Sarcina timpurie poate fi un timp înfricoșător, dar Diana Hamilton Fairley, ginecolog consultant și purtător de cuvânt al Asociației de avort, oferă reasigurare.
De ce se întâmplă avorturi?
"Pierderea sarcinii - pierderea sarcinii în primele 23 de săptămâni - este, de obicei, rezultatul unei anomalii în cromozomii copilului, blocurile genetice care ghidează dezvoltarea copilului", explică Diana.
"Nu e nimic moștenit, doar ghinion și vina nimănui. O parte din proces a mers prost, deși este puțin probabil să știm ce ".
Există o altă cauză - deși foarte rară - a avortului spontan, sindromul antifosfolipidic, o tulburare care provoacă un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge.
"Dacă ați greșit de trei ori, veți fi testat pentru aceasta, dar numai 1 din 100 de femei suferă de avorturi recurente".
Ceea ce este important să vă amintiți este că aveți de cinci ori mai multe șanse de a avea o sarcină de succes decât de a vă întrerupe greșelile.
Cum aș putea să știu dacă am greșit?
În multe cazuri nu veți face - se întâmplă înainte să știți că sunteți însărcinată.
Dacă ați confirmat sarcina, sângerările - de la descărcări de culoare maronii până la sângerări grele - și durerile asemănătoare perioadelor sunt semne comune. Uneori, femeile nu se mai simt rău și sânii lor nu mai sunt buni.
"Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, nu trebuie să vă presupuneți că este vorba despre un avort spontan", spune Diana. "Ar putea fi un mic sânge de la placentă sau, dacă ați făcut recent sex, ar putea fi sânge din celulele de pe suprafața colului uterin care sunt mai delicate în timpul sarcinii.
Și greața și sensibilitatea sânilor tind să dispară în jur de 12 săptămâni.
Ce ar trebui să fac dacă mă îngrijorează că mă rătăcesc?
Contactați GP-ul. El / ea vă va examina pentru a vedea dacă gâtul uterului dumneavoastră se deschide. Dacă sunt îngrijorați, vă vor trimite la spital unde vi se poate da un ultrasunete (uneori efectuat utilizând o sondă mică în interiorul vaginului, care nu vă va crește riscul de avort spontan dacă sarcina este de fapt sigură) pentru a verifica bătăile inimii copilului și dezvoltare. De asemenea, vi se poate da un test de sânge pentru a măsura nivelele hormonale asociate sarcinii.
Dacă pierdeți din greșeală atunci, din păcate, nu puteți face nimic pentru al opri, dar este liniștitor să știți că dacă decideți să încercați din nou, aveți exact aceeași șansă de a avea o sarcină normală ca înainte.
Pot să fac ceva pentru a preveni avortul spontan?
"Știm că supraponderabilitatea face mai dificilă scoaterea zahărului din sânge și acest lucru pare să afecteze dezvoltarea copilului, așa că, dacă vă gândiți la sarcină, s-ar putea să pierdeți câteva kilograme", spune Diana.
De asemenea, stim ca fumatul si consumul de alcool nu sunt o idee buna.
Mâncați o dietă sănătoasă cu o mulțime de fructe și legume și continuați să faceți exerciții moderate, spune ea. Deși nu este înțelept să mergi de la nimic la un maraton peste noapte, există dovezi care să sugereze că un exercițiu blând - mersul pe jos și înotul, de exemplu - este sănătos în timpul sarcinii.
Cu cine pot să vorbesc dacă sunt încă îngrijorat?
Asociația de avort (www.miscarriageassociation.org.uk sau 01924 200 799) este disponibilă pentru a oferi consiliere și reasigurare.
"Amintiți-vă că există o șansă de 85% să nu suferiți un avort spontan și să aveți în minte chiar și o femeie care a avut trei avorturi spontane are o șansă de 65% ca succesul următor al sarcinii să aibă succes", spune Diana.
Încearcă să te relaxezi și să te bucuri de faptul că vei fi în curând o mumie!
