Durerea de înșelăciune nu se datorează legăturii însăși, ci încredere distrusă. Îți ierți un partener care ți-a înșelat? Vă vom arăta cum.
Puține lucruri se compară cu durerea profundă, de înspăimântătoare a trădării. Când prindă pe cineva pe care-ți iubești înșela, toată lumea ta izbucnește în bucăți. Acest paradis frumos, cald, sigur, pe care l-ai construit împreună, din iubire, pare să se transforme într-o minciună mare și tu ești lăsat întrebat unde ai greșit. Adânc rănit, spart, și chiar traumatizat, vă poate fi greu să vă dați seama ce să faceți cu relația și viața voastră.
Ar trebui să ierți un trișor? Ar trebui să ai încredere în acea persoană din nou, chiar și după ce au mințit, au înțeles, au înșelat și au manipulat să-și ascundă infidelitatea pe tot parcursul relației? Oare această persoană merită oa doua șansă? Ce se întâmplă dacă aveți temeri, dar totuși vă iubești încă persoana? Și dacă o fac din nou?
Acestea sunt toate întrebări grele. Dacă vă decideți să rămâneți împreună, relația nu va fi niciodată la fel. Sub toate întrebările, incertitudinea și confuzia, există o singură întrebare care este crucială pentru a vă permite să continuați, cu sau fără persoana: cum puteți ierta un trișor?
Mai jos, vă oferim un ghid care vă va spune dacă merită să vă iertați partenerul după ce v-ați înșelat. Răspundeți la aceste întrebări pentru a afla dacă partenerul dvs. merită iertare și oa doua șansă.
Mă merită oa doua șansă?
# 1 De ce au înșelat? Unii oameni trișau din cauza unei anumite vagi în relația lor. Poate că ceva sa schimbat și ei nu mai știu cum să definească relația. Alții se pot îndepărta din cauza unei acoperiri într-o relație - mai ales după terminarea fazei de luna de miere. Ei pot căuta pe alți oameni să scuture lucrurile puțin, doar pentru a simți că sunt încă atractive. Acestea pot, de asemenea, să trișeze pentru că umple un gol în relație, cum ar fi o viață sexuală inadecvată sau nerealizată sau chiar deconectarea emoțională. [Citește: Motivul pentru care oamenii în relații fericite trișau]
# 2 Au înșelat în trecut? Unii oameni dezvoltă obiceiuri proaste doar pentru că au descoperit că pot să scape cu ei. Este mai ușor să ierți un incident de înșelăciune de o singură dată decât un șir de probleme - sau, mai rău, o afacere serioasă, pe termen lung. Dacă cineva te înșeală în mod repetat de-a lungul relației tale, șansele sunt că vor continua să o facă din nou și din nou, profitând de clemența emoțională și, poate, de vrăjitoria ta.
# 3 Au arătat remușcări sau regrete? Tu, din toți oamenii, cunoști partenerul tău. Dacă vor regreta cu sinceritate ceea ce au făcut, ați ști asta. Sunt remușcări de ceea ce au făcut și încearcă din greu să câștige din nou încrederea sau să vă aducă înapoi? Luați în considerare acțiunile și reacțiile acestora. Șterg complet cealaltă persoană din viața lor sau comunică încă? Sunt ei dispuși să răspundă cu răbdare și în mod deschis la întrebările voastre, doar pentru a vă oferi siguranță și liniște?
Unii trădători tind să-și pară rău doar pentru a fi prinși și nu pentru a-și răni partenerul. Ei ar trebui, de fapt, să fie mai mizerabili să te rănească decât pe tine și, dincolo de cuvintele lor, acțiunile lor ar trebui să transmită remușcări reale și mizerie. [Citește: 8 lucruri sigure pe care trebuie să le faci înainte de a ierta un înșelător]
# 4 Te învinovățesc că te înșeală și te învinovăți? A fi înșelat poate fi o mare lovitură pentru ego-ul tău și pentru încrederea în sine. Adesea, una dintre reacțiile inițiale ale unei victime a înșelăciunii este auto-vina. S-ar putea sa te gandesti ca ai facut ceva gresit, ai deficiente in relatie, nu iti petreci destul timp cu partenerul tau, nu ai partenerul tau emotional, nu te intalni mai mult cu nevoile lor sexuale sau nu esti atragator destul.
Partenerul dvs. vă poate alimenta această vinovăție și continuați să vă puneți sare pe rană, învinuind-vă pentru acțiunile pe care le faceți. Dacă este cazul, atunci pur și simplu ieși din ușă. Partenerul dvs. este responsabil pentru acțiunile lor, iar vina va justifica doar ceea ce au făcut. [Citește: 8 modalități puternice de a se confrunta cu un trișor care joacă cartea victimei]
# 5 Și dacă se va întâmpla din nou? Ești sigur că partenerul tău nu te va mai păcăli? Ce fac ei pentru a vă asigura că, de data aceasta, vor fi loiali și vor fi doar voi? Dacă lucrurile nu se schimbă în relația dvs., va fi mai probabil ca partenerul dvs. să înșele din nou, deoarece a avea o aventură poate fi un semn al unei probleme fundamentale în relația dvs. sau partenerul dvs. Cu toate acestea, este nevoie de două până la tango, așa că dacă partenerul dvs. are intenția de a fi adevărat și de a face relația mai bună, atunci ei ar trebui să își facă partea, și ar trebui să vă faceți așa. [Citește: Calea pas-cu-pas pentru a încheia o afacere și a obține complet peste ea]
# 6 Cum a fost relația ta când ai aflat? Cum a fost urma? Sunteți doi amăgiți? Sunteți atât de mizerabili? Este relația ta mai gravă, întotdeauna cum le reamintești comportamentul lor de înșelăciune în fiecare luptă, mare sau mică? Poți să te uiți la asta ca un apel de trezire pentru a-ți face relația mai bună sau ca un steag roșu pentru a arunca în cele din urmă prosopul - totul depinde de tine.
Aflarea unei afecțiuni poate face din greu să te uiți la relația ta și la cealaltă persoană în același mod.Va fi greu să vă încredeți și să fiți sigur de relația din nou, iar acest lucru poate avea un impact foarte mare asupra relației. Cu toate acestea, dacă sunt capabili să-și schimbe căile și să vă aducă înapoi, în timp ce sunteți de acord și acceptați situația, atunci este mai probabil ca în cele din urmă să vă puteți ierta partenerul.
# 7 Credeți că lucrurile se pot întoarce la fel cum au fost? Având înșelătorii și securitatea falsă în relația dvs. înainte de a afla despre înșelăciune poate fi destul de greu. Dacă continuați să credeți că relația se poate întoarce la modul în care a fost, este timpul pentru o verificare a realității. Aducând speranțe și așteptări false despre cei dragi poate aduce mai multă durere pentru voi, dacă nu vă vor aduce ideea de "înfometat după vreodată".
Dacă partenerul vostru vă promite că lucrurile se vor întoarce la modul în care s-au aflat, dar se pare că sunt totul despre serviciul de buze, atunci aceasta este și o problemă. Pentru a putea ierta în întregime un trișor, trebuie să fii capabil să privești în mod realist situația și să recunoști că pot să-i trișeze din nou, sau că relația ar putea merge în jos. [Citește: 9 modalități practice de a reconstrui încrederea în relația după ce ai fost înșelat]
# 8 Partenerul cheating este implicat emoțional cu cel cu care a înșelat? Este un lucru pentru a avea o alunecare instantanee și este un alt lucru care trebuie implicat emoțional cu cineva. Înainte de a vă gândi chiar să oferiți partenerului dvs. o altă șansă, aflați dacă partenerul dvs. este îndrăgostit sau investit emoțional în cel cu care a înșelat. La urma urmei, s-ar putea să vă gândiți să vă lăsați bine în timp ce dormiți cu o terță parte. Dacă acesta este cazul, există șanse, relația a murit deja într-o moarte liniștită și nici nu ați știut asta. [Citește: Tristețea emoțională și 10 lucruri rele pe care ți le poate face]
Pentru a ierta pe cineva care a înșelat, trebuie să fii suficient de puternic și curajos să te încrezi din nou. Trebuie să reușiți să treceți peste rănire, trădare, umilință și furie pentru a putea fi acceptați și compasiune.
Pe măsură ce-ți accepți partenerul în viața ta încă o dată, trebuie să exersezi toleranța zero și să stabilești reguli de bază pentru partenerul tău să lucreze și să câștigi din nou încrederea. Între timp, partenerul dvs. trebuie să învețe din greșelile lor și să livreze și să se angajeze să facă modificări, în mod consecvent și neechivoc.
[Citește: 14 moduri foarte eficiente de a supraviețui infidelității fără a se rupe]
Angajamentul presupune alegerea persoanei cu tine mereu, în fața celei mai mari ispite. Cu toate acestea, oamenii sunt imperfecți și facem greșeli. Este de până la tine să fii cea mai mare persoană care iartă sau să vezi acest lucru ca o modalitate de a-ți spune la revedere în cele din urmă. În orice caz, întrebați-vă aceste întrebări înainte de a ierta un trișor și a le lua înapoi.
