Insecuritate într-o relație - cum să treci peste ea

Cuprins:

Insecuritate într-o relație - cum să treci peste ea
Insecuritate într-o relație - cum să treci peste ea

Video: Insecuritate într-o relație - cum să treci peste ea

Video: Insecuritate într-o relație - cum să treci peste ea
Video: Cum să îl Bagi într-o Relaţie Serioasă 2024, Martie
Anonim

Insecuritatea într-o relație poate fi dificil de manevrat, mai ales când partenerul tău nu te poate înțelege și tot ceea ce simți în dragoste este o durere confuză. Aflați cum să depășiți insecuritățile legate de relații și să aveți o relație mai bună.

A cădea în dragoste se poate simți ca un pat de trandafiri.

Dar, dacă descoperiți că dragostea voastră nu este reciprocă în mod egal, s-ar putea să vă răniți sau să vă simțiți nesiguri în privința statutului de relație.

Înțelegerea și tratarea insecurității într-o relație nu este ușoară, mai ales dacă partenerul tău nu te înțelege sau ce treci.

Și, uneori, confuzia în nivelele de intimitate dintre doi iubiți poate provoca mai multă durere și frustrare chiar și o descompunere.

Întreruperea este un singur pas care finalizează sfârșitul. Dar o relație nesigură te face să crezi că ești îndrăgostită și totuși, te simți ca și cum ai dispărut deja.

Insecuritate într-o relație

Vă confruntați cu o relație nesigură chiar acum? Într-adevăr, de ce te simți nesigur în relația ta?

Una dintre cele mai bune modalități de a înțelege nesiguranța relațiilor este de a înțelege cauza principală a problemei.

Ești nesigur că ți-e teamă să-ți pierzi iubitul (poate la altcineva). Dar de ce simți așa?

Te simti nesigur in relatie deoarece multi oameni sunt atrasi de iubitul tau? Este pentru că partenerul dvs. petrece mult timp cu prietenii și nu vă sună? Sau este pentru că partenerul tău nu te face să te simți special și apreciat? Sau este altceva? [Citiți: Cum de a vă face partenerul să vă sune frecvent]

Pentru a înțelege cu adevărat incertitudinile legate de relații, trebuie să vă gândiți la nesiguranța dvs. și să găsiți motivul real. Și cel mai important, este ceva ce partenerul dvs. poate face cu privire la aceasta? [Citește: Prietenii geloși]

Vorbește partenerului tău

Odată ce ați înțeles cauza incertitudinilor legate de relații, discutați cu partenerul dvs. despre acest lucru. Nu trebuie să-i spuneți partenerului dvs. că vă simțiți nesigur, ceea ce ar putea doar să întărească relația în continuare. Menționați doar că nu vă simțiți uneori iubiți și explicați câteva exemple când v-ați simțit nesigur.

Nu sunați frustrat sau trist, spuneți-l doar de la sine. Dacă partenerul tău te face să te iubească, ei ar încerca să te liniștească și să te facă să te simți mai bine.

Dar, înainte de a-ți exprima insecuritatea, fii sigur că este ceva ce partenerul tău se poate schimba în mod rezonabil. Este bine să cereți iubitului dvs. să vă acorde mai multă atenție atunci când este cu prietenii sau în timp ce vorbește cu o altă fată. Nu e bine să-l rogi să nu mai vorbească cu fetele sau cu prietenii lui! [Citește: Cum să tratăți gelozia într-o relație]

Te simți mai bine?

Odată ce vă vorbiți despre insecuritățile de relație, s-ar putea să vă simțiți mai bine. Dar dacă vă simțiți nesigur, chiar și după ce partenerul vostru a schimbat comportamentul sau te-a asigurat, atunci sunteți pe un teren nesigur.

Pe de o parte, partenerul tău poate crede că faci o afacere mare din nimic și continuă să faci lucrurile care te fac să te simți nesigur.

Pe de altă parte, partenerul dvs. vă poate schimba sau reasigura, dar puteți rămâne neconvingat, indiferent de ceea ce spune sau face partenerul dvs., până când vă simțiți mai bine cu privire la această relație.

Insecuritatea într-o relație poate apărea pentru cele mai nevăzute motive, dar cele mai frecvente motive sunt când simțiți că partenerul dvs. este prea bun pentru dvs. sau dacă credeți că există prea mulți oameni în jurul vostru care sunt mult mai buni decât voi fura partenerul tau).

Cum să nu mai simțiți siguranța într-o relație

Dacă vă simțiți nesigur în relație chiar și după ce partenerul vostru își schimbă căile pentru dvs. și vă liniștește, poate că trebuie doar să vă simțiți mai bine despre voi înșivă. Și înțelegeți faptul că partenerul dvs. nu este problema, ești!

Începe să te simți încrezător în tine și să ai puțină încredere în relația ta. Utilizați aceste sfaturi pentru a vă schimba și ați putea învăța să vă depășiți nesiguranța în relație.

Partenerul tau face parte din viata ta

Lăsați-i pe partenerul tău să facă parte din viața ta, nu din toată viața ta. Este la fel de simplu ca asta. Când întreaga viață se învârte în jurul vieții tale de dragoste, este ușor să începi să fii obsedat de ea și să alegi mici defecte imaginare care nu ar exista nici măcar. Și incertitudinile au o modalitate de a trăi atunci când vrei să vorbești cu partenerul tău sau să le întâlnești tot timpul. Conduceți propria viață și dedicați o parte din ea pentru a iubi. Va păstra viața iubirii mai distractivă și mai interesantă și vă veți îngriji mai puțin de nesiguranța relațiilor. [Citeste: Cum sa dai spatiu si sa te indragostesti mai mult]

Crede-ți partenerul

Dacă nu vă implicați într-o relație fără a vă imagina dacă partenerul dvs. vă place foarte mult, ar trebui să înveți cu adevărat să aveți încredere în partenerul dvs. Ambii sunteți atrasi unul de celălalt și vă iubiți unul pe celălalt, deci de ce ați vrea să vă întrebați sau să căutați modalități de a vă prinde partenerul cu mâna roșie. Învățați să aveți încredere în partenerul dvs., cu excepția cazului în care aveți motive serioase să îi îndoiți. [Citește: Cum să construiești încredere într-o relație]

Ieși cu prietenii tăi

Petreceți timp cu propriul grup de prieteni și faceți-vă un moment bun. Vă va ajuta în două feluri. Unul, veți înțelege că nu se face rău într-adevăr unei relații prin petrecerea timpului cu prietenii. Doi, dacă faceți schimb de câteva poze cu altcineva, nu vă înșelați partenerul!

Fii optimist

Opriți negativitatea. Nu vă întrebați ce veți face în cazul în care partenerul vostru vă va distruge vreodată sau ceea ce face iubitul dvs. când vor ieși fără tine. Partenerul vostru sa îndrăgostit de voi pentru persoana minunată care vă este, amintiți-vă. Dacă vreodată vă simțiți nesigur în relație, învățați să vă ocupați de ea vorbind despre aceasta cu partenerul dvs. sau evaluați situația, punându-vă în pantofii partenerului.

Creșteți încrederea dvs.

Unul dintre motivele cele mai evidente și totuși jenante pentru nesiguranță într-o relație este lipsa de încredere. Mă doare, dar este adevărat. Ești nesigur că nu crezi că ești destul de bun.

Schimbă câteva priviri cu un hottie atunci când ies cu prietenii, alegi câteva hobby-uri și din când în când te obligi să faci ceva ce ai vrut mereu să faci chiar dacă e în afara zonei tale de confort. Cu cat conduceti mai mult o masina, cu atat veti experimenta in conducere. De asemenea, cu cât înveți mai mult să-ți trăiești viața la maxim, cu atât vei învăța mai mult să fii încrezător în tine și în valoare.

Simți-te bine despre tine

Insectitudinile într-o relație apar atunci când sunteți fericiți să vă vedeți partenerul, dar nu prea mulțumiți de ceea ce vedeți în propria oglindă. Ieșiți des și începeți să vă îmbrăcați ca un milion de dolari. Și să lucrezi și să iei acel corp de vis pe care l-ai dorit dintotdeauna. Când te simți ca un milion de dolari, știi că ești demn de oricine. Și când te simți încrezător și demn de încredere, insecuritățile legate de relații nu au unde să meargă decât la coșul de gunoi!

[Citește: Cum să fii fericit într-o relație]

Luând o decizie asupra nesiguranței

Acum nu toate relațiile sunt perfecte. Uneori, s-ar putea să fiți cu adevărat încrezători și atrăgători, dar puteți totuși să vă simțiți nesigur. Partenerul vostru vă poate acorda acordul, flirtează cu ceilalți în fața dvs. sau chiar vă ignoră complet. Dacă sunteți lovit de insecuritate relațională chiar și după ce ați vorbit cu partenerul dvs. despre asta și chiar și după ce vă schimbați folosind sfaturile de construire a încrederii menționate aici, atunci ceva nu este corect.

Poate că partenerul tău te ia doar de acord și nu te deranjează să te ajuți să te simți mai bine cu privire la relație.

Când vă confruntați cu o situație ca aceasta, unde nesiguranța într-o relație nu este din cauza lipsei de încredere, dar a lipsei de dragoste și a supradozajului de neglijență, este timpul să luăm o decizie în acest sens.

A fi blocat într-o relație nesigură este mai rău decât să vă despărțiți de partenerul dvs. sau să-i prindeți înșelând. Insecuritatea într-o relație va suge încrederea și fericirea din viața ta și nu te vei simți niciodată prea iubită. Veți dispărea departe de interior până când se va termina relația.

[Citiți: Cum să încheiați o relație - Sfaturi pentru conversații]

Învățați să vă ocupați de insecuritate într-o relație, fie prin creșterea încrederii dvs., fie prin confruntarea cu partenerul dvs. Dar dacă nu funcționează nimic, poate că e timpul să ieși și să găsești pe altcineva care să-ți dea fericirea și dragostea pe care ți-o doresti.

Recomandat: