Versiunea scurtă
Garmin Vivosport este un excelent tracker de fitness de zi cu zi, care nu vă vinde scurt când vine vorba de urmărirea completă a sportului, cu un GPS încorporat și o monitorizare a frecvenței cardiace optice 24/7. Nu este cel mai elegant tracker disponibil, dar Vivosport este plin de substanță suficientă pentru a compensa ceea ce îi lipsește în stil.
Evaluare ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
Lucruri pe care le-am plăcut
- Vivosport urmărește aproape totul. Există metrici standard cum ar fi pașii, ritmul cardiac, caloriile și somnul, dar stresul este, de asemenea, aruncat în mix, în timp ce urmărirea sportului se face prin GPS încorporat, iar Vivosport va estima și VO2 max.
- Este suficient de confortabil pentru a purta zi și noapte, iar dacă sunteți în special atașat la ceasul de mână, puteți purta Vivosport lângă el. Acesta va părea ciudat, dar mai puțin ciudat decât cu alte trackere.
- Aplicația Garmin Connect este excelentă, cu informații clare despre activitatea zilnică de pe ecranul de întâmpinare, plus o adâncime mai mare în altă parte, care arată modul în care starea dvs. de fitness se schimbă în timp.
- Ecranul color de pe Vivosport nu depășește ceea ce veți obține pe un high-end multi-sport sau ceas de alergat, dar este mai clar decât ceea ce veți găsi în orice alte benzi de fitness și rămâne în permanență în timpul exercițiilor fizice astfel încât să puteți vedea statisticile dvs. dintr-o privire.
Lucruri pe care nu le-am plăcut
- Designul este un pic cam blocat și cu siguranță nu la fel de elegant ca opțiunile de urmărire de zi cu zi ale lui Fitbit - Alta HR și Charge 2 - care au și benzi swappable, deși nu se potrivesc cu caracteristicile de urmărire de pe Vivosport.
- Deși Vivosport este suficient de rezistent la apă pentru a face o baie, nu există niciun mod de urmărire a înotului, care este un pic de scăpare pentru un tracker care oferă atât de mult.
- Este de pricy la £ 169.99 (deși în momentul publicării a fost de 130 de lire pe Amazon), având în vedere că există impresionante ceasuri GPS disponibile pentru mai puțin, să nu mai vorbim de banda Huawei Band 2 Pro, care are, de asemenea, încorporat în GPS și pot fi găsit pentru doar £ 49.99 (chiar și RRP de £ 79.99 este încă nebun ieftin).
Garmin Vivosport în adâncime
Folosind activitatea Vivosport pentru a urmări activitatea
Este corect să spui că Garmin nu a lăsat nici o piatră în încercarea de a oferi cât mai multe informații despre ziua ta posibilă. Vivosport urmărește toate etapele clasice - pașii, caloriile, etajele ascunse, minutele active - precum și oferirea unei monitorizări continue a ritmului cardiac și a stresului, aceasta din urmă fiind bazată pe variabilitatea ritmului cardiac.
Toate aceste statistici sunt disponibile prin deplasarea în sus sau în jos de pe ecranul de pornire al Vivosport și puteți, de asemenea, să eliminați toate ecrane de stat care nu vă interesează, astfel încât să nu vă mișcați fără sfârșit pentru a găsi datele de care sunteți interesat. setați obiectivul dvs. pentru pași, calorii, etaje urcate și minute active, iar Vivosport poate fi, de asemenea, setat să ajusteze automat obiectivul dvs. pas în conformitate cu activitatea trecută.
Vivosport face o treabă bună în a afișa mai multe informații decât vă puteți aștepta pe ecranul său mic, inclusiv un grafic al ritmului cardiac recent, deși veți dori totuși să utilizați aplicația Garmin Connect pentru a vă uita datele în detaliu. De asemenea, este bine ca Vivosport să vă distrugă minutele de intensitate într-o activitate moderată și viguroasă, acest lucru numărându-se dublu față de obiectivul dvs. săptămânal. Acest lucru este in concordanta cu recomandarea NHS de a efectua 150 de minute de activitate pe saptamana, cu sporturi mai viguroase, cum ar fi fugind de numarare dubla comparativ cu mersul pe jos sau cu bicicleta usoara.
