Luarea complimentelor te face să te simți puțin inconfortabil? Vrei vreodată să poți să răspunzi corect? Aici este ghidul nostru la îndemână!
Cum ai reacționat ultima oară când ți-a dat un compliment? Te-ai blând și ai întors ochii pe podea? Sau poate că te-ai străduit să contraziceți complimentul, spunând că "nu a fost nimic", oferind 101 motive pentru care nu este cazul și explicând de ce persoana care dezvăluie complimentul este de fapt mult mai bună decât tine totul și orice altceva?
Să ne confruntăm cu asta, foarte puțini dintre noi pot accepta un compliment. Mulți dintre noi trăim în teama de a fi complimente pentru că nu stim cum să reacționăm și, în general, când ne complimentează, reacția noastră la genunchi este să o ignorăm, să o nega sau să o deflectăm.
Este timpul să învățăm cu toții să acceptăm complimentele pe care le primim cu încredere. Deci, aici este un ghid definitiv pentru a face asta!
5 motive pentru care nu putem accepta un compliment
Primul pas către învățarea de a accepta un compliment este realizarea de ce simțim nevoia de a le respinge în primul rând! Poate unul sau mai multe dintre aceste cinci motive vor face o coardă cu tine?
# 1 Vrem să apară umil.
Ca ființe umane, ne îngrijorăm în mod constant modul în care cuvintele și acțiunile noastre ar putea fi percepute de ceilalți. Una dintre temerile noastre principale este considerată arogantă. La urma urmei, este adesea una dintre criticile de top pe care le avem despre alții, astfel încât să piară gândul că altcineva ar putea crede că ești arogant! Drept rezultat, adesea credem că prin respingerea unui compliment, prin punerea în jos și prin scăderea performanțelor noastre, am putea părea mai umili și mai modeste. [Citește: Ești prea plăcută de oameni?]
# 2 Ne înșelăm.
Unii dintre noi se auto-dezavantajează, se autodistrugă și hrănesc de sine. Ea vine din idealurile nerealiste ale perfecțiunii și din presiunile și așteptările pe care le-am pus pe noi înșine pentru a satisface acele idealuri. Fiecare dintre noi nu are perfecțiune deoarece este imposibil de atins. Cu toate acestea, încă mai alegem să ne punem în mod constant pe noi înșine și să ne batem încrezându-ne că nu suntem suficient de buni. În consecință, mulți dintre noi resping complimente, deoarece credem cu adevărat că nu sunt meritați. [Citește: 11 moduri de a te iubi și de a fi mai bun pe tine]
Nu putem suporta presiunea.
Mulți dintre noi se tem că primesc complimente, pentru că simțim că sporesc așteptările noastre. De exemplu, dacă cineva te-ar complimentează la tinuta într-o anumită zi, atunci te-ai simți presat să te uiți la fel de uimitor în fiecare zi din teama de a fi judecat pentru totdeauna împotriva acelei versiuni deosebit de bune a ta în acea zi deosebit de bună ? Încercăm să remediem această situație prin respingerea complimentului în primul rând și prin scăderea performanțelor noastre, din teama de a fi o dezamăgire față de ceilalți în viitor.
# 4 Suntem neîncrezători.
Când primești un compliment, este adesea dificil să percepi dacă cealaltă persoană este sinceră. Poate că au un motiv sau încearcă să provoace o anumită reacție? Gândește-te la filmele de adolescente cultură "Fecioară Mea" și infamul Queen Bee, Regina George. Într-o anumită scenă, ea oprește un coleg de clasă pe hol și îi plătește un compliment: "Dumnezeule, îmi place fusta ta! De unde ai reușit? "În momentul în care fata o întoarce, mormăi:" Aceasta este cea mai urâtă fustă pe care am văzut-o vreodată. "Mulți dintre noi, trăind în frică de un moment ca acesta, încearcă să salveze fața negând complimentul și încercând să ne aliniem răspunsul cu ceea ce noi credem este adevărata opinie a complimenterului.
# 5 Ne place să criticăm.
Ca societate, avem un talent pentru a observa defectele. Cei mai mulți dintre noi s-au așezat în jur, prietenii noștri plângând despre venele de pe picioare, porii de pe nas și excesul de grăsime din jurul oaselor de șold. La urma urmei, ești cu siguranță cea mai calificată persoană care trebuie să te gândești la tine, nu? Ați putea merge până la fel de departe pentru a spune că ne place să ne plângem de noi înșine cât ne place să ne plângem de ceilalți! În consecință, adesea, este mai ușor să acceptăm criticile față de complimente, pur și simplu pentru că sunt mai des în acord cu credințele noastre. Mai mult, credem subconstient că, acceptând un compliment, recunoașteți că ați greșit cu privire la voi înșivă, pe care mulți dintre noi au dificultăți să-l recunoaștem.
5 motive pentru care ar trebui să înveți să accepți un compliment
Este timpul să vă răsturnați scenariul intern și să vă risipiți temerile atunci când vine vorba de primirea de complimente! Iată 5 motive pentru care.
# 1 Apare mai umil prin acceptarea complimentului.
Respingerea unui compliment vă poate face să vă faceți oarecum ostil și neplăcut, NU smerit și modest. În mod normal, s-ar putea să răspunzi la un compliment cum ar fi: "Părul tău arată minunat astăzi", cu un răspuns ca "O, e oribil și greasos" … nu l-am spălat de zile. S-ar putea să vă credeți că vă puneți doar în jos pentru a vă arăta modest, dar, de asemenea, vă spun, de asemenea, neintenționat: "Tu ești greșit și am dreptate și de aceea", care este destul de arogant, nu crezi? Sunteți mult mai bine să acceptați complimentul într-un mod respectuos și plin de har.
# 2 Salvezi complimentele de rușine și jena.
Oferindu-vă un compliment, o persoană a ieșit din calea lor pentru a vă face să vă simțiți bine despre voi înșivă, verbalizând ceva pozitiv pe care l-au observat despre voi. De asemenea, de multe ori are nevoie de curaj pentru a plăti un compliment. Prin decizia de a nu accepta complimentul, vă îndreptați eforturile spre eșec, riscați să le provocați jenă și vă respectați abilitatea de a forma judecăți. Protejați sentimentele complimentelor și vedeți acceptarea unui compliment ca un compliment în schimb! [Citește: Ghidul complet pentru a păstra o discuție interesantă despre sexul opus]
# 3 Puteți apela bluff-ul complimenterului.
Chiar dacă credeți că complimentul este nesincer, sunteți mai bine să acceptați acest lucru. Dacă complimentele sunt disimulate, scopul lor este cel mai probabil să vă facă să vă simțiți mici și vulnerabili și să vă distrugeți încrederea. Oferindu-le răspunsul opus, îi chemați la bluff și le refuzați de satisfacția de a vă vedea cum vă înfruntați. Așadar, strângeți cât mai multă curaj posibil și acceptați-vă cu maximă încredere și siguranță.
# 4 Ar trebui să sărbători realizările tale.
Nu ne dăm greș niciodată să ne dăm greșelile peste eșecurile noastre, de ce să nu reușim să ne felicităm pentru realizările noastre? Puteți începe să faceți acest lucru acceptând complimentele și recompensele acordate de ceilalți! Vedeți un compliment ca pe o oportunitate de a vă stimula stima de sine și de a evita capcanele gândirii negative. La urma urmei, având încrederea și sentimentul de mândrie în sine vă poate duce la succesul în continuare!
# 5 Veți fi mai mult plăcut de alții.
Fericirea noastră se bazează parțial pe starea relațiilor noastre și pe succesul interacțiunilor noastre sociale. Iar adevărul simplu este că oamenii sunt mult mai probabil să fie atrași de tine și să te placă dacă ai un cadru pozitiv și sigur în minte. Prin urmare, respingerea complimentelor și reacția lor negativă va avea efectul opus complet. Prin urmare, acceptarea complimentelor cu o perspectivă prietenoasă și pozitivă duce la rezultate pozitive.
5 dintre cele mai bune modalități de a accepta un compliment
Până acum, trebuie să fii convins că acceptarea complimentelor este calea de urmat! Deci, aici sunt 5 dintre cele mai de succes moduri de a accepta un compliment cu clasa si harul.
# 1 Spuneți-vă "vă mulțumesc!"
Acesta este pasul numărul unu când vine vorba de acceptarea unui compliment. Un simplu â € œthank youâ € este adesea tot ce este nevoie! Exprimarea mulțumirilor nu va face niciodată pe alții să facă presupuneri despre dimensiunea ego-ului tău, și tu poți întâlni vreodată doar atât de plin de har și de amabil! Adăugați un zâmbet, contactul vizual și limbajul corpului încrezător pentru a vă arăta complimentelor că recunoștința dvs. este autentică și adevărată.
# 2 Acordați credit în cazul în care creditul este datorat.
Când acceptați un compliment, asigurați-vă întotdeauna că ați recunoscut când a fost un efort de grup și de a da credit acolo unde este datorat. Împărțiți complimentul cu oricare alții care au fost implicați în efortul de succes. Ce este mai mult, dacă complimentele au avut o mână în realizările dvs., asigurați-vă că le-ați lămurit!
# 3 Arătați ceva aprecieri suplimentare.
Urmăriți-vă expresia de recunoștință cu o apreciere suplimentară pentru persoana care ți-a dat complimentul. De exemplu, "Mulțumesc" … Sunteți atât de amabili că ați spus așa ceva sau vă mulțumesc … Mă face să mă simt minunat că ați observat. Am încercat atât de mult în asta! "Complimentele vor simți cu adevărat ca și cum ar fi lovit locul potrivit! [Citește: 25 de minunate complimente pe care tipii nu le vor uita niciodată!]
# 4 Întoarceți complimentul într-o conversație.
Dacă vă temeți că ați putea fi lăsați în liniște ciudată după ce ați acceptat complimentul cu mulțumiri, de ce nu transformați complimentul într-o conversație? Dacă cineva v-a comentat noile pantofi, s-ar putea să știe de unde le-ați luat și prețul de afacere pe care l-ați încărcat? Poate că în magazin erau alte pantofi care ți-au prins ochii? [Citește: Niciodată nu mai vorbiți din nou puțin!
# 5 Întoarceți favorul mai târziu.
Revenirea complimentului imediat după primirea acestuia se poate întâmpla ca fiind disingenuos și fals. Nu vrei să fii văzut că plătești un compliment de dragul plății unui compliment! Cu toate acestea, faceți o notă mentală pentru a răsplăti bunătatea oferind un compliment sincer data viitoare când observați ceva care vă place cu adevărat despre persoana respectivă.
[Citește: 10 sfaturi motivante și trucuri ușor de făcut pentru oameni care se simt încurcați cu ușurință!]
Data viitoare când primiți un compliment, gândiți-vă de două ori înainte de a vă îndepărta sau de ao respinge. În totdeauna vor fi mai multe avantaje pentru a accepta! Tu Voi fi surprins de cât de ușor se poate face cu încredere și clasă, iar apoi cu tine - Voi simți 10 picioare înălțime!
