Viața se poate înrăutăți după un timp. Faceți aceleași lucruri, faceți același lucru și nu aveți o viață proprie. Iată cum să obțineți o viață.
Pe măsură ce îmbătrânim, devine mai greu și mai greu să ai propria viață. Ești, în principiu, un sclav de muncă și treburi. Timpul tău liber, de obicei, se duce la partenerul tău dacă ai unul, copiii dacă ai, și poate un episod sau două pe Netflix înainte de culcare. Din fericire, puteți învăța cum să obțineți din nou o viață, chiar dacă sunteți blocați în același ciclu mundan.
Nu trebuie să-ți accepți viața ca atare. Există schimbări pe care le puteți face pentru a afla ce vă place și pentru a începe să faceți mai multe din aceste lucruri distractive. Este greu să treci prin viață făcând același lucru de mai multe ori. Adăugarea unor soiuri va ajuta să respirați fericirea și entuziasmul în viața voastră din nou.
De ce oamenii ajung într-adevăr plictisiți de viața lor
Nu înseamnă că ai avut o viață plictisitoare. Nu te-ai așezat niciodată și ai decis să eviți orice lucru distractiv. Este doar ceva ce se întâmplă. De obicei, este un proces mai lent, care începe cu orele prelungite la locul de muncă și se termină cu eforturile dvs. pentru a obține treburile casnice.
Îți dai seama că nu ai timp să faci ceea ce vrei cu adevărat și asta devine rutină. Voi sfârși să vă așezați pentru o viață plictisitoare și vă simțiți că nu aveți o viață deloc. [Citește: 20 de moduri de a readuce scânteia când ești foarte plictisit de viață]
Cum să reînvieți o viață și să începeți să trăiți
Dacă vă simțiți împotmolit de viața de zi cu zi și nu vă simțiți ca și voi avea o viata proprie, putem ajuta. Iată cum să obțineți din nou o viață când simțiți că sunteți blocați în aceeași rutină veche.
# 1 Gândește-te la ceea ce îți place să faci. Gândiți-vă la anii adolescenței și la ceea ce ați făcut pentru a vă distra înainte de a obține un loc de muncă cu normă întreagă. Care a fost cel care ți-a adus cea mai mare bucurie?
Sunt șanse, tocmai ți-a apărut mintea. Acum mergi să faci acel lucru din nou! Este foarte important să continuați să faceți lucrurile care vă aduc fericire. Asta vă va ajuta să vă reînviați din nou viața. [Citiți: 25 hobby-uri pentru cuplurile care doresc să se distreze împreună]
# 2 Tăiați din nou la lucru. Dacă puteți, renunțați la orele dvs. Nu este nevoie să vă petreceți toată ziua la slujbă. Da, cariera ta este importantă, dar dacă simți că ai lipsit ceva în viața ta, trebuie să te gândești la a face mai mult timp să ai o viață.
Chiar lăsând o jumătate de oră mai devreme când de obicei stați două ore întârziere vă va ajuta foarte mult. Luați acel timp și puneți-vă spre îmbunătățirea vieții personale. Cariera ta este solidă; fericirea ta nu este. Repara-l.
# 3 Programarea timpului de muncă. Nu lăsa treburi doar ori de câte ori le faceți. Dacă faceți acest lucru, veți sfârși să încercați să faceți lucruri în fiecare zi și nu veți avea timp pentru tot ceea ce doriți cu adevărat. Deci, programați zile când veți rezolva treburile.
Faceți o listă și alegeți doar o zi sau două pe săptămână pentru a face aceste lucruri. În celelalte zile ar trebui să aveți libertatea de a face ceea ce doriți. În acest fel, veți avea de fapt o viață. [Citiți: 8 moduri de a obține mai mult "timp" când aveți un program încărcat]
# 4 Reconectați-vă cu prietenii vechi. Dacă nu ai o viață, probabil că ai pierdut legătura cu niște prieteni. Ajungeți la ele din nou. Vedeți ce au de făcut și invitați-i la prânz sau cină cândva. Realizarea acestor conexiuni din nou vă poate deschide pentru o mulțime de distracție și veți putea începe să construiți o viață din nou.
# 5 Luați niște hobby-uri noi. Dacă nu vă aflați în vreunul dintre hobby-urile vechi, obțineți altele noi. Încercați să luați o clasă de artă sau o clasă de gătit. Aflați ce vă aduce cea mai mare fericire și continuați să o faceți. Găsirea ceva nou pentru a iubi este cu siguranță modul de a obține o viață și-l iubesc din nou.
# 6 Programați zilele JUST pentru dvs. Cu toții avem nevoie de ceva timp. Dar uneori viața nu face timp pentru asta, de aceea trebuie să vă programați în timp să vă relaxați și să vă bucurați de faptul că sunteți singuri.
Efectuați un program și notează o zi pe săptămână, care va fi totul despre ceea ce doriți să faceți. Veți putea să vă bucurați de timpul în pace și să începeți din nou să vă găsiți fericirea în viața voastră. [Citește: Cum să profiți din plin de timpul tău singur]
# 7 Acționați asupra unor impulsuri "distractive". Toți le avem. Ne conduceți cu un parc de distracții și gândiți-vă cât de distractiv ar fi să mergeți la câteva călătorii. De ce nu faci asta? Doar acționează asupra acestor provocări dacă nu aveți ceva de o importanță extremă pentru a ajunge la. Viața voastră va fi îmbogățită de acele momente de spontaneitate.
# 8 Alăturați-vă cluburilor locale. Dacă nu aveți o viață pur și simplu pentru că nu cunoașteți mulți oameni, luați parte la unele cluburi. Nu numai că veți găsi noi hobby-uri pe care s-ar putea să le bucurați cu adevărat, de asemenea, veți întâlni oameni noi. Fiind capabil să socializeze și să se amestece vă va ajuta să învățați cum să obțineți o viață din nou.
# 9 Du-te "out" cel puțin de două ori pe lună. Prin asta, vreau să spun că ar trebui să ieși și să te distrezi cel puțin de două ori pe lună. Întâlniți-vă cu prietenii și bucurați-vă de câteva băuturi.
Acest lucru va adăuga o varietate într-o viață plictisitoare și vă ajută să vă păstrați sănătoși. Când nu vi se permite să aruncați abur regulat, stresul vieții poate deveni prea mult. Ați putea ajunge foarte nefericit. Deci, face un efort pentru a te distra mai mult. [Citește: 30 de moduri foarte ușoare de a te distra cu prietenii]
# 10 Faceți o listă cu lucrurile pe care doriți să le încercați și apoi le încercați. Stați jos și scrieți o listă de lucruri pe care doriți să le încercați. Acest lucru poate fi orice din noul restaurant care tocmai sa deschis la o clasă de ceramică în centrul orașului. Scrieți niște lucruri în jos ca sunet ca distracție și du-te încercați-le.
# 11 Învață să apreciezi lucrurile din jurul tău. Uneori ai putea avea o viață și te simți plictisit, pentru că tu iei totul de la sine înțeles. Amintiți-vă să apreciați lucrurile din viața voastră. Este ușor să uitați că multe lucruri din viața de zi cu zi sunt luxuriante.
Când îți dai seama că nu toată lumea poate să iasă și să ia prânzul cu prietenii la sfârșit de săptămână, vei aprecia mult mai mult și îți dai seama că ai deja o viață. [Citiți: 25 de moduri de a vă arăta aprecierea fără a folosi cuvinte]
Nu uitați că aveți doar o singură viață. Uneori oamenii se concentrează prea mult pe locul de muncă și pe sarcinile zilnice și uită să se bucure de viață. Dacă ești tu, amintesc că ai doar o singură viață. Chiar vrei să-l petreci făcând totul pentru alți oameni?
Pentru a ști cum să obțineți din nou o viață, trebuie să recunoașteți că trebuie să faceți un efort pentru a avea o astfel de viață. Vei regreta dacă nu o faci.
[Citește: 17 moduri de a primi energie pozitivă și de a vă bucura de mai mult din viață]
Este ușor să vă prindeți în rutina vieții și să uitați să rămâneți în viață. Știind cum să-ți recuperezi viața, vei avea parte de o bucurie în viața ta.