Pentru a vă menține în mișcare pe tot parcursul zilei, Vivosport vă va da buzna dacă sunteți încă prea mult timp, ceea ce umple Barul de mișcare. Ștergerea acestui lucru implică mai mult decât o ridicare în picioare pentru câteva secunde - trebuie să mergeți în jur pentru un minut sau două înainte de a fi mulțumit. Puteți vedea cât de completă este Bara de mutare pe ecranul de pornire al Vivosportului (în funcție de design-ul ecranului de pornire pe care îl alegeți).
Utilizarea Garmin Vivosport pentru alergare
Vivosport oferă atât urmărirea alergării în interior cât și în aer liber. Opt pentru acesta din urmă și Vivosport va declanșa GPS-ul și va începe să caute sateliți. Am constatat că, în general, acest lucru ar dura aproximativ 30 de secunde, dar într-o singură situație nu a fost găsit nimic pentru câteva minute frustrante și foarte reci.
Odată ce ați blocat un semnal, atingând dublu ecranul va porni rularea, pe care o puteți întrerupe cu o altă atingere dublă. Nu mi-a plăcut deloc sistemul de robinet, mai ales când a însemnat că trebuia să fac o pauză și să repornesc fuga de mai multe ori după trecerea drumurilor, degetele mele reci uneori înregistrându-se și uneori nu. De obicei, nu sunt un fan al pauzei automate, pentru că îmi place să încep și să-mi opresc rundele cu exactitate, dar în acest caz este o caracteristică care merită activată.
În timpul unei runde obțineți două statistici pe ecran, cu cinci ecrane de date disponibile, plus unul care arată doar ora și data. Puteți personaliza datele pe care doriți să le afișați pe fiecare ecran din aplicație. Ecranul întotdeauna este la îndemână în timpul executării - puteți vedea rapid statisticile fără a trebui să atingeți ecranul sau să așteptați să se trezească - dar dimensiunea mică a ecranului face încă puțin dificilă să vedeți informațiile în timp ce vă aflați miscarea.
Din fericire, vă puteți arunca cu toții toate detaliile din aplicația Garmin Connect după terminarea rundei. Vivosport vă încarcă rapid activitatea rapidă în aplicație, care prezintă grafice pentru statistici cum ar fi ritmul cardiac, cadența, ritmul și altitudinea, împreună cu harta rutei.
GPS-ul din Vivosport utilizează modul Smart Garmin, care nu ia o lectură în fiecare secundă, dar totuși am găsit-o corectă. În comparație cu o alergare care folosește Garmin Forerunner 935 de vârf în modul GPS cel mai precis, rezultatele Vivosport diferă cu mai puțin de 0,1 la milă de peste 8,5 kilometri, diferența fiind reprezentată, în cea mai mare parte, de câțiva ture de pe o pistă unde taie colturi mai mult decat Forerunner-ul.
RECOMANDAT: cele mai bune ceasuri de alergat
Utilizând Vivosport Garmin pentru ciclism
Ciclismul cu Vivosport este similar cu modul de funcționare, deși din anumite motive nu beneficiați de alegerea în aer liber - merge direct la căutarea GPS. Puteți utiliza modurile de captură All-Cardio sau Altele pentru a înregistra o plimbare în interior, dar este ciudat că acest lucru nu este oferit în modul de ciclism. La fel ca în cazul funcționării, puteți configura ecranele de date pentru a afișa statisticile care vă interesează - deși este chiar mai greu să vedeți acele statistici în timpul unui ciclu decât la mijlocul rundei - și veți primi un raport complet despre călătoria dvs. în Garmin Connect după aceea.
Utilizarea Garmin Vivosport pentru alte sporturi
Împreună cu Running and Cycling celelalte moduri de sport disponibile sunt Walk, Strength, Cardio și Other. Nu există niciun mod de înot în Vivosport, chiar dacă este impermeabil. Puteți utiliza opțiunile Altele sau Cardio, dar nu veți obține niciun fel de statistici de înot dedicate cum ar fi turele sau loviturile.
RECOMANDAT: cei mai buni trackers Fitness Fitness
Atunci când selectați modul Forță, Vivosport va avea o înjunghiere la numărarea repetărilor. Aceasta este o caracteristică disponibilă și pe alte dispozitive Garmin, cum ar fi Vivoactive 3, și am considerat, în general, că este un pic prea lovit și dor de încercările sale de a număra repetări. Asta sa dovedit a fi cazul și cu Vivosport, deși poți edita totalul după ce ai terminat antrenamentul.
Gama îngustă de moduri sportive disponibile este puțin dezamăgitoare, însă puteți alege pur și simplu Altele și apoi puteți eticheta activitatea mai precis în aplicația Garmin Connect mai târziu.
Utilizarea monitorului Garmin Vivosport ca monitor al ratei cardiace
Vivosport oferă urmărirea frecvenței cardiace 24/7, care este utilizată pentru a furniza o estimare a ritmului cardiac de odihnă, o indicație utilă a capacității cardiovasculare generale. Dacă exercitați în mod regulat, ar trebui să vedeți că ritmul cardiac de odihnă începe să coboare.
În timpul antrenamentelor puteți seta ecranele de date pentru a vă afișa ritmul cardiac și zona de ritm cardiac. Acesta din urmă este un mod la îndemână pentru a verifica cât de greu lucrați dintr-o privire. Am constatat că a fost precisă în timpul curselor și ciclurilor ușoare, și chiar și atunci când împingea ritmul într-o alergare, Vivosport se afla într-o pereche de bătăi pe minut ale unui tracker pentru curea de piept.
Ritmul cardiac în timpul exercițiilor este folosit pentru a vă calcula VO2 max, care este afișat pe Vivosport dacă treceți prin meniu. La fel ca ritmul cardiac de odihnă, VO2 max este o măsură precisă a fitnessului; spre deosebire de ritmul inimii de odihnă, sperați să vă vedeți creșterea maximă a VO2 în timp, pe măsură ce vă ajustați. Vivosport vă oferă atât un număr pentru VO2 max, cât și o categorie în care vă aflați în comparație cu alte persoane.
Un lucru pe care Vivosport nu îl poate face este conectarea la senzori externi, cum ar fi o curea de piept pentru urmărirea ritmului cardiac. Nu este chiar atat de surprinzator ca un tracker de fitness sa nu fie capabil sa faca asta - credem ca presupunerea este ca nu exista prea multe suprapuneri intre oamenii care ar cumpara tracker-ul si curelele pentru curele de piept, care ar fi inclinate spre un ceas GPS mai avansat - dar opțiunea de asociere cu senzori externi este întotdeauna binevenită.
RECOMANDAT: Cele mai bune monitoare pentru ritmul cardiac
Utilizarea Garmin Vivosport pentru urmărirea somnului
Vivosport este, cu siguranță, suficient de luminoasă și confortabilă pentru a se purta noaptea, iar dacă o faci, vei primi o defalcare a timpului petrecut în somn profund și în adâncime, împreună cu un grafic al mișcării tale pe tot parcursul nopții. Ca și în cazul altor dispozitive Garmin, am constatat că Vivosport va supraestima timpul pe care l-am dormit, cu orice timp petrecut în pat, numărau ca somn, chiar dacă citeam sau mă uitam la televizor.
Aș spune că graficul de mișcare este cea mai interesantă parte din analiza de somn a lui Garmin, pentru că o puteți utiliza pentru a detecta orice tendință din dieta dvs. sau activitatea generală care duce la nopți neliniștite, însă, în general, Garmin rămâne în urma nivelului de înțelegere oferit de Fitbit's urmărirea somnului în special. Nu există informații suficiente pentru a vă menține interesul pentru mult timp, mai ales cu precizia exactă a timpului total de somn.
RECOMANDAT: Cele mai bune trackers
Aplicația Garmin Connect
Sunt un mare fan al aplicației Garmin Connect de la revizuirea sa la sfârșitul anului 2017, ecranul de start prezentând acum toate informațiile cheie de urmărire pentru ultima zi și săptămână într-o serie de cărți colorate și bine proiectate.
Apăsați pe oricare dintre aceste cărți și veți obține mai multe informații, astfel încât pentru ritmul cardiac puteți vedea ritmul cardiac de repaus și max pentru ziua de pe pagina de pornire și, odată ce atingeți, veți obține un grafic al ritmului cardiac pentru întreaga zi. Sapa mai adanc si veti gasi un grafic al ritmului cardiac de odihna in ultima saptamana, luna si an. Același lucru este valabil pentru toate activitățile recente, care apar în partea de sus a filei Ziua mea. Veți vedea statisticile cheie pe rularea dvs., apoi apăsați pe card și veți obține mai multe detalii, inclusiv harta GPS.
Garmin Connect oferă echilibrul perfect al accesului ușor la statisticile pe termen scurt și la date detaliate pe perioade mai lungi, astfel încât să puteți vedea cum merge ziua dvs. și cum s-a schimbat starea dvs. generală de fitness în ultima lună sau an.
De asemenea, puteți să vă conectați cu alți utilizatori Garmin prin intermediul secțiunii Provocări din aplicație și apoi să concurați cu aceștia în număr mare de pași sau în fiecare săptămână.
RECOMANDAT: Cele mai bune aplicații pentru sănătate și fitness
Cât de des mă duc să-l încărc?
Vivosport durează șapte zile în mod inteligent și opt ore când rulează GPS-ul, pe care am găsit-o că trebuie să-l incarce la fiecare cinci zile sau cam asa ceva, mai regulat daca ciclii sau fugi la serviciu. Având în vedere că Vivosport are o scurgere suplimentară pentru bateria GPS, este impresionant faptul că durează de fapt mai mult decât benzile precum Fitbit Charge 2, care nu utilizează GPS-ul, dar va trebui să încărcați cel puțin o dată pe săptămână.
Unde mă pot purta fără ca oamenii să râdă de mine?
Vivosport este conceput pentru a fi purtat tot timpul si are un design subtil, inconspicuos, mai ales daca optati pentru varianta neagra si gri. Nu este deosebit de elegant și nu există benzi disponibile pentru ao personaliza, ceea ce este posibil cu trackerele Fitbit, dar cu siguranță merită un design de bandă neagră, care nu poate fi purtat chiar lângă ceas, dacă doriți.
£ 169.99, cumpara pe garmin.com, verifica pretul pe amazon.co.uk
Ar trebui să mă gândesc să cumpăr ceva în plus?
Vivosport se potrivește într-o nișă destul de îngustă, deoarece este o bandă remarcabil de plină de fitness, care se potrivește cu capabilitățile multor ceasuri de navigare GPS. Nu există nimic altceva asemănător, ceea ce îl face opțiunea standout pentru cineva care dorește toate aceste funcții într-o trupă, mai degrabă decât un ceas. Cât de mare este nevoie de acest lucru, nu suntem siguri, deoarece puteți obține dispozitive excelente, cum ar fi TomTom Spark 3 sau Garmin Forerunner 35, pentru mai puțin de 170 de lire sterline.
Dacă sunteți disperat pentru o bandă, rivalii clasici ai Vivosport sunt Fitbit Charge 2 și Alta HR, ambele fiind mai elegante și mult mai ieftine (ambele sunt în prezent disponibile pentru £ 100). Cu toate acestea, nici GPS-ul încorporat al Vivosport nu dispune și nici nu este rezistent la apă.
Elephantul din cameră este Huawei Band 2 Pro, care va ajunge foarte mult la evaluarea tuturor tipurilor de trackere. Are GPS și este impermeabil - și este de 49.99 £. Vivosportul este mai bun decât Huawei, cu acces la ecosistemul excelent al lui Garmin și cu mai multe caracteristici de urmărire de zi cu zi, dar este cu 120 de lire sterline mai bun? E greu de argumentat.
Chiar dacă nu optați pentru Huawei acum, este probabil să fie o tendință care să indice o tendință în care aceste caracteristici apar pe trackere cu mult sub marca de 150 £. Asta ar putea lăsa Vivosport la înălțime și uscat în viitor, dar deocamdată este corect să-i numim cea mai bună bandă de tracker de fitness datorită gamei sale masive de caracteristici. Dacă sunteți pregătit să cheltuiți mari pentru a obține aceste caracteristici într-o bandă, mai degrabă decât un ceas, aceasta ar trebui să fie partea de sus a listei.
