Câte calorii se găsesc într-o pizza Pizza Express?

Câte calorii se găsesc într-o pizza Pizza Express?
Câte calorii se găsesc într-o pizza Pizza Express?

Video: Câte calorii se găsesc într-o pizza Pizza Express?

Video: Câte calorii se găsesc într-o pizza Pizza Express?
Video: Supa de pui cu taietei de casa | Soup with Homemade Noodles (CC Eng Sub) | JamilaCuisine 2024, Martie
Anonim

"Lucrul cel bun pentru acest restaurant este acela ei fac pizza de la zero, deci aveți mai mult control asupra aportului de grăsimi și calorii, spune nutritionistul Fiona Kirk. "Cereți o bază Romana subțire și crocantă, mai degrabă decât baza standard, și mergeți la mai puțină brânză. De asemenea, gândiți-vă la schimbarea toppingurilor de carne grasă, cum ar fi salamul pentru fructe de mare sau carnea de pui, și adăugați o mulțime de legume, care vă vor furniza fibre de umplere a intestinelor și antioxidanți. Trimite-l inapoi: Quattro Formaggi (patru brânzeturi: mozzarella, pecorino, grana padano și fontală) Orice altceva cu această brânză va fi extrem de caloric și plin de grăsimi saturate - genul care vă înfundă arterele și pune un plus de stres asupra metabolismului. calorii: 646 (bazat pe versiunea de supermarket de 8 in) Grăsime saturată: 14,2g Comanda-l: La Reine (șuncă, măsline și ciuperci). Această pizza are doar o mică brânză, care reduce cantitatea de calorii, în timp ce măslinele sunt cu conținut scăzut de grăsimi, iar ciupercile bogate în seleniu vă vor da un impuls sistemului imunitar. calorii: 546 (bazat pe versiunea de 8 supermarketuri) Grăsime saturată: 6,1g

Vrei să știi câte calorii există într-un curry? Citiți apoi acest.

Recomandat: