Nu toată lumea se naște un fluture social, dar uneori învățarea cum să fie socială este necesară pentru viață. Iată cum puteți ieși din cochilie.
Unii oameni sunt foarte naturali în a fi sociali. Îi place. Ei sunt fericiți să iasă afară și să cunoască oameni noi în situații noi. Și mulți alții nu știu cu adevărat cum să fie sociali și, de fapt, urasc absolut să fii social. Nu le place să vorbească cu oameni noi și ar prefera doar să stea toată ziua.
Cu toate acestea, aceasta nu este întotdeauna o posibilitate. Nimeni nu poate doar să stea în interiorul zilei și să evite socializarea pentru totdeauna. Crede-mă, am încercat. Câteodată se ocupă cu oamenii este prea obositor și devine copleșitor din când în când. Dar există și momente când este esențial.
De ce unii oameni urăsc să socializeze
Ar putea părea ciudat că unii oameni nu vor să iasă și să întâlnească oameni noi. Sau chiar doar să vorbești cu prietenii! Pentru că da, chiar și petrecerea împreună cu prietenii tăi este considerată socializare. Deci, de ce urăsc unii oameni chiar și cu prietenii lor?
Adevărul este că exhaustă pe unii oameni. Persoanele introvertite au tendința să se obosească datorită nevoii de a interacționa cu ceilalți. Deci, nu este neapărat că unii oameni urăsc să socializeze, este că ei urăsc să se epuizeze atât de ușor. [Citește: Anxietate socială la fluture socială - Cum să fii mai puțin ciudat]
Motivele ar putea fi necesare pentru a fi sociale
Înainte de a începe să învățăm cum să fim sociali, poate vă întrebați "de ce?" Ei bine, socializarea este utilă pentru o serie de situații și aici sunt cele mai frecvente:
# 1 Un interviu de angajare. Interviurile de angajare necesită în esență să fii social. Dacă intri într-un interviu și practic par că nu vrei să vorbești cu nimeni, nu vor să te angajeze - mai ales dacă locul de muncă presupune interacțiunea cu alte persoane. Prin urmare, cunoașterea modului de a fi socială în această situație este crucială dacă doriți să obțineți locul de muncă.
# 2 Adunări de familie. Acum, dacă familia ta te cunoaște și știe că nu ești cea mai socială dintre oameni, ar putea fi bine să ieși mai devreme. Cu toate acestea, dacă familia ta dorește foarte mult să fii acolo - sau vor fi supărați dacă te ascunzi undeva - trebuie să poți să socializezi pentru a te asigura că nu pornesc conflicte. [Citește: 13 avantaje de a fi un fluture social care iese și prietenos]
Evenimente de lucru # 3. Acesta este unul mare. Dacă nu sunteți evenimente sociale la locul de muncă sau dacă acționați ca și cum v-ați fi uitat să fiți acolo, oamenii vor începe să observe și nu vor arăta bine. Ar putea chiar să vă împiedice să vă deplasați în companie sau să obțineți promovarea respectivă.
# 4 Școală. Școala este proastă. Știm cu toții acest lucru, dar știm cu toții că trebuie să fii social la școală din când în când. Clasele tale ar putea suferi dacă nu vrei să vorbești cu ceilalți și să participi la curs.
# 5 Lucrul în rețea. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru cariera dvs. - indiferent de locul de muncă pe care îl aveți - este să vă conectați. Cunoașterea oamenilor poate deschide conexiuni pe care nu le-ați fi avut altfel, și trebuie să faceți ceva social pentru a face acest lucru. [Citiți: Cum să vă conectați la o petrecere ca un adevărat fluture social]
Cum să fii social când îl urăști
Nu există nici o îndoială că trebuie să fii de fapt socială din când în când. Dar dacă o urâți absolut, veți găsi dificultăți în a fi sociale și arăți ca și cum ați vrea să fiți undeva.
Poate fi posibil să fii social, dar va fi evident că îl urăști. Cu o anumită practică, va părea că vă place să socializați. Iată câteva sfaturi despre cum să fii social atunci când urăști de fapt în jurul altor persoane. [Citește: Cum să fii mai social - 19 moduri de a te conecta cu ceilalți]
# 1 Relaxați-vă. Trebuie să te calmezi. Știu cât de greu este să faci atunci când ești forțat să faci ceva pe care îl urăști absolut, dar este esențial să intri ca și cum tu chiar vrei să fii acolo. Luați-vă puțin timp pentru a vă pregăti mental, luând câteva respirații și calmându-vă starea de spirit.
# 2 Găsiți locul tău fericit. Gândește-te la un loc fericit. Asta poate suna clișeu, dar trebuie să te simți bine înainte să poți merge și să socializezi cu oamenii. A face acest lucru vă va ajuta să obțineți într-o mentalitate pozitivă, și chiar va face socializare mult mai puțin dureros. [Citiți: 12 sfaturi rapide pentru a adăuga mai multe persoane la cercul dvs. social]
# 3 Amintiți-vă ce este pentru. Socializați pentru un motiv. Poate că este așa încât să puteți obține promovarea pe care ați urmat-o ani de-a rândul, și poate este doar să păstrați prietenii cu oameni care sunt importanți pentru dvs. Deși este posibil să nu doriți întotdeauna să faceți ceea ce faceți, este pentru un motiv. Amintindu-vă, acest lucru poate fi mai ușor.
# 4 Evitați persoanele specifice care fac dificilă. Dacă vrei să știi cum să fii social, chiar dacă o urăști, evitând anumite persoane și situații care o fac mai rău va face mult mai ușor să faci asta. Veți putea menține o mentalitate pozitivă dacă nu sunteți împotmolit de lucrurile negative pe care le urâți despre socializare.
# 5 Luați pauze de la socializare. Dacă trebuie să ieșiți afară și să stați singuri pentru puțin timp, faceți-o. Orice vă va ajuta să vă decomprimați de la socializare - chiar dacă este doar pentru un minut - vă va ajuta să socializați mai bine.Cu cât vă puteți recupera mai mult, cu atât mai bine veți fi la socializare.
# 6 Nu socializează prea mult în spate. Nu sunteți de acord să mergeți la evenimente diferite în timpul weekend-ului. Aceasta este o idee atât de rea - mai ales dacă vă urăști să socializați. Veți fi prea epuizați și va fi aproape imposibil să socializați într-o manieră care pare că doriți să fiți acolo.
# 7 Stick cu un prieten. Dacă aveți un prieten fluture social, adu-le împreună cu tine! Acest lucru vă permite să vă odihniți și să-i lăsați să-și ia domniile. De asemenea, vă pare să fiți mult mai sociali decât sunteți - ceea ce reprezintă un bonus imens.
# 8 Practica socializarea mai mult. Dacă vă urăști să socializați, singurul lucru care o va face mai bine este să aveți mai multe experiențe pozitive în acest sens. Prin urmare, ar trebui să ieșiți și să socializați mai mult pentru a obține cum să faceți cum trebuie să procedați corect. Evident, trebuie să te asiguri că nu o faci prea des, ci doar să te obișnuiești cu asta. [Citiți: 10 sfaturi motivante-n-trucuri pentru introverte și oameni timizi]
# 9 Mergeți la un loc cunoscut. Fiind undeva vă place să vă ajute să vă simțiți mai puțin urâți față de socializare. Când te afli de fapt într-un loc care îți aduce fericire - chiar dacă alți oameni sunt în jur și tu urâci asta - te va ușura mintea și vei face mult mai ușor să socializezi cu alții.
# 10 Asigurați-vă că sunteți bine odihnă în prealabil. Nu intrați într-un eveniment mare deja obosit. Dacă vă urăști să socializați, probabil că este foarte draining pentru tine. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că sunteți bine odihnă, astfel încât să nu doar zonk afară și să obțineți crabby cu ușurință.
[Citește: sfaturi utile pentru intalniri - 19 sfaturi și trucuri care funcționează cu adevărat]
Socializarea este foarte ușoară pentru unii oameni care au un dar natural pentru asta. Alții trebuie să muncească din greu pentru a ajunge chiar la socializare, deoarece aceștia o urăsc foarte mult. Aceste sfaturi pentru a fi sociale vor face mai puțin descurajante în cel mai scurt timp.
