Tipul de facilitate: Forța de fitness și sală de gimnastică
Costurile de membru: 100 de lire sterline pentru prima lună, care include proiecții și £ 59- £ 89 pe lună după aceea, în funcție de utilizarea în clasă
Ore de deschidere: Mon-Thu 06.00-21.00 / Vin 06.00-20.00 / Sâmbătă 08.00-16.00 / Duminică 10.00-14.00
Adresa: Casa Osney Mead, casa industrială Osney Mead, Oxford, OX2 0EA
Telefon: 01865 249999
Site-ul: theathletecentre.com
Stare de nervozitate: @AthleteCentre
La marginea de sud-vest a centrului orașului Oxford veți găsi această unitate de rezistență și condiționare de calitate superioară, cu accent pe CrossFit. Am vorbit cu antrenorul și fondatorul S & C James Shields pentru a afla mai multe.
Ce este Centrul sportiv?
Este o facilitate bazată pe rezultate care oferă membrilor săi sprijinul de care au nevoie pentru a-și atinge obiectivele, de la instruire și programare până la tratamente și nutriție. Ne propunem să oferim tuturor experiența de formare ca un atlet profesionist.
Ce te-a făcut să crezi că Centrul Sportiv ar putea lucra la Oxford?
Pentru un astfel de oraș sportiv, Oxford a avut foarte puțin în calea forței de calitate și a facilităților de condiționare. Sigur, are centre de petrecere a timpului liber și studiouri PT, dar nicăieri oamenii nu pot deveni parte a unei comunități și pot obține rezultate reale luna după lună.
Cum ați procedat la recrutarea de autocare?
Avem aplicații în fiecare săptămână de la oameni care doresc să antreneze la The Athlete Center și chiar mai mult oferind să umbrească gratuit pentru experiență. Dar toți potențialii antrenori trebuie să treacă procedura noastră de evaluare pentru a lucra aici - și foarte puțini. Dacă nu reușesc, le spunem la ce trebuie să lucreze și le invităm înapoi în șase luni pentru a retesta.
Cât de fericită ești de unde trebuie să fie de când a fost deschisă?
Lucrurile au mers mai bine decât am crezut că este posibil. Oamenii au cumpărat într-adevăr conceptele noastre și credințele de bază. Un membru chiar a oferit să aibă marca sa cu logo-ul Centrului Sportiv!
Ce oferiți membrilor acelor săli de gimnastică standard?
Rezultate, rezultate, rezultate. Puteți avea cea mai bună sală de gimnastică din lume, dar dacă membrii nu văd rezultate, nu le veți mai putea atribui. Membrii dvs. sunt cele mai bune reclame ale dvs.
Care sunt cele mai populare clase sau stiluri de antrenament disponibile la The Athlete Center?
Oferim cursuri de forță, lifting olimpic, CrossFit și cursuri de mobilitate. Începem antrenamentul CrossFit cu un program de rezistență pentru a vă asigura că oamenii sunt suficient de fit pentru a face mai greu să se mute CrossFit în siguranță.
Care este cel mai impresionant lucru pe care l-ați văzut vreodată pe cineva la Centrul de Atletism?
În urma ultimului nostru ciclu de rezistență, am văzut o creștere maximă de 15% a membrilor în medie. Văzând că mulți oameni au sunat la clopotul PB în sala de sport, a fost foarte impresionant și ne întărește credința în ceea ce facem.
De ce te simți cel mai mult despre sala de sport?
Membrii noștri, simple și simple. Nu pot face suficient pentru a ajuta.
Care este primul lucru pe care l-ați luat începătorilor când se alătură?
Toți noii membri trebuie să urmeze același proces. În primul rând, unu-la-unu cu osteopath nostru in-house pentru a se asigura că sunt pregătiți să se antreneze. Ei vor vedea apoi un antrenor de putere și condiționare pentru a obține sfaturi de programare înainte de a vedea în cele din urmă nutriționist noastre pentru a obține dieta lor în linie.
Aveți un sistem de software de membru specific pentru fitness, numit Wodify. Cum funcționează?
Wodify permite membrilor să-și urmărească progresul, să înregistreze PB-urile și antrenamentele. Dacă doresc ca ei să poată vedea cum se împacă cu ceilalți membri. Este un sistem uimitor, ușor de utilizat și oferă membrilor o platformă mult mai bună de a lucra. Numai regretul nu o primește mai devreme.
Care sunt planurile viitoare ale Centrului pentru sportivi?
Planurile de expansiune sunt în vigoare - deci ține-ți ochii deschiși pentru că în curând ar putea exista un centru de sportivi în orașul tău.
