărat de o mulțime de caracteristici oferite, ai putea să coborâți la Forerunner 735XT (£ 399.99) sau Forerunner 235 (£ 299.99).
Concursul extern care se potrivește cu setul de caracteristici Forerunner 935 este subțire pe teren. Suunto Spartan Ultra este, de asemenea, excelent, dar nu se potrivește perfect cu durata de viață a bateriei 935 (18 ore de GPS) și costă mai mult de 599.99 £. Dacă sunteți după un ceas premium GPS și nu aveți nici o preocupare cu privire la preț, Forerunner 935 este cel mai bun pariu.
RECOMANDAT: cele mai bune echipamente de urmarire a calitatii
