Dacă obișnuiți să circulați peste tot, dar un nou copil înseamnă că nu v-ați întors în șa încă, citiți contul unei mame de a vă înscrie într-o clasă de competențe pentru ciclism.
>> Sfaturi pentru ciclism cu un copil într-un scaun pentru copii din spate
Obișnuiam să circuesc aproape oriunde. Dar asta sa schimbat când fiul meu Harry a venit în urmă cu doi ani. Bicicleta mea preferată a fost neglijată în garajul nostru, câștigând rugina și o anvelopă plană.
Când m-am gândit să mă întorc pe două roți, mi-am dat seama că am fost înfricoșat de ciclismul cu Harry. Dar dacă am avut un accident?
Așa că m-am înscris pentru o clasă de competențe pentru ciclurile locale condusă de York City Council. Sesiunile de formare urmăresc să le ofere părinților încrederea în ciclism cu copiii lor, indiferent de vârsta lor.
Aranjez să-l întâlnesc pe Jayne Ward de la serviciul de transport durabil al consiliului, lângă una din căile populare ale ciclului orașului.
Swinging un picior peste bara transversală cu un pasager pe spate nu este la fel de ușor ca suna
Începem cu elementele de bază - practicând călătoriile de pe bicicletă (oscilarea unui picior peste bara transversală cu un pasager pe spate nu este la fel de simplă). Jayne sugerează, de asemenea, să vă asigurați că are un soclu puternic, deoarece poate fi dificil să obțineți un copil în interiorul sau în afara unui scaun în timp ce țineți bicicleta.
Când pornim, văd că bicicleta se simte mult mai greu și este mai greu să-mi țin echilibrul. Jayne spune că este vital să te obișnuiești cu o greutate suplimentară.
"Ar putea suna ciudat", spune ea. "Dar să mergeți la proces cu un sac de cartofi pe scaun."
Pe măsură ce continuăm pe drum, trăgând câinii, pot auzi că Harry cântă în spatele meu. După 15 minute ne oprim la un loc de joacă.
"Încercați să planificați pauze într-o plimbare cu bicicleta, în locurile în care copilul dvs. va dori", spune Jayne.
După o joacă rapidă pe leagăne, Harry spune "bicicleta" și arată unde am parcat. Un semn bun!
Pe măsură ce mergem înapoi, navigând pe alți bicicliști, simt deja mai multă încredere în a mă întoarce pe bicicletă.
În următoarele câteva zile, Harry îi cere de mai multe ori să meargă pe bicicleta lui Mummy. E timpul să planifici niște aventuri familiale pe două roți.
Halfords are o gamă largă de scaune pentru biciclete pentru copii, accesorii și suporturi pentru biciclete. De asemenea, oferă un serviciu de montare a scaunelor pentru copii. Linda a folosit scaunul pentru biciclete pentru copii din spate Hamax Siesta, pentru scaunul pentru biciclete pentru biciclete, pentru scaunul de bicicletă de la vârsta de peste nouă luni până la 22 kg și pentru scaunele pentru biciclete de la Spike High 3 Cycle Carrier, în valoare de £ 59.00, ambele disponibile la Halfords. Mai multe informații la www.halfords.co.uk
Sugestii pentru ciclism cu un copil în scaunul din spate pentru copii
- Asigurați-vă că scaunul este montat corect (nu m-am simțit încrezător în a face acest lucru eu am folosit atât serviciul de montaj la Halfords mea). Ar trebui să aibă, de asemenea, un ham mare în spate și sigur.
- Planificați-vă traseul, utilizați trasee rutiere, benzi de ciclism și facilități de trecere. Evitați traficul greu până când aveți încredere.
- Vremea - copiii se răcesc cu ușurință atunci când stau pe scaun și nu se mișcă. Amintiți-vă de cremă de apă și de apă în timpul verii
- Luați gustări, băuturi, un simplu set de instrumente și pompă.
- Hainele strălucitoare sunt esențiale pentru amândoi noaptea. Montați luminile pe scaunul pentru copii și pe bicicletă.
- Construiți treptat - nu fi prea ambițios.
- Bucurați-vă de experiență. Copiii iubesc să fie în afara și este un exercițiu minunat pentru dvs.
Pentru mai multe informații, vizitați: www.york.gov.uk
