Uneori nașterile nu merg așa cum te aștepți, dar pentru această mamă munca ei a fost surprinzător de ușoară
Louisa Thomas, 34 de ani, un profesor de yoga din Leeds este mama lui Joseph, de 20 de luni Deși m-am bucurat să fiu însărcinată, nu mi-a plăcut niciodată spitalele și urăsc acele, așa că am vrut să evit o muncă medicală. Am fost hotărât să dau naștere într-un mediu familiar la domiciliu, chiar dacă am acceptat că probabil ar fi mai rău. Pentru a mă ajuta să mă descurc cu temerile mele despre durere, am făcut un curs de yoga și o hibridizare. În seara dinaintea termenului meu, am observat o durere plictisitoare în spate și apoi mi s-au spart apelor. M-am culcat și mi-am pus CD-ul cu hipnobiatul. Am găsit vocea calmantă liniștitoare, amintindu-mi că corpul meu ar putea face față oricărui lucru și m-am simțit foarte pozitiv.
"Mă așteptam la durere, dar simt doar un val imens de energie"
În timp ce mănâncă, eram conștient de o durere ciudată în spate, dar nu aveam idee că eram de fapt în muncă. Jumătate de adormit, m-am rătăcit la salon la ora 2 dimineața și am ajuns pe toate patru, sprijinindu-mă pe spatele canapelei, pentru a ușura presiunea din spate și stomac. Încă nu a fost dureros, dar senzațiile mi-au forțat să-mi închid ochii și să-mi mișc șoldurile. Când Steve sa trezit câteva ore mai târziu, a început să-mi contracteze contracțiile și am realizat că durerile au venit la fiecare două minute - eram în muncă! Mă așteptam ca durerea să înceapă, dar tot ce am simțit era o presiune puternică.
Steve a sunat-o pe doula mea, Hannah, pe care o angajasem pentru a-mi da sprijin emoțional la naștere. Apoi a sunat la spital pentru a cere o moașă să vină, dar ni sa spus că nu era suficient personal în serviciu, așa că ar fi trebuit să vin în spital. Acesta a fost scenariul meu cel mai defavorabil, deci împotriva sfaturilor lor, am decis să rămânem pusi. Când am pus telefonul în jos, nu m-am simțit supărat, dacă m-am simțit eliberat și ușor amuzat la gândul de a face singur. Am fost încrezător că o să mă descurc cu Steve și Hannah, care au venit câteva momente mai târziu. M-am îndreptat să stau în casă, ceea ce a ușurat senzația de durere, dar de îndată ce m-am ridicat, am simțit o nevoie copleșitoare de a reveni. Stând acolo, valuri de presiune fără durere mi-au trecut prin stomac și m-am simțit relaxat. Steve a umplut piscina de naștere, unde speram să livrez, dar nu m-am putut abate de la mine să intru în ea.
"Uitându-se la fața lui, cu ochii larg deschise, nu puteam să cred că am avut o experiență fără durere"
Reamintirile lui Hannah de a face ceea ce mi sa părut natural ma liniștit, deoarece presiunea din stomacul meu sa schimbat într-o dorință intensă de a împinge. Mă așteptam la durere, dar tot ce am simțit era un val imens de energie care se mișca prin mine, de la buric până la picioarele mele. De câteva ori sa simțit copleșitor - ca și cum energia muncii mele ar fi prea puternică - dar mi-am amintit ce hipnobieri ma învățat despre încrederea în corpul meu. Mi-am dat seama că mă bucur de nașterea mea. Prin acest punct, am simțit ceva care iese. Când Hannah mi-a sugerat să-l ating, am simțit capul copilului meu. A fost uimitor - și încă nu am fost în durere. După ce am împins aproape două ore, încă mai stăteam la școală la ora 6 dimineața când o moașă a sosit în cele din urmă. Mi-a cerut să mă mișc, pentru ca ea să poată verifica ritmul cardiac al bebelușului, explicând că bebelușul ar putea să se strecoare în vasul toaletei, așa că m-am mutat cu grijă pe un beanbag pe care Steve l-a așezat alături de loo. Pe toate patru, respirând profund și împingând cu toată puterea mea, am simțit capul copilului. Era singurul moment în care simțeam o senzație de disconfort. Era un sentiment de întindere care mă făcea să mă întreb dacă capul era prea mare ca să iasă, dar chiar și așa, nu m-am încurcat. Presiunea a atins un maxim, așteptând următoarea contracție. Într-o lovitură imensă, corpul a alunecat. Am plâns cu ușurare și fericire, deoarece moașa a anunțat că am un băiat sănătos. Privind la fața lui, cu ochii larg deschise, nu puteam să cred că am avut o experiență fără durere. A fost tot ce mi-aș fi dorit - și nu mai trebuia să mergem la spital după aceea.
Sfaturile lui Louisa pentru o naștere fără durere
Citiți Ghidul Ina May la naștere de Ina May Gaskin (£ 12, Vermilion). Ma făcut să mă simt încrezător în a da naștere. Relaxați-vă mușchii în timpul fiecărei contracții. Acest lucru oprește contracțiile care se simt mai dureroase decât sunt cu adevărat - încercați să le lăsați să se spele peste dvs. Faceți sarcină yoga. M-am pregătit pentru muncă și mi-am întărit mușchii pelvieni. De asemenea, m-am ajutat să mă relaxez ori de câte ori m-am simțit îngrijorat de durerea nașterii.
