Obțineți corpul unui model de fitness, partea 4

Obțineți corpul unui model de fitness, partea 4
Obțineți corpul unui model de fitness, partea 4

Video: Obțineți corpul unui model de fitness, partea 4

Video: Obțineți corpul unui model de fitness, partea 4
Video: Learn THIS If You Want To Hold A Planche 2024, Martie
Anonim

Iată cel de-al patrulea și ultimul antrenament al săptămânii, al Campionatului Mondial de Fitness al Campionatului Mondial de Fitness, Shaun Stafford, și al hranei pe care o folosește sportul. Arme1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 7 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 în jos, 2x25Rest timp de 90 de secundeE1 Bare de mână cu o singură braț, 1x30 pe fiecare parte Nutriție reflexă pentru a vă optimiza antrenamenteleReflex Muscle Bomb, £ 1.80reflex-nutrition.comO formula gata pentru a bea, care este perfect pentru a bea doar inainte si in timpul antrenamentului. Conține aminoacid L-carnitină care stimulează energia, precum și taurină și cafeină pentru o atenție sporită mentală când trebuie să vă concentrați în sala de gimnastică.Instant Whey Duo, £ 45.59reflex-nutrition.comAceasta pulbere proteica contine un amestec de zer ultra-inalt si Nutralys® proteine de mazare. Este, de asemenea, bogat în aminoacizi lanțuri de aminoacizi Arginină și Glutamină pentru a ajuta la mușchii să se repare și să crească. Luați acest post-antrenament pentru a vă ajuta corpul să se recupereze, să se consolideze și să crească pentru următoarea sesiune mare.Reflex Nexgen + Sport, £ 18.38reflex-nutrition.comNexgen + Sport este o multivitaminică de calitate superioară care asigură magneziu funcția musculară optimă, K2 pentru sănătatea vasculară, D3 pentru un sistem imunitar puternic și vitamina B pentru a vă ajuta să distrugeți produsele alimentare mai bine, mai mult din energia sa. Luați trei capsule pe zi. Matricea creșterii, £ 47.99reflex-nutrition.comGrowth Matrix oferă un tip incredibil de rapid digerat de proteină numită proteină din zer hidrolizată. Aceasta este o proteină din zer care a fost tratată cu enzime pentru a sparge proteina în peptide și aminoacizi mai mici. Corpul tau poate absorbi peptidele mult mai rapid decat proteinele intregi, ceea ce inseamna Matricea de crestere incepe procesul de recuperare mai devreme decat multe dintre produsele din zer de pe piata. Antrenamentul modelului de fitness 1 Antrenament pentru modelul fitness 2 Modul de antrenament pentru fitness 3 Antrenament pentru modelul de fitness 4Noua magazin iPad pentru bărbați pentru fitness este OUT OUT. Faceți clic aici pentru a obține o încercare gratuită.

Recomandat: