Indiferent dacă regreți o tunsoare tăiată, ați luptat cu pierderi de păr post-sarcină sau sunteți gelos de fiecare dată când vă uitați la Tangled și veți vedea că Rapunzel mănâncă cu grijă podeaua cu ea păr (show-off!) - creșterea încuietorii se poate simți ca un proces lent.
Din fericire, există câteva sfaturi și trucuri care vă vor ajuta în călătoria voastră plină de creștere a părului.
Iată 16 hacks ușor pentru creșterea părului mai repede și mai mult …
1) Mancati alimente bogate in biotina
Migdale, arahide, pecan, nuci, ouă, lapte, brânză, carne de porc, ficat gătit, somon, sardine, avocado și conopidă. Toate aceste alimente bogate în biotină vă vor ajuta să crească părul.
2) Masați-vă capul în fiecare zi
Aceasta se numește metoda inversării. Dacă vă masați scalpul cu vârful degetelor timp de cinci minute o dată pe zi, timp de șapte zile consecutive, părul va crește cu siguranță. Utilizați un cronometru pentru a vă masaj în mod continuu și asigurați-vă că vă așezați pe un scaun și vă îndoiți capul pentru a face ca sângele să ajungă la capul dvs., acest lucru funcționează foarte bine.
3) Investiți în tablete de creștere a părului
Puteți folosi întotdeauna vitamine pentru a obține părul să crească, dar brandurile specifice fac acum comprimate de creștere a părului. Olanda și Barrett au propria lor formula de unghii și păr. Celebrități, cum ar fi Ferne Mccan și Frankie Gaff, sunt fanii hairburst, care sunt comprimate masticabile pentru a stimula creșterea părului. Le iubim și noi!
4) Folosiți oțet de cidru de mere
Clătirea părului cu ACV vă va oferi toate substanțele nutritive esențiale, curăță scalpul și părul pentru tratarea părului care ar putea cădea. Folosirea acestei clatiri ACV va promova cresterea sanatoasa a parului.
5) Încercați măști de păr de casă
De la miere și lamaie până la avocado și ulei de măsline, există o mulțime de opțiuni care vă vor hidrata părul, îl vor face matasos și vor permite să crească la întregul său potențial. De asemenea, încercați o mască albă de ou - se presupune că acest lucru face minuni.
6) Bea apă
Beți cel puțin opt pahare de apă pe zi, asigurându-vă că sunteți hidratat este esențial și că poate promova creșterea părului.
7) Investiți în tratamente salon
Saloanele știu întotdeauna cel mai bine, astfel încât să obțineți un tratament de întărire sau un tratament de condiționare profundă, care este sigur pentru a obține blocări dumneavoastră în creștere.
8) Schimbați în cazuri de pernă de mătase
Satinul păstrează umezeala și oprește frecarea pe care o aveți cu perna de bumbac care poate provoca vătămări sau arsuri părului. Îți plac aceste cazuri de pernă de mătase de către Hairburst.
9) Închideți dușul cu apă rece
Făcând o clătire rece înainte de a ieși, veți sigila parul pentru încuietori sănătoase și strălucitoare, care vor crește cu siguranță în curând.
10) (Încercați!) Pentru a rămâne fără stres
Stresul este unul dintre cei mai importanți factori care contribuie la pierderea părului. Se crede că stresul poate întrerupe ciclul normal al părului, deci dacă sunteți în căutarea blocărilor pentru a crește, minimalizați stresul! Mai ușor de spus atunci făcut …
11) Protejați-vă părul de elemente
Soarele, poluarea aerului și clorul de piscină se numără printre elementele de mediu care vă pot deteriora părul. Purtați o pălărie la soare, acoperiți-vă părul în locuri poluate și purtați un capac înot când sunteți în bazine!
12) Utilizați ulei de nucă de cocos
Uleiul de cocos stimulează creșterea părului prin penetrarea profundă în foliculi și asigură hidratarea uimitoare a părului uscat. Acesta conține proprietăți anti-bacteriene pentru a-și calma scalpul de icter sau flake. Acest lucru, la rândul său, ajută părul să crească.
13) Nu vă legați prea mult părul
În timp ce vă aflați în misiunea de păr, încercați să evitați să vă legați foarte strâns părul. Nu doriți să provocați trageri inutile, ceea ce poate duce la spargere, despicături și lovituri.
14) Nu vă spălați sau spălați părul prea des
Rezistați la spălarea părului în fiecare zi și doar periați-vă părul pentru mai mult de cinci până la zece minute în fiecare zi. Mai ales nu periați atunci când părul este umed, deoarece este posibil să se rupă.
15) Închideți părul în loc să utilizați căldura
Evitați să aplicați căldură părului și lăsați-l să se usuce în mod natural. Dacă utilizați un uscător de păr și apoi îndreptați-vă, asigurați-vă că folosiți un spray termic pentru a vă menține parul sănătos și în creștere.
16) Îndepărtați frecvent părul
Având părul tăiat la fiecare opt până la zece săptămâni de fapt o menține mai sănătos și mai probabil să continue să crească.
Scrisă de Lucy Hollis
Acum citiți:
