Periajul pe dinți poate părea o modalitate evidentă de a preveni problemele dinților mici, dar și dieta și dieta acestuia joacă un rol important. Adăugați aceste sfaturi la lista de verificare a sănătății stomatologice la (degetele încrucișate) pentru a evita o situație care necesită un exercițiu (eek).
Dar dacă nu puteți …
Dacă serviți fructe, cel mai bine pentru copilul dvs. să-l aveți cu o masă. "Ideea din spatele acestui lucru este că întregul atac de zahăr pe dinți este făcut dintr-o dată, astfel încât salivă lui poate începe să lucreze pentru a neutraliza", explică Karen. Fără a fi prea științific, aceasta se referă în principiu la obținerea gurii și a dinților înapoi la un PH neutru.
Limitați zahărul
Deci, lucruri precum dulciuri și băuturi dulci se vor ataca pe dinți. "De asemenea, fiți conștienți de produsele cu mai mult zahăr decât v-ați aștepta - ketchup-ul de tomate, de exemplu", spune Karen. "De fapt, sosurile pe bază de roșii sunt adesea îndulcite, deoarece pot fi destul de amare, deci poate fi o opțiune bună de a-ți face locul în care controlezi conținutul de zahăr".
Ajutați-l să neutralizeze
Un alt mod în care vă puteți ajuta acest proces de neutralizare este de a vă oferi copilului ceva mai puțin acid, după o masă sau o gustare, pentru a echilibra PH puțin - deci o bucată de brânză sau un pahar de apă. Imagine: Corbis
Utilizați paie
Încercați să-i dați lapte sau apă între mese și, dacă doriți să mergeți la ceva de fructe pe bază de cină, suc diluat sau squash - și găsi un paie. "Bea prin una înseamnă că lichidul are mai puțin contact cu dinții", spune Karen. Când a terminat masa, luați băutura dacă puteți, așa că nu o mai băiește - este aceeași idee despre a avea fructe cu masă, astfel încât întregul atac să se facă dintr-o dată.
Nu vă spălați după masă
Se pare că alegerea evidentă este să-i curăți imediat dinții, dar așteptați o oră înainte de ao face. "Emaila pe dinți este deja slăbită prin mâncare, așa că curățarea prea curând va slăbi și mai mult", spune Karen. Daca asteapta acest lucru dupa ce micul dejun nu se poate face intr-o dimineata agitata (in fiecare zi, atunci), Karen este de acord ca urmatoarea optiune este cea mai buna inainte de masa.
Alegeți kitul potrivit
Când este timpul să scoateți pasta de dinți, doriți să o faceți de două ori pe zi timp de cel puțin un minut sau două - gândiți-vă la mici mișcări circulare și pată de pastă de dinți în loc de un mazăre sau o pată. "Până la vârsta de trei ani, utilizați una care are 1000 părți fluorură per milion de pastă, care va fi marcată pe tub. Am testat și altele și le-am dat logo-ul feței zâmbitoare ca pecetea de aprobare ", spune Karen.
Fă tehnica ta
Și în timp ce copilul tău nu ar putea fi interesat de întreaga activitate de periere, e important să perseverezi. "Vă recomandăm să supravegheați acest lucru până la vârsta de șapte ani a copilului dumneavoastră, așa că faceți puțin, apoi faceți un pic și așa mai departe", spune Karen. "Făcând-o în baie poate să funcționeze sau să stai pe podea cu el în față și cu fața la distanță de tine - deci este unghiul în care te-ai curăța dinții în esență." Aveți o jucărie specială pe care el o ține doar în timp curățați sau încercați o aplicație, cum ar fi Disney Magic Timer, pentru ao încuraja. Imagine: Corbis
Du-te la check-up-uri
Vizitele obișnuite la medicul dentist sunt gratuite până la vârsta de 18 sau 19 ani (în funcție de gradul în care se află în învățământul cu normă întreagă), astfel încât să profitați de acestea. "Aproximativ o dată la șase luni în funcție de ceea ce vă sfătuiește medicul dentist", spune Karen. "Aceasta poate ajuta să-l ducă la propriile dvs. verificări de la o vârstă fragedă, astfel încât să se familiarizeze cu ceea ce se întâmplă la o întâlnire." Imagine: Corbis
Dacă are nevoie de o umplutură …
Depinde de mărimea și de locul în care se află în gura copilului dvs. - indiferent ce se întâmplă, medicul dentist va realiza cea mai bună cale și va face lucrurile cât mai prietenoase cu copilul. "Dacă problema este mică, el poate sugera de fapt să nu facă o umplere și doar să păstreze periajul astfel încât dintele să poată re-mineraliza", spune Karen. În caz contrar, unii medici stomatologi folosesc entonox (gaz de râs) pentru a vă relaxa copilul și pentru ai împiedica să fie lăsat pe dentist în viitor. Imagine: Corbis
