În fiecare lună suntem "binecuvântați" de darul mamei naturii, uneori în cel mai rău timp posibil. Învățând cum să obțineți o perioadă mai rapidă vă poate salva.
Indiferent de ce umbra a monstru-ul pe care te-a facut-te - se intampla cu cel mai bun dintre noi. Din când în când, avem o vacanță la orizont, dar, din păcate, este și perioada noastră. Odată ce știți cum puteți obține perioada mai rapidă, puteți forța să se întâmple astfel încât să nu vă distrugă vacanța.
Un alt scenariu în care aceste sfaturi și trucuri pot fi utile sunt dacă vă temeți că ați putea fi însărcinată * din nou, toți am fost acolo *. Dacă te temi că ești însărcinată, poți să-ți forțezi perioada să vină mai repede și să îți relaxezi mintea. [Citiți: sfaturi și trucuri dacă doriți să întârzieți perioada]
Sfaturi și trucuri pentru a obține mai repede perioada
Omule, omule, nimeni nu se bucură de perioada lor. Ea ne face umflati, cramposi si pur si simplu mizerabili. Stau jos pentru a urmări noul episod din Anatomia lui Grayși 30 de minute mai târziu suntem urâți urât în timp ce cotul este adânc într-o pungă de sare și chipsuri de oțet. Nu, doar eu? Atunci bine.
De asemenea, este important să rețineți că, în timp ce aceste sfaturi și trucuri sunt la îndemână, acestea nu sunt minuni! Nu vă puteți aștepta ca perioada dvs. să vină imediat după oricare dintre aceste tactici. Sugestia mea este sa experimentati ceea ce functioneaza cel mai bine pentru corpul tau * pentru ca suntem cu totii diferiti *, si sa fiti rabdatori cu corpul vostru.
Porniți aceste sfaturi cu câteva zile înainte de programarea perioadei pentru a vă oferi corpului timpul necesar pentru a vă ajusta corect.
# 1 Manipulați-vă controlul nașterii.Mulți oameni aleg să se joace cu controlul nașterilor pentru a-și forța perioada să vină mai repede sau să o ignore în întregime. Personal, acest lucru ma sperie și nu aș recomanda acest lucru. Am mulți prieteni care fac acest lucru și nu au avut probleme. Dar, mă îngrijorez destul de mult, nu am nevoie de griji suplimentare.
Eu fac ce mi sa spus, omule. Cu toate acestea, dacă sunteți interesat să faceți acest lucru, pur și simplu ați trece la pastilele placebo în loc să continuați pastilele cu hormoni. Acest lucru ar trebui să vă ajute să obțineți perioada mai rapidă. [Citiți: Cum să alegeți pilula potrivită pentru controlul nașterii]
# 2 Fă fapta.Omule, câteodată spun fraze și sună ca tatăl cuiva. Imi cer scuze. Nu faci fapta … SEX. Ai sex. Acest lucru este spus pentru a vă ajuta să vă perioadă mai repede. Doar plăcut, deci de ce nu?
# 3 Chill out heck, omule.Dacă perioada dvs. a întârziat vreodată, știți că stresul determină întârzierea perioadei. Dimpotrivă, dacă vă relaxați corpul, puteți obține o perioadă mai rapidă. Faceți niște meditații, yoga, citiți o carte, beți un pahar de vin. Orice vă face să vă relaxați! [Citește: 18 moduri calme pentru a-ți elimina instant nervii]
# 4 Exercitați buzunarele.Sa dovedit că activitatea fizică eliberează endorfinele care vă fac să vă relaxați * pe care tocmai am spus că a fost o modalitate de a face ca perioada să vină mai repede *. Cu toate acestea, dacă te descurci prea des, poți face ca perioada să vină mai târziu sau deloc. E vorba de echilibru, iubito.
# 5 Mănâncă rodie sau bea sucul.Consumul de rodii se spune că face ca perioada să vină mai repede și are un gust fantastic, deci de ce nu? Rodie are, de asemenea, o mulțime de alte beneficii, cum ar fi lupta împotriva diferitelor tipuri de cancer și scăderea colesterolului.
# 6 Ginger.Se pare că consumarea de ghimbir face ca perioada să vină și mai rapidă. Cauzează căldură în corpul tău. Interesant. Aflați ceva nou în fiecare zi. Dacă împerecheați ghimbirul cu miere, crește șansele și mai mult!
# 7 Doar o altă utilizare a turmericului.Wowza, numărul de lucruri pe care l-am auzit despre turmeric în ultima vreme este de fapt incredibil. Acesta este doar un alt motiv pentru care este puternic! Unii oameni fierb apă și pun o lingură de turmeric în ea și beau, în timp ce alții amestecă turmeric în cu diferitele lor rețete. Cu toate acestea, ingerați-o, se spune că turmericul crește șansele de a obține o perioadă mai rapidă.
# 8 Dovleac condimentează totul?Bine, deci nu neapărat condiment dovleac. Dar dacă faci efortul conștient de a include mai mult dovleac în dieta ta, vei vedea că perioada ta va veni mult mai repede! Dovleacul contine caroten, despre care se spune ca face ca perioada ta sa fie mai rapida. Bucurați-plăcintă de dovleac pentru toată lumea!
Casa lui Spongebob …? În mod similar, la efectele ghimbirului, ananasul mărește căldura din corpul vostru, despre care se spune că face ca perioada să vină mai repede. Asta e minunat pentru că această fată iubește ananasul! Consumați o mulțime de ananas, câteva zile, până la data de începere a perioadei de așteptare pentru cele mai bune rezultate.
# 10 PapaYA!Acest fruct este unul dintre cele mai eficiente fructe pentru a începe perioada mai devreme. La fel ca dovleacul, papaya conține cantități mari de caroten. Se spune că forțează perioada să vină mai repede. Mănâncă, doamnelor!
Luați o baie cu bule.Acest lucru nu numai că vă va ajuta să vă relaxați, dar va crește căldura corpului dvs., ceea ce, așa cum am învățat, este una dintre modalitățile de a vă accelera perioada. Poate arunca una din acele bombe de baie acolo, aprinde o lumânare și apucă un pahar de vin. Bucură-te, prietene. Faceți-o plină în seara. [Citește: Ce trebuie să faci când ești epuizat și nu poți face față]
# 12 Măriți-vă vitamina C.Cantități mari de vitamină C din corpul dvs. sunt considerate a crește nivelul de estrogen, ceea ce vă împinge perioada să vină mai repede. Pentru a obține cele mai bune rezultate atunci când încercați să vă gândiți cum să obțineți perioada mai rapidă, trebuie să consumați fructe precum căpșunile și portocalele în formele lor de suc. Deci, faceți juicing!
# 13 Pungă cu apă caldă.Din moment ce știm în mod clar că această căldură stimulează toate lucrurile minunate care fac ca perioadele noastre să accelereze, știm că folosirea unui sac de apă caldă este o idee grozavă! Țineți-l pe stomacul inferior, iar acest lucru ar trebui să vă ajute să obțineți acest lucru în mișcare!
# 14 lapte de soia.Laptele de soia este incredibil de ridicat în estrogen, ceea ce vă determină să obțineți perioada mai rapidă. Cred că veganii fac ceva corect. Ei au cu siguranță perioade regulate, asta e sigur! [Citește: Foaia de parcurs pentru wellness emoțional]
# 15 Suc de țelină.Se spune ca sucul de telina creste circulatia sangelui, ceea ce va aduce mult mai devreme darul minunat al Mamei Natura. Beți asta câteva zile înainte de perioada dvs. de așteptare. Și ar trebui să o primiți mai devreme decât intenționați.
[Citește: Ghidul final al supraviețuirii unei fete la probleme de perioadă]
Acolo îl aveți, oameni buni! Acum știți cum să obțineți perioada mai rapidă. Continuați cu planurile dvs. fără perioadă!
