13 Lucruri fericite de care ai nevoie pentru o viata fericita!

Cuprins:

13 Lucruri fericite de care ai nevoie pentru o viata fericita!
13 Lucruri fericite de care ai nevoie pentru o viata fericita!

Video: 13 Lucruri fericite de care ai nevoie pentru o viata fericita!

Video: 13 Lucruri fericite de care ai nevoie pentru o viata fericita!
Video: ❤️ 15 curiozități simple si practice spuse de psihologi, care chiar functioneaza 2024, Martie
Anonim

Vă întrebați cum să aveți o viață fericită? Nu aveți nevoie de prea multe pentru a obține acea viață perfectă. Tot ce ai nevoie sunt doar aceste 13 lucruri fericite, și nimic mai mult!

O viață fericită este visul, nu-i așa?

Asta ne dorim toți.

Ne luptăm și ne împăcăm zi de zi, cu speranța de fericire abundentă în viitor.

Dar dacă ți-aș spune că o viață fericită este chiar la colț?

Ce se întâmplă dacă ați putea obține acest lucru de îndată ce ați citit această caracteristică sau în câteva săptămâni?

E adevărat, într-adevăr.

Fericirea este foarte subiectivă, deoarece majoritatea dintre noi nu au nicio idee despre ce înseamnă fericirea.

[Citiți: 25 de lecții de viață memorabile pe care trebuie să le învățați pentru o viață mai bună]

Pentru mulți oameni, fericirea este o viață mai bogată, a altcuiva, dragostea adevărată, iar pentru câțiva alții, sunt trei mese pătrate pe zi.

V-ați întrebat vreodată de ce fericirea înseamnă atât de multe lucruri diferite pentru atât de mulți oameni?

Ei bine, asta pentru că cei mai mulți dintre noi nu au nicio idee despre adevărata fericire.

Fericirea și lucrurile fericite care contează

Dacă vă întrebați cum să aveți o viață fericită, trebuie să vă amintiți câteva detalii-cheie și să depuneți eforturi pentru ao realiza.

Mulți oameni petrec o viață în viață în spatele fericirii evazive și când își dau seama în sfârșit ce este nevoie pentru a fi fericiți, ei pot fi plini de nimic, dar nu regretă, deoarece nu au văzut fericirea când au avut șansa.

Dar, din nou, nu este niciodată prea târziu să simțiți că înăuntrul vostru se află plinătatea fericirii fericite, nu-i așa?

Energia fericită din tine

Fericirea atrage fericirea. Tristețea atrage tristețea.

Dacă sunteți supărat, intrigă sau mizerabilă tot timpul, tot ceea ce înconjoară vă va simți la fel. Vei desena oameni care sunt nefericiti si totul din jurul tau te va scurge fericirea.

Pe cât de filosofic poate suna, energia pe care o dai este energia pe care o primesti. Dacă sunteți pozitivi în perspectiva voastră față de lumea voastră personală, lumea voastră va părea pozitivă și plină de fericire.

Dacă sunteți cu adevărat drăguți cu oamenii din jurul vostru, ei vor fi drăguți cu voi în schimb. Dacă luați oameni de la sine sau se comportă frumos oamenilor numai atunci când aveți nevoie de ei, lumea va trata în același mod. [Citește: 20 semne că ești plăcut și nu știu]

Ce defineste fericirea ta?

Ai stat vreodată de unul singur și ți-ai pus această întrebare? Cum ați defini fericirea? Ce credeți că ar trebui să vă simțiți fericit? Nu fi impulsivă și dorești ceva de care ai nevoie chiar acum. Gândiți-vă la imaginea de ansamblu. Ce este fericirea pentru tine?

Numai atunci când aveți o definiție clară a fericirii personale, veți reuși vreodată să o atingeți. Izolați banii și lumea materială și veți avea propria dvs. definiție a fericirii.

13 lucruri fericite de care aveți nevoie pentru o viață fericită

Fericirea adevărată este ușor de realizat dacă aveți lucrurile fericite care contează în viața voastră. Dacă sunteți confuzi cu privire la ceea ce înseamnă cu adevărat fericirea pentru voi, nu vă îngrijorați, pentru că este foarte simplu. Tot ce ai nevoie sunt cele 13 lucruri fericite.

Faceți o listă de verificare a acestor 13 lucruri fericite și bifați-le când simțiți că le-ați obținut.

