S-ar putea să trebuiască să înveți cum să faci pe cineva să se simtă vinovat pentru a-i face să înțeleagă ce au făcut cu adevărat. Așa se face în mod eficient.
Mulți oameni vă vor spune că este greșit să încercați să faceți pe cineva să se simtă supărat sau vinovat. Adevarul? Nu este dacă aveți nevoie să înțeleagă de unde veniți. Singura modalitate de a face acest lucru este să dai seama cum să faci pe cineva să se simtă vinovat.
Dacă nu le pasă și au de gând să trăiască, vor continua să repete acel comportament. Ar putea să-ți facă din nou pentru tine sau ar putea răni pe altcineva. Dacă vrei să învețe ceva din durerea ta, trebuie să le arăți ce au făcut.
Vina este o emoție foarte puternică dacă cineva o poate simți
Mulți oameni ignoră vinovăția. Nu doresc să se confrunte cu faptul că au făcut ceva greșit și l-au împins în minte. O să uite complet de ea dacă nu este crescută din nou. Dar este important ca oamenii să simtă asta.
Pentru că poate învăța lecții. Cu cât este mai multă vină pe care o simte cineva, cu atât vor învăța mai mult din ceea ce au făcut. Prin urmare, cei care ignoră dacă se întâmplă frecvent să repete aceleași greșeli și în cele din urmă nu vor mai putea ascunde vinovăția. Numai că se va manifesta în moduri mai urâte și mai toxice. [Citește: 10 moduri de a trata trippers de vină în viața ta]
Cum să faci pe cineva să se simtă vinovat, ca să știe ce au făcut greșit
Ce au făcut ei răi. Dar ceea ce ar putea mai răni este faptul că nu par să le pese. Asta este adesea rezultatul ignoranței lor. Dacă chiar vrei să faci pe cineva să se simtă vinovat, așa trebuie să faci.
# 1 Determinați cum vă simțiți adânc. Nu puteți să-i arătați pe altcineva cum te-au făcut să simți dacă nu înțelegi singur. Esti suparat? Ești supărat? Vrei să le rănești la fel de mult cum te-au rănit?
Chiar trebuie să te gândești la emoțiile care trec prin cap, ca să poți stabili exact ce sunt. Odată ce le cunoști, poți să te gândești de ce te-a făcut să te simți în felul ăsta. Numai atunci poți să-i faci să se simtă vinovați de asta.
# 2 Faceți-vă timp pentru a formula un plan. Nu poți merge doar la cineva care țipă despre cât de mult te-au rănit. Că aproape niciodată nu funcționează și se sfârșește prin a te face să arăți ca o persoană nebună. Și chiar crezi că vor simți pe toți cei vinovați că îi doare pe cineva care strigă în față?
Nu. Trebuie să iei ceva timp pentru a formula un plan mai întâi. Stați-vă jos și gândiți-vă la cel mai bun mod de a vă atrage atenția, astfel încât să puteți vorbi cu ei despre lucruri. Odată ce știi cum te simți și ce vrei să spui, poți continua cu pasul următor. [Citește: 12 întrebări pentru a vă ajuta să planificați]
# 3 Confruntați-le. Doar o faceți - dar nu într-un mod agresiv. Ei vor începe deja să se simtă defensivi când le spui că ești rănit. Nimeni nu vrea să recunoască că a deranjat pe cineva și astfel ei te vor evita dacă începi să joci jocul de vină.
În schimb, asigurați-vă că sunteți într-o stare calmă în care puteți vorbi despre lucruri civil. Chiar dacă sunteți într-adevăr furios adânc în jos, pune pe un exterior mai plăcut, astfel încât să puteți ajunge cu adevărat la ei, fără a le pune un perete primul.
# 4 Faceți-le să se refere la situația. De multe ori, oamenii nu se simt vinovați pentru că nu înțeleg. Această neînțelegere vine din faptul că nu a fost capabilă să se refere la cine le-a rănit. Pentru a remedia acest lucru, trebuie să vorbiți cu ei într-un mod pe care ei îl pot înțelege.
Așa că explicați situația într-un mod în care vor fi sensibili. Analogiile funcționează excelent pentru acest lucru, deoarece pune aceeași situație într-o nouă lumină pe care o pot vedea. [Citește: Cum să faci o legătură cu cineva]
# 5 Lăsați-i să vă vadă rănit. E bine să-ți arăți durerea. Nu trebuie să te forțezi să-l ascunzi. Dacă trebuie să plângi, atunci plânge. Arătați-le cât de multă durere v-au cauzat.
Păstrați-vă ușor comprimat, totuși, astfel încât ei nu cred doar că sunteți dramatic. Încercarea de a acoperi modul în care simțiți că îi va face să creadă că minți când le spui cât de rănit ești.
# 6 Obțineți atenția într-un mod major. N-aș accepta în mod normal drama, dar unii au nevoie de ea. Uneori trebuie să te înnebunești pentru a-ți atrage atenția. Deci fă o scenă. Dacă nu îi atrageți să vă audă altfel, aceasta ar putea fi singura voastră opțiune rămasă.
Doar asigurați-vă că, odată ce vă îndreptați atenția, vă împușcați pentru a înțelege de unde veniți. În caz contrar, se vor sperie și vor refuza să asculte.
# 7 Tratați-le în consecință. Ai fost rănit. Au făcut ceva destul de rău pentru a vă provoca durere și ar trebui să le tratați în consecință. Înțeles, nu vorbi cu ei. Tratați-le ca și cum acestea vă vor provoca durere mare și nu vă faceți plăcere.
Evitați-le și chiar înnebunește-le dacă este nevoie. Unii oameni au nevoie de acest tip de tratament pentru a realiza că ceea ce au făcut a fost greșit. Dacă te apropii de ziua ta ca întotdeauna, ei vor crede că nimic nu ți-a făcut rău și că ești bine. [Citește: Cum se răcește, răzbunarea calculată]
# 8 Vorbiți despre asta logic. Nu te folosi doar atunci când discuți de ce ești rănit. Vorbiți despre ce sa întâmplat logic. Scoateți-vă din ecuație și arătați-le că oricine ar fi rănit în această situație și nu numai dumneavoastră.
Unii oameni cred că un altul este prea sensibil atunci când pretind că a fost rănit de ceva. O explicație logică a motivului pentru care simțiți acest lucru îi poate ajuta să înțeleagă că nu este vorba despre sensibilitatea ta.
# 9 Au o conversație reală despre asta și auziți partea lor. Cei mai mulți oameni vor doar să facă pe altul să se simtă vinovată și asta e tot. Nu le pasă ce se întâmplă în mintea lor sau cum simt.
Dar trebuie să. Poate că nu au vrut să te rănească. Așa că lăsați-i să vorbească. Ascultați ce au de spus înainte de a le fora doar pentru a vă supăra. Veți obține mult mai mult în acest fel decât în orice alt mod. [Citește: 21 subiecte semnificative pentru a avea o conversație reală despre]
# 10 Acceptați că nu le pasă. Nu poți schimba toată lumea. Unii oameni, indiferent cât de greu încerci, nu vor accepta niciodată că au făcut ceva greșit. Doar intră în defensivă și nu-i pasă de cine doare.
Nu vă puteți aștepta să încercați să faceți pe cineva să se simtă vinovat pentru totdeauna. După un timp, trebuie să-ți dai seama că nu le pasă și nu o vor face niciodată. Continuați cu viața voastră și nu vă lăsați să vă țină mai mult sentimentele.
[Citește: 14 moduri în care oamenii folosesc manipularea emoțională pentru a vă mizeria cu mintea]
Știind cum să faci pe cineva să se simtă vinovat are multe de-a face cu deschiderea și să-i arate ce au făcut. S-ar putea să nu fie ușor pentru dvs., dar dacă doriți să rămâneți aproape de acea persoană, merită să le învățați o lecție.
