Toată lumea pierde într-o aventură. Aceste 13 sfaturi vă arată cum să opriți înșelăciunea într-o relație și să vă ajutați să vă reaprindeți angajamentul față de partenerul dvs.
Aceste zile, poveștile despre înșelăciune, de la întâmplări de o noapte la întâmplare până la entanglementări emoționale și familii a doua, nu sunt neobișnuite. Și acest lucru nu este găsit doar în știri și televiziune de la sportivi și celebrități. Este posibil să fi auzit de povești înșelătoare din viața reală direct de la cineva pe care îl cunoașteți, cum ar fi un prieten sau un coleg. De fapt, s-ar putea să fii implicat în propria ta poveste de înșelăciune la un moment dat.
Și acum, probabil că vrei să te oprești. Cu toate acestea, chestia cu înșelăciunea este că te amesteci în toate minciunile până când lucrurile se complică și se încurcă.
Deci cum o oprești?
Cum să oprești înșelăciunea pentru totdeauna
Lăsați-o să se despartă pas cu pas, ca să vă puteți dezlega de la ispite.
# 1 Scoate-te din ispită. Dacă nu vrei să fii în pericol, nu stai departe de viteza mașinilor. Păstrați-vă din situațiile în care veți fi tentați să trișezi.
Nu te invita în situații lipicioase pe care știi că, cel mai probabil, ar avea un rezultat nedorit. Aceasta este prima regulă pe care trebuie să o rețineți: prevenirea este mai bună decât vindecarea. [Citiți: 10 pași vitali pe care trebuie să îi luați pentru a rezista tentației de a înșela în dragoste]
# 2 Gândește-ți lucrurile. Există multe feluri de afecțiuni - unele sunt doar întâlniri sexuale ocazionale, în timp ce altele sunt mai profunde. Ar putea fi mai ușor să renunți la întâlniri ocazionale decât la treburi în care tu și iubitul tău sunteți atașați emoțional.
Dacă sunteți încă îndrăgostiți de partenerul dvs., trebuie să luați o decizie pentru a opri. Cu toate acestea, atunci când lucrurile sunt mai complicate decât acestea, ca și când sunteți de asemenea îndrăgostite de cel cu care aveți o aventură, atunci trebuie să vă gândiți cu atenție la opțiunile pe care le aveți.
Decideți cât timp aveți nevoie să vă gândiți la lucruri. Între timp, îi poți spune iubitului tău pe care vrei să îl gândești și că ai nevoie de spațiu. Dacă puteți, cereți de asemenea spațiu de la partenerul dvs., astfel încât să puteți fi singur. Acordați-vă suficient timp să vă gândiți înainte de a vă decide cu adevărat. [Citește: 18 semne că probabil ai o aventură emoțională și nu-ți dai seama că]
# 3 Aflați de ce. Oamenii au motive diferite pentru înșelăciune. S-ar putea să aveți propriile motive și credeți că acestea sunt motive destul de legitime. Dar de cele mai multe ori, acestea sunt doar scuze.
Indiferent de situație, trebuie să vă dați seama de ce vă inserează. Ai căzut din dragoste cu partenerul tău? Partenerul dvs. este detașat emoțional? Sunteți într-o relație abuzivă și iubitul dvs. vă oferă un refugiu sigur? Vrei să faci sex sau să-ți dovedești că încă mai ești atractiv?
Indiferent de motivele dvs., utilizați-le în luarea deciziei, pentru că în final trebuie să decideți și să acționați.
# 4 Evaluați-vă afacerea. Odată ce ați dat seama de ce înșelăciți, evaluați-vă afacerea. Este într-adevăr meritat? Merită trădarea, înșelăciunea și rănirea partenerului tău? Este într-adevăr merită să alergi în spatele partenerului tău înapoi? Sau poate vă cădeți pentru iubitul vostru.
Evaluarea afacerii dvs. vă poate ajuta, de asemenea, să vă luați decizia în timp ce cântăriți nu numai opțiunile dvs., dar, cel mai important, consecințele acțiunilor dvs., deoarece nu numai că vă puteți răni partenerul, ci și pe iubitul dumneavoastră. [Citește: să trișeze sau să nu trișeze? Un ghid care vă ajută să vă hotărâți]
# 5 Evaluați-vă relația. De asemenea, este important să vă gândiți că este aici și acum. Relația dvs. cu partenerul dvs. Mulți oameni se adresează afacerilor sau afacerilor extraconjugale în afara relației lor, deoarece simt că partenerii lor nu au nimic sau că relația lor a făcut un rău.
Totuși, ceea ce ei nu reușesc să vadă este că poate s-au schimbat și ei în rău. Odată ce ați dat seama de ce aveți o aventură și ceea ce înseamnă cu adevărat afacerea dvs., vă cântăriți acest lucru împotriva a ceea ce este în joc - relația dvs. și sentimentele partenerului dvs.
