Tratamentul tăcut este rău pentru iubire. Dar dacă ești prea supărat să vorbești cu iubitul tău, iată modul potrivit de a folosi tratamentul tăcut în relația ta.
Când sunteți supărat cu partenerul dvs., nu este niciodată ușor să alegeți cuvintele potrivite pentru a vă exprima.
În loc să vă explicați, mintea voastră va alege instinctiv toate cuvintele greșite.
Și aproape tot timpul, aceste cuvinte greșite pe care le folosiți într-un argument ar fi cele mai dureroase.
O relație, atât de fericită cât poate, poate avea momente dureroase.
Dar cum te descurci cu acele momente rele cu partenerul tău, vei determina longevitatea și fericirea din relația ta.
[Citiți: modul în care puterea cuvintelor poate face sau întrerupeți relația dvs.]
Uneori, îți este mai ușor să pleci de la un argument, să spargi ușa de pe fața partenerului tău și să le acordi tratamentul tăcut?
Desigur, este o alternativă mai ușoară decât a fi nevoită să îndurați toate strigătele și furia orbitoare pe care trebuie să le experimentați atunci când sunteți față în față cu iubitul vostru înclinat spre inamic.
Dar știi că tratamentul tăcut nu este niciodată răspunsul la problemă, nu-i așa?
[Citește: 7 semne secrete ale unei relații care este pe punctul de a merge prost]
Care este tratamentul tăcut?
Oricine ar fi fost indragostit ar fi experimentat acest lucru la un moment dat in relatia lor, unde un partener pleaca in mijlocul unei conversatii furioase si nu raspunde la nici o intrebare sau remarca.
Printr-o simplă definiție, tratamentul tăcut este refuzul unei persoane de a vorbi cu o altă persoană, mai ales după ce au avut un argument.
Durata tratamentului tăcut variază de la o relație la alta și poate dura chiar și zile și uneori … ani! [Citește: regula 80 20 în relații și viața ta de dragoste]
De ce este tratamentul tăcut rău pentru relații?
Acordarea tratamentului tăcut unui partener poate părea ca un lucru perfect de făcut, de a le răni și de a scăpa de ele în același timp.
Dar indiferent de modul în care te uiți la el, este întotdeauna groaznic pentru relație.
# 1 Teama în dragoste. Când folosiți tratamentul tăcut pentru partenerul dvs. pentru că vă fac rău făcând ceva, nu vă ajutați în relația voastră. Nu-i lăsați pe partenerul tău să știe ce ți-a făcut rău. Și, cel mai important, l-ar lăsa pe partenerul dvs. să se simtă frică și confuză, deoarece nu știe cu adevărat ce vă gândește.
# 2 Tot mai multe minciuni. Tratamentul silențios se poate simți bine, pentru că aveți puterea de a provoca durere pe iubitul vostru. Dar partenerul tău nu va înțelege cu adevărat ce te deranjează. Deci, în loc să oprești comportamentul care te-a deranjat * pe care nu-l cunosc pentru că nu le-ai spus *, vor începe să mintă despre tot. Și asta e tot pentru că sunt prea frică să spună ceva care te-ar jigni.
Pierderea de încredere. Când îți dai un partener tratamentul tăcut, ei ar minți mai mult pentru a evita să te furi în orice mod. Dar din când în când, puteți să simțiți o bănuială plină de bătaie în aer sau chiar să-i prindeți pe partenerul tău roșu * care ar duce probabil la un tratament mai silențios *. Și în cele din urmă, amândoi ați înceta să vă încredeți. De ce, mă rog? Ei bine, pentru că nu există nici o comunicare între acest tratament tacut! [Citiți: Cum să construiți încrederea și să îmbunătățiți comunicarea într-o relație]
Cum să utilizați tratamentul tăcut corect
Uneori, tratamentul tăcut într-o relație nu este rău dacă știți să îl utilizați bine.
La urma urmei, nu este cu adevărat ușor să îți ții un zâmbet fericit pe față și să vorbești cu partenerul tău calm atunci când tocmai le-ai prins cu manecile lor într-o răsucire în jurul gleznelor și a picioarelor lor în mijlocul altcuiva.
Uneori, tratamentul tăcut este o soluție perfectă pentru argumentele furioase în dragoste. Dar trebuie să știți cum să o utilizați în mod eficient.
Durata tratamentului tăcut
Cele mai multe tratamente silențioase se întind pe zile, mai ales dacă un partener așteaptă ca celălalt partener să-și ceară scuze. Dar ce faci dacă ambii parteneri cred că sunt cei care au dreptate ?!
Într-o relație fericită, nu contează a cărui vină este. Amândoi trebuie să vă vărsați ego-ul și să vă depuneți efortul de a vă alinia. Da, chiar dacă nu este vina ta în vreun fel! [Citește: 30 de întrebări pentru cupluri pentru a menține scânteia romantică în viață în dragoste]
Utilizați acest ghid de durată de bază pentru a obține o idee mai bună asupra duratei tratamentului silențios.
# 1 Când sunteți împreună acasă. Nu lăsați tratamentul tăcut să dureze peste o oră. Chiar dacă înnebunești în interior, liniștește-te și comunici cu partenerul tău.
# 2 Când sunteți departe unul de celălalt. Dacă sunteți la serviciu sau într-o relație de lungă distanță, nu lăsați tratamentul tăcut să se întindă mai mult de o jumătate de zi.
# 3 Dacă ești prea supărat și trebuie să fii singur. Fiți sincer și spuneți partenerului adevărul. Lăsați-i să știe că vă doare sau vă deranjați și, atât cât doriți să stați jos și să discutați cu partenerul dvs., nu sunteți în stare să discutați despre asta. Spune-i iubitului tău că ai nevoie de ceva timp pentru a-ți limpezi mintea, pentru că e prea mult pentru a intra chiar acum.Și imediat ce te simți mai liniștit, cheamă partenerul tău și vorbește despre asta.
Doar nu țineți zile să vă liniștiți, pentru că este prost. Înseamnă doar că încerci să-ți rănești partenerul. Și nu este cazul să folosiți deloc tratamentul tăcut. [Citește: 12 motive pentru care mergi pe coajă de ou în viața ta de dragoste]
De ce să folosiți tratamentul tăcut dacă e rău?
Dacă partenerul dvs. nu înțelege cuvintele dvs. sau dacă continuă să repete același comportament dureros tot timpul, este timpul să vă dați un gust pentru tratamentul tăcut.
La urma urmei, uneori, singura modalitate de ai ajuta pe partenerul tău să-și dea seama că au făcut ceva rău este să-i rănești doar puțin, chiar dacă e doar pentru un moment. Este cu siguranță greșit să întindeți tratamentul tăcut mai mult de câteva ore, pentru că asta va convinge partenerul să devină un mincinos în viitor. Dar folosindu-l pentru durata potrivită, le-ai lăsa să știe că ești foarte supărat.
Cunoașteți valoarea de conducere în siguranță numai atunci când aveți o experiență aproape de moarte pe drum sau un bărbierit cu un accident. Dar ai știut deja despre conducerea în condiții de siguranță, nu-i așa? Dar ai nevoie de un memento.
De asemenea, uneori, aveți nevoie de un memento rău pentru a vedea un gust de ceea ce s-ar putea întâmpla dacă răniți pe cineva care vă place. Și asta ar trebui să facă tratamentul tăcut. [Citește: Cum să faci o pauză de la relația cu adevărat]
Când tratamentul tăcut merge prost
Nu utilizați întotdeauna tratamentul tăcut. Ar trebui să fie un eveniment foarte rar dacă trebuie să dețină o semnificație în relația voastră.
Dacă utilizați în mod constant tratamentul tăcut la fiecare câteva luni, în loc să îl priviți ca pe un incident regretabil, durerea regretabilă a partenerului vostru ar deveni furioasă pentru că a fost tratată în acest fel. Și în loc să-și schimbe comportamentul, partenerul tău ar putea să-și repete comportamentul * chiar dacă nu te vor spune * doar pentru a te întoarce la tine! [Citiți: 15 tipuri de romane toxice pe care trebuie să le urmăriți]
Lucruri pe care nu trebuie să le faceți în timp ce acordați tratamentul tăcut
Iată patru lucruri pe care trebuie să le știți dacă intenționați să utilizați tratamentul tăcut în relația dvs. la un moment dat.
# 1 Nu ignora iubitul tău. Nu vă închideți într-o cameră fără acces la nimeni. Și dacă partenerul tău bate la ușă, spune-le că ai nevoie de ceva timp. Niciodată să nu-ți ignori pe iubitul tău complet când dai tratamentul tăcut.
# 2 Nu lăsați partenerul tău în întuneric. Spune-le ce crezi că te deranjează chiar dacă ai nevoie de ceva timp singur. Aceasta va ajuta partenerul dvs. să contemple asupra a ceea ce au făcut greșit și a modului în care pot face față acestei situații.
Nu plecați. Nu plecați înainte de a auzi ce va spune partenerul tău. Ascultați-le, spuneți partenerului dvs. că trebuie să fiți singuri și să vă scuzați. Dacă ți-ai tăiat partenerul în mijlocul mărturisirii tale, vei construi doar un bloc emoțional între voi. [Citește: Cum să reacționezi la o mărturisire fără a-ți pierde mintea]
# 4 Nu ataca partenerul tău, verbal sau fizic. Nu vă lăsați violenți sau îi insultați pe partener înainte de a le auzi. Nu-i îndemna pe partenerul tău să meargă mai departe, și apoi să-i țipă, pentru că intră în detalii. Atât cât doare, ascultă complet partea lor.
Cum să încetați tratamentul tăcut într-o relație
Dacă partenerul dvs. încearcă să vă ajute după ceva timp sau dacă decideți că sunteți suficient de calm să vă alăturați partenerului, nu acceptați doar scuzele și plecați.
Așezați-vă împreună și discutați despre cum vă simțiți amândoi despre ce sa întâmplat. Adresați-vă partenerului să vă explice, chiar dacă au făcut ceva teribil și v-au rănit foarte mult. Du-te la miezul problemei, pentru că undeva adânc în interior, ai vedea că o greșeală în dragoste nu este de obicei niciodată una.
Iar odată ce auziți opiniile partenerului dvs., spuneți partenerului dvs. despre cum vă simțiți și menționați tot ceea ce simțiți. Va ajuta partenerul vostru să vă înțeleagă mai bine.
Și la sfârșitul tuturor, ambii ar trebui să-ți cereți scuze unii altora * chiar dacă simți că nu ai nici o vină în asta *. Acordarea tratamentului tăcut lor merită o scuză, nu crezi? [Citește: Cum să lupți corect într-o relație și să devii mai bine în dragoste]
Învățând din tratamentul tăcut
Când acordați partenerului tău un tratament tacit, acesta vă va oferi timpul să reflectați asupra situației și, de asemenea, să vă acordați timp să vă gândiți la întrebările potrivite de care aveți nevoie și la lucrurile potrivite de spus despre cum vă simțiți.
Nu întindeți întotdeauna tratamentul tăcut pentru a-ți răni partenerul pentru ceea ce au făcut. Tratamentul tăcut ar trebui să fie folosit doar pentru a reflecta asupra incidentului și nu ar trebui niciodată folosit pentru a răni pe cineva care-ți place.
La urma urmei, când îți rănești partenerul, suferi o jumătate din relația ta. Și asta înseamnă că relația ta ar fi afectată și de ea. Asta vrei cu adevarat, sa iti distrugi relatia din interior? [Citește: Motive pentru care s-ar putea cădea din dragoste]
Nu există nici un partener câștigător sau partener pierdut în dragoste. Amândoi puteți câștiga împreună și puteți pierde împreună în dragoste.
Deci, în loc să vă răsfățați de lupte de putere sau lupte minore pentru a câștiga un argument sau a dovedi un punct pentru iubitul vostru, învățați să folosiți situații rele și tratamente tăcute ca lecții de învățare. Vă va aduce mai aproape pe amândoi și vă veți ajuta să vă înțelegeți mai bine.
[Citește: 9 etape de relații pe care toate cuplurile trec prin]
Data viitoare când sunteți prea furioasă pentru a vedea trecutul furiei orb, utilizați tratamentul tăcut dacă este necesar, dar folosiți aceste sfaturi pentru a face acest lucru corect. Cu siguranță vă va ajuta partenerul să vă înțeleagă mintea și să aducă mai multă dragoste și respect în relația cu fiecare argument.