Și pentru prima dată în viața ta, vei ști ce înseamnă să simți cu adevărat fericirea, înăuntru și peste tot în jurul tău!

# 1 O familie iubitoare / partener. Dacă ai cineva să te iubești necondiționat și să-i iubești în mod necondiționat, joci un rol important în fericirea ta. Oferă mai multă semnificație vieții tale pentru că ai cineva care să împărtășească fiecare moment al existenței tale.

Ca oameni, avem o nevoie înnăscută de a ne simți iubiți și doritori. Și dacă ai cineva să-ți împărtășești viața, poți să-ți dai o mulțime de fericire și împlinire. La urma urmei, dragostea face totul în viață mai semnificativ și mai special. [Citește: Ce este cu adevărat dragostea necondiționată?]

# 2 O slujbă satisfăcătoare. În societatea noastră, ceea ce faceți la locul de muncă vă definește ca persoană. Îți place ce faci? Dacă trăsătura care definește cine te-a făcut ca o persoană nu te face fericit, poți obține vreodată fericirea adevărată prin acel loc de muncă?

Chiar îți place slujba ta sau lucrezi doar pentru banii pe care ți le oferă? Voi petreceți o mare parte a vieții dvs. de lucru, așa că încercați să vă asigurați că vă place ceea ce faceți pentru a vă câștiga existența și asta vă va asigura că viața voastră va fi plină de emoție și distracție. [Citește: Lucrurile pe care trebuie să le cunoști în timp ce alegi între iubire și cariera ta]

# 3. Câțiva prieteni buni. Nu aveți nevoie de mulți prieteni pentru a fi fericiți. Aveți nevoie doar de o mână de prieteni pe care să puteți avea încredere și să vă petreceți timp. Poți să-ți numeri prietenii adevărați pe vârful degetelor tale? În căutarea de lucruri mai bune, nu treceți cu vederea prietenii adevărate. A avea câțiva prieteni buni să vorbești la telefon sau să petreceți o seară ocazională vă poate face să vă simțiți mai pozitivi și mai fericiți.

Și chiar dacă sunteți într-o relație perfectă cu iubitul vostru, ambii trebuie să vă petreceți din când în când unii pe alții, să creascăți ca indivizi și să vă păstrați propria viață. [Citește: De ce își dă reciproc spațiul într-o relație atât de importantă?]

# 4 Un hobby sau o pasiune. Unul dintre lucrurile fericite care vă pot oferi un sentiment de realizare și satisfacție personală este hobby-ul dvs. Dacă nu aveți un hobby, obțineți unul, fie că este vorba de fixarea unei mașini sau de grădinărit, fie de faptul că sunteți mai informat despre un subiect interesant.Un hobby pasionat vă va da mai multă încredere și vă va crea interesul pentru lucruri care depășesc nevoile dvs. imediate.

# 5 Un somn bun. Un somn bun de noapte este unul dintre acele lucruri trecute cu vederea care pot face rău în viața ta, personală și profesională. Somnul poate părea supraevaluat, dar când dormi mai puțin, vei fi mai lent și mai lent, iar mintea ta va funcționa mai lent decât alte zile. Și să nu uităm de cât de tare vă simțiți toată ziua.

Asigurați-vă că aveți cel puțin șapte până la opt ore de somn în fiecare zi. Vă veți trezi senzațional de încântați și încântați să vă întâlniți cu ziua fericită din fața ta.

# 6 O aventură ocazională sau o vacanță. Nu lăsați viața să stagneze. Încercați cel puțin un lucru nou în fiecare săptămână sau mergeți la un loc nou pe care nu l-ați mai întâlnit vreodată. Atât de greu vă sclavați viața pentru un viitor mai bun, viața dvs. va simți în continuare aceeași, dacă nu căutați modalități de a vă menține viața în permanență interesantă.

Fericirea nu crește niciodată peste noapte. Începeți să lucrați în direcția fericirii chiar acum, sau nu veți avea niciodată o viață fericită chiar și atunci când ajungeți la reperele percepute.

# 7 Un venit durabil. Banii nu sunt supraestimate. Fără bani, o mulțime de lucruri pe care doriți să vă răsfățați pot fi în afara dvs. Dar, în același timp, banii nu sunt totul. Bani este doar hârtie fără valoare dacă tot ce faci este să lăsați să se acumuleze în bancă.

Valoarea banilor este cea mai bună experiență atunci când o cheltuiți din când în când. Nu vă ratați viața și asigurați-vă că aveți un venit durabil în orice moment. Sentimentul bogat este o stare de spirit. Când simți că câștigi suficient pentru a avea o viață fericită, perspectiva spre viață va începe să devină mai pozitivă și mai fericită.

Obiectivele # 8. Fără scop sau scop, suntem doar animale care există fără scop. În calitate de oameni, căutăm în mod constant un scop pentru orice, indiferent dacă este originea noastră sau ce se întâmplă după sfârșitul nostru. Dar, între acel moment, creați în mod constant obiective, mici și mari. Și să lucrezi la ea cu dedicație.

De fiecare dată când atingi un obiectiv, vei simți mult mai bine despre tine și viața ta se va simți mai concentrată și mai aventuroasă. [Citește: 10 lucruri pe care le poți face cu viața ta ca să o faci mai bine]

# 9 Exercițiu. Atât de dificil ca întinderea picioarelor sau obtinerea de inima dvs. de curse în timp ce faci un antrenament cardio poate părea, un antrenament bun vă poate schimba pentru mai bine în termen de câteva luni.

Lucrul în mod regulat umple corpul cu hormoni fericiti și te face să te simți bine din interior. Și din exterior, ai arăta mult mai bine și hainele tale vor arăta și mai serioase. Și, cel mai important, depunerea efortului de a lucra în mod regulat vă va oferi un sentiment de împlinire și o creștere a hotărârii în viață. [Citiți: Cum să obțineți motivația de a vă exercita și să vă lipiți de ea]

# 10 Alimente bune. Alimentele sunt unul dintre acele lucruri fericite care vă pot ajuta să vă apreciați viața mult mai mult. Gătirea unei mese împreună cu un iubit, împărtășirea cină cu prietenii sau doar verificarea unui nou restaurant când te plictisești, te va lăsa întotdeauna cu o experiență nouă. Iar adevărul este spus, unele dintre cele mai fericite conversații sunt împărtășite de mâncare bună.

# 11 Gânduri pozitive. Umpleți-vă mintea cu pozitivitate, sau pur și simplu veți ajunge mizerabili și frustrați tot timpul. Nu uitați lecțiile rele pe care le-ați învățat și experiențele pe care le-ați avut în viața voastră, dar nu vă lăsați să vă deranjeze tot timpul. [Citește: Semnează atitudinea ta negativă vă distruge viața]

Comparațiile și gelozia sunt gânduri negative care te vor trage mereu în gropi. Învață să te uiți mereu la fața luminoasă și vei avea o abordare mult mai fericită față de viață în fiecare zi. [Citește: Cum să nu mai fie gelos de succesul altcuiva]

# 12 Pauză. Uită-te in jur. A aprecia. Lumea este un loc minunat. Nu contează cât de ocupați sunteți sau cât de târziu sunteți pentru lucru. Apăsați butonul de pauză în viața voastră agitată și învățați să apreciați lucrurile puțin fericite care vă atrag atenția. Numai atunci când apreciați frumusețea din jurul dvs. puteți să vă apreciați viața și să vă umpleți inima cu o fericire nelimitată. [Citește: 12 tehnici de gestionare a timpului pentru a avea relații mai fericite]

Memorii # 13. Viața ta nu este altceva decât o colecție de amintiri, nu uitați asta. În căutarea de a vă dori lucruri fericite în viitorul îndepărtat, puteți uita totul despre lucrurile fericite pe care le aveți în jurul vostru astăzi.

Poți să numi zece experiențe uimitoare pe care le-ai avut în ultimul an sau doi? Dacă nu puteți, ați fost prea prinși în planificarea viitorului dvs. că ați uitat să vă bucurați de prezent. Învață să creezi mereu amintiri fericite, cu tot ceea ce ai în viața ta chiar acum. Dacă aveți acest lucru greșit, ați putea atinge obiectivele pe termen lung în viața într-o zi, dar este posibil să nu aveți nicio amintire a tot ceea ce ați experimentat pe parcurs. Asta vrei cu adevarat, o viata care nu merita sa-ti amintesti?

[Citește: Puterea cuvintelor pe care le folosești și efectul pe care îl are asupra relațiilor tale]

Dacă doriți să aveți o viață fericită, amintiți-vă mereu aceste 13 lucruri fericite. Nu trebuie întotdeauna să aștepți ca viitorul să fie fericit. Există atât de multe lucruri fericite în lume și atât de multă fericire vă așteaptă doar dacă aveți doar grijă să vedeți.

Recomandat: