George North: De la viteza ganglionistă la extremă formidabilă

Cuprins:

George North: De la viteza ganglionistă la extremă formidabilă
George North: De la viteza ganglionistă la extremă formidabilă

Video: George North: De la viteza ganglionistă la extremă formidabilă

Video: George North: De la viteza ganglionistă la extremă formidabilă
Video: The Call of Everest | Conrad Anker | Talks at Google 2024, Martie
Anonim

Trei lovituri în spatele a cinci luni au amenințat că ar pune în pericol locul lui George North la Cupa Mondială de Rugby din septembrie, dar după o odihnă extensivă, o recuperare și o includere confirmată în echipa de antrenament de 47 de persoane din Țara Galilor, 23 de ani urmează să joace un rol cheie parte din ceea ce va fi o parte temut și puternic motivați.

Angajamentul său de a mânca nonstop, precum și antrenamentele neobosite, folosind formarea în creștere a densității (EDT), a văzut Nordul creșind într-o extremă hibridă, combinând viteza brută cu puterea și dimensiunile incredibile, făcându-l o amenințare imensă pentru fanii Angliei - Se va confrunta cu cel de-al doilea joc al turneului în Țara Galilor.

Când se întoarce la nord și se întorc la sfârșitul lunii august de la tabăra de antrenament de vară, echipa va fi scundă la 31, urmată de meciurile de acasă și de întoarcere împotriva Irlandei și un ultim meci de warm-up împotriva Italiei pe 5 septembrie.

"Jucătorii se vor confrunta cu o durată de câteva luni de pregătire intensivă", a declarat antrenorul echipei Warren Gatland, la anunțul oficial al echipei de 47 de persoane. "Pot asigura tuturor că nu sunt tabere de vacanță.

"Am pus foarte mult accentul pe condiționarea și pregătirea în 2011, lucru care a funcționat bine pentru noi și căutăm să facem pasul asta din nou de data aceasta", a spus Gatland, după ce a condus Țara Galilor la semifinalele ultimei Cupe Mondiale în New Zeelandă. "Noi credem că, cu cât suntem împreună, cu atât mai bine ne desfășurăm și în această vară de pregătire ne vom oferi toate prilejurile de a fi la cel mai bun mod de a ajunge în Cupa Mondială de Rugby".

MF a vorbit cu nordul pentru a obține o perspectivă asupra dezvoltării sale uimitoare, alături de recuperarea lui din cauza mai multor leziuni la cap și de ceea ce vara aceasta deține pentru Țara Galilor în construirea până la Cupa Mondială.

Cum ți-ai transformat corpul în mâinile rigorilor rugbyului?

Am fost întotdeauna înalt și încurcat. Când am plecat de acasă pentru a juca un colegiu de rugby am fost de 6ft 3in [1.9m] și 80kg, care în comparație cu acum - sunt 6ft 4in [1.93m] și 106kg - este complet diferit. Unul dintre principalele lucruri care m-au ajutat să mănânc mărimea era mâncarea constantă. Știam că trebuie să mănânc mărimea pentru a concura la acest nivel, așa că mâncam chiar când sunt pline și am urmat o dietă strictă de proteine și carbohidrați bogați. Oamenii de multe ori sunt timizi departe de carbohidrati, deoarece ei cred ca pune pe greutate proasta, dar atunci cand incercati sa puneti greutatea si pregatiti nonstop corpul tau are nevoie de toata nutritia pe care o poate obtine.

Ce fel de antrenament ați planificat pentru vară în pregătirea pentru Cupa Mondială?

Mergem mai întâi în Elveția pentru stimularea altitudinii în care instruirea va fi relativ scăzută. Noi o numim "tren scăzut, viu înalt". Atunci vom merge în Qatar pur și simplu pentru stimularea căldurii. Vorbim mult despre crioterapie și o facem de câțiva ani, dar opusul frigului este căldura din Qatar. Dacă putem supraviețui căldurii și ne putem descurca bine, ea va scoate la iveală ceea ce este mai bun în noi. Apoi ne întoarcem în Polonia [să folosim camerele de crioterapie pentru a stimula recuperarea] timp de zece zile pentru a re-foc și a se pregăti pentru primul joc al Cupei Mondiale.

Image
Image

Ce măsuri de siguranță, dacă există, ați introdus pentru a vă proteja împotriva comoției?

N-am făcut nimic special. Oamenii vorbesc despre articolele de protectie a capului, insa capacele nu iau amprenta decat orice coliziune. Acestea nu împiedică riscul de comoție, care se datorează scurgerii creierului în interiorul craniului. Puteți să vă întăriți mușchii gâtului pentru a reduce efectul de whiplash - similar cu ceea ce conducătorii auto formula unu fac pentru a se ocupa de forța G în timpul cursei - și faceți o mulțime de dezintoxicare în jurul gâtului și umerilor pentru a păstra totul robust, dar nu l-am dat atenție deosebită.

Care părți sunt printre cele mai potrivite la Cupa Mondială?

Latura emisferei sudice este foarte potrivită. Ei joacă la un tempo mare tot timpul. Vorbim despre "minge în timpul jocului" și câte metre pe minut pe care le acoperiți. În fața emisferei sudice sunt mult mai mari decât noi. Jocul pe care îl joacă este mai rapid, la un ritm mai înalt și cu mai puțin contact.

Cine vedeți ca oponenți cei mai dificili în septembrie?

Anglia și Australia sunt două dintre cele mai dificile echipe pe care le putem juca împotriva. Ne jucăm mai întâi Uruguay, apoi Anglia, Fiji și, în final, Australia, așa că ar trebui să fim capabili la vârfurile potrivite și să ne îmbunătățim cu fiecare joc.

Cupa Mondială de Rugby din 2015 începe la 18 septembrie când Anglia se confruntă cu Fiji la Twickenham. Pe 20 septembrie, Țara Galilor ia Uruguay pe Stadionul Millennium.

Dove Men + Care este mândru că este furnizor oficial al turneelor pentru Cupa Mondială de Rugby, oferind geluri de duș, îngrijire a feței și deodorante care oferă performanțe ridicate și îngrijire superioară a pielii. Pentru șansa dvs. de a câștiga bilete #scrumtogether on @dovemen

Recomandat: