Este atât de ușor să te simți stresat și să învingi cu anxietate în lumea de azi, învățând astfel să fii un spirit liber pare ca singura modalitate de a funcționa.
Bine, probabil că te gândești "Brett, ce naiba e un spirit liber ?!" și ai fi total valabil în gândirea asta. Acest termen a fost aruncat în jurul valorii de mult recent, nu te voi minți. Dar, din fericire pentru tine, voi da lumina asupra acestei situații explicând cum să fii un spirit liber.
Ce este un spirit liber?
Un spirit liber este cineva care merge cu fluxul vieții. Acest tip de individ este de obicei pe deplin confortabil cu ei înșiși. Ei acceptă totul pentru ceea ce sunt și continuă cu ziua. De obicei, ele sunt foarte pozitive. Fiii liberi care fac tot ceea ce îi face fericiți, sunt mulțumiți și își păstrează răceala mai bine decât majoritatea. Cei mai mulți dintre acești oameni văd lucrurile altfel * dicționar urban *. [Citește: Cărți pentru a citi dacă vrei să reinventezi viața ta]
Are sens? Pentru a învăța cum să fii un spirit liber, mai întâi trebuie să înveți ce înseamnă asta mijloacea fi un spirit liber. Conform dicționarului urban, în esență înseamnă că tu ești o persoană independentă cu toată inima. Veți găsi binele în fiecare zi și veți lumina de situații proaste. Nu știu despre tine, dar asta pare o modalitate fantastică de a trăi. Personal fac tot ce pot pentru a fi cât mai liber cu putință. Până acum, m-am descurcat destul de bine pentru mine, cred. [Citește: 20 de lucruri pentru a fi recunoscător pentru faptul că nu apreciați suficient în viață]
De ce ar trebui să înveți să fii un spirit liber
Bine, acum știi ce înseamnă să fii un spirit liber și poate te gândești "de ce?" Ei bine, lasă-mă să vă spun! Când vă schimbați mintea pentru a vedea pozitivitatea în lume, lucrurile uimitoare încep să se întâmple. Ați auzit despre "Legea atracției?" Pentru a rezuma, înseamnă că în esență atrageți ceea ce sunteți. Dacă vă gândiți la lucruri pozitive, lucrurile pozitive vor veni în calea voastră.
Mulți oameni, inclusiv eu, cred în manifestarea măreției; dacă continuați să spuneți și împărtășiți că veți avea succes în cariera voastră, universul are un mod de a face acest lucru. Este un fenomen uriaș în lume, ca de mult. Este incredibil de interesant să vezi cât de eficient poate fi pentru mulți oameni.
Deci, de ce ar trebui să înveți să fii un spirit liber? Deoarece viața devine mai ușoară când permiteți-i să fie mai ușoară. Este la fel de simplu ca asta. [Citește: Calea spre iubire de sine și acceptare]
Cum să fii un spirit liber în 5 pași simpli
Acum, s-ar putea să te gândești, sunt doar 5 pași? Aș spune, bine, da, asta e un punct. Fiind un spirit liber nu trebuie să fie dificil, de fapt, într-adevăr nu ar trebui să fie. Gândește-te mai puțin, faceți mai mult.
# 1. Totul începe în mintea ta.E adevărat, băieți. Nu vă puteți aștepta să trăiți o viață fericită, sănătoasă, împlinită, dacă nu credeți că o meritați sau că o veți realiza vreodată. Amintiți-vă că am vorbit despre Legea Atracției? Se referea în primul rând la gândurile tale de fapt. Este vorba despre perspectivă.
De exemplu, dacă un lucru rău se întâmplă dimineața, l-am lăsat să afecteze restul zilei mele. Voi spune verbal: "Oh minunat, ce minunat mod de a-mi incepe ziua" si asta ar fi sfarsitul ei. Din acel moment, orice lucru mic care sa întâmplat ar fi afectat de atitudinea mea negativă. Ceva mic, cum ar fi ruperea unui cui sau aruncarea ceva pe podea, m-ar lăsa să spun "Bineînțeles, doar un alt lucru să greșesc". Eram atât de negativ și am început să-mi rănească serios toată viața.
Acum, dacă mă trezesc și se întâmplă ceva rău, mă forțez să gândesc altfel. Am râs-o și am spus: "Este în regulă, acest lucru este minor." Schimbați modul în care mintea voastră vede lumea și lumea însăși se va schimba. [Citește: Cum să oprești gândurile negative care te târăsc]
# 2 Lasati-va de trecut.Ceva care a fost întotdeauna o barieră imensă în a deveni un spirit liber este capacitatea de a renunța la greșelile din trecut și are sens cu adevărat. Gândește-te: Dacă ești în mod constant harpă pe trecut, nu vei fi capabil să îmbrățișezi viitorul și, mai important, prezentul. Trăiți în acest moment și devine tot mai ușor să fii un spirit liber.
# 3 Nu țineți răgușit.Am petrecut o mare parte din primele mele douazeci de ani, care aveau zgarieturi impotriva oamenilor care, cu adevarat, nu merita timpul sau energia mea, totuși am fost in mod conștient sa aleg sa-mi petrec timpul nesocotit. Poate că "ură" este un cuvânt puternic, dar veți obține ceea ce vreau să spun. Dacă vă stăpâniți pe cineva sau ceva, vă pierdeți conștient energia. Energia ta este foarte valoroasă.
Nu vă puneți energia în nimeni sau ceva care nu merită. [Citește: 17 moduri de a primi energia pozitivă în viața ta]
# 4 Faceți-vă timp pentru a vă reconecta la natura.Cea mai mare sfat este să participi la "exerciții de împământare". Nu esti sigur ce pământ este? Practic, este actul atingerii pielii goale pe pământ. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să purtați pur și simplu desculți, totuși puteți face acest lucru în orice mod care implică atingerea pielii dvs. la pământ. Unii preferă să se așeze sau să se așeze în iarbă cu pielea goală.
Împământarea, cunoscută și sub numele de împământare, este cunoscută pentru scăderea nivelelor de stres, pentru creșterea sistemului imunitar și vă permite să vă reconectați la natura.[Citește: Cum să te găsești când simți că ți-ai pierdut calea]
# 5 Uită-te pe partea pozitivă a vieții.Viața arată mult mai bine atunci când te uiți pe partea pozitivă a acesteia. Când învățăm să fim un spirit liber, acesta este unul dintre cei mai importanți pași. Învățarea de a pune gânduri negative în odihnă și de ai invita pe cei pozitivi în locul lor este crucială nu numai pentru sănătatea ta, ci și pentru a trăi viața ca un spirit liber.
Știu că poate fi dificil să o faceți. Este crucial să vă obligați să gândiți pozitiv. În cele din urmă, aceasta va deveni a doua natură și nu va trebui să muncești atât de mult pentru ea.
[Citește: Obosit de toxice? Deplasați-vă de toxic prin a începe o nouă viață]
Acum că știți cum să fiți un spirit liber, este timpul să îl puneți în acțiune. A trăi o viață liberă a fost cea mai bună decizie pe care am făcut-o vreodată și vă asigur că veți simți la fel.