# 6 numărați binecuvântările voastre. Adesea, oamenii nu apreciază ce au, așa că se îndreaptă spre dorința de lucruri pe care nu le pot avea. Pentru dvs., acesta poate fi un caz de "iarba este mai verde pe cealaltă parte." Pentru a vă ajuta să câștigați o perspectivă mai bună, încercați să vedeți partenerul dvs. cu ochii reînnoiți și să vă deschideți inima pentru toate posibilitățile de ceea ce deja au nevoie de mai mult sau, mai rău, să invite probleme. [Citește: Înșelăciunea emoțională și 10 lucruri rele care pot face pentru toți cei implicați]
# 7 Evitați comparațiile. O altă metodă utilă de a te opri de la înșelăciune este să eviți compararea partenerului tău cu alte persoane, în special cu iubitul tău. Oamenii au punctele forte și slăbiciunile lor, și orice bun, frumos, interesant, diferit și de dorit în iubita ta poate fi doar strălucirea lunii de miere în fapte. De asemenea, puteți găsi că există și alte pășuni mai verzi, iar căutarea idealului dvs. nu se va termina niciodată.
# 8 Luați măsuri. După ce v-ați gândit prin situația și relațiile dvs., atunci trebuie să luați măsuri. Trebuie să vă hotărâți să alegeți unul sau altul.
Dacă alegeți iubitul dvs. față de partenerul dvs., atunci trebuie să întrerupeți lucrurile cu iubitul dvs. și să vă asigurați o pauză curată. Cu toate acestea, dacă vă decideți să rămâneți împreună cu partenerul dvs. și să renunțați la afacerea dvs., atunci trebuie să urmați pașii următori. [Citește: 10 semne că pierzi complet interesul pentru propria relație]
# 9 Opriți orice comunicare. În afară de a vă elimina de la situație, cum ar fi evitarea accesului la locuri unde ați putea vedea iubitul dvs., ar trebui să opriți orice comunicare. Dacă trebuie să vă schimbați numărul, să îl ștergeți și să-l blocați din conturile telefonului și social media, faceți acest lucru. Înainte de aceasta, spuneți-le că nu vreți să le mai vedeți înainte, așa că știu ce se întâmplă și nu mai vă mai contactați.
# 10 Nici un sex pe ultima oară sau întâlniri. Este mai bine să terminați lucrurile pe scurt și brusc, fără a le oferi șansa să vă ademenească înapoi. Acest lucru face, de asemenea, lucrurile mai ușor de dragul tău.
Întâlniți-vă cu ei din nou pentru a vorbi lucrurile peste *, nu ar trebui să mai vorbim despre nimic altceva, de asemenea, vă expuneți riscul de a fi descoperit de partenerul dvs. Mai rău, dacă ai de gând să-ți desparți sexul, le-ai exprima doar că nu ești cu adevărat hotărât cu decizia ta. [Citește: Cum să închei o afacere în mod corect și să o depășești complet]
Vorbește cu partenerul tău. Acum este timpul să vă concentrați pe a face ca relația dvs. să funcționeze sau chiar să o faceți mai bine. Unul dintre lucrurile pe care oamenii care le trișează nu reușesc să se concentreze asupra modului în care se pot face mai bine ca partener și cum pot ajuta și la îmbunătățirea relației. Și puteți să vă salvați o mulțime de probleme dacă voi vorbiți doar.
În timp ce depinde de dvs. dacă doriți să îi spuneți partenerului dvs. despre afacerea dvs. sau nu, este important să discutați. Stați jos și discutați cu partenerul dvs. despre relația dvs., despre nevoile dvs. și despre ceea ce vă simțiți.
Luați-vă timp pentru a asculta partenerul dvs. și de aici, lucrați la o soluție cu care puteți să veniți împreună. Indiferent dacă trebuie să faceți compromisuri, cel mai important este să treceți ca indivizi mai buni și ca un cuplu mai bun.
# 12 Refaceți-vă dragostea. Amintiți-vă că nu v-ați înșelat partenerul vostru. Trebuie să iei responsabilitatea pentru acțiunile tale. Ce puteți face acum este de a face, de asemenea, un efort suplimentar pentru a reaprinde dragostea pe care ați pierdut aproape.
Ieșiți mai des cu partenerul dvs., vorbiți mai mult, influențe pozitive unul altuia. Dacă îți lipsește spontaneitatea în relația ta, lucrează la asta. Dacă nu aveți sex suficient, găsiți modalități de a vă scânteia viața sexuală. Atâta timp cât sunteți amândoi dispuși să lucrați împreună, puteți rezolva orice încurcătură în relația voastră. [Citiți: 9 pași practici care trebuie luați pentru a vă reconstrui încrederea după ce ați înșelat partenerul dvs.]
# 13 Luați în considerare consilierea. Dacă ați epuizat totul și totuși lucrurile nu s-au dovedit așa cum ați sperat lucrurile, atunci ar trebui să luați în considerare consilierea maritală sau de relații. Discutați cu un profesionist despre problemele dvs.
Înșelăciunea nu vă face neapărat o persoană "băștinașă", deși înșelăciunea deschide o cutie de probleme și lucruri îngrozitoare ale Pandorei. Înșelăciunea arată nevoia dvs. de intimitate, conexiune și un sentiment reînnoit de sine. Cu toate acestea, într-adevăr nu trebuie să vă uitați departe pentru a vă satisface aceste nevoi.
[Citește: 17 ingrediente secrete într-o relație fericită, monogamă]
Acum că doriți să vă opriți să vă înșelați partenerul, trebuie să vă desprindeți complet persoana cu care aveați o aventură. În acest proces, trebuie să vă evaluați pe voi înșivă și pe relația dvs. și de aici lucrați pentru a face ca relația să crească, astfel încât să nu trebuiască să căutați iubire și atenție în altă parte.
