Prietenul tău te enervează din nou. În loc să vă bațiți de el și să obțineți niște riduri, trebuie să faceți 10 lucruri mai eficiente.
Ai un prieten și e minunat. Dar pot exista momente când el face lucruri care tocmai ajung sub pielea voastră, iar primul dvs. instinct este să-l bați pe el. Îndepărtează primul instinct, pentru că ar putea face lucrurile să se înrăutățească!
Poate că te iubești pe partenerul tău și nu vrei să te desparți de el, dar vrei ceva ajutor în a învăța cum să iasă din acele vremuri iritante. Ce obiceiuri iritante vorbesc? Poate fi ceva de la el lăsându-și șosetele murdare în jurul valorii de a nu reuși să scoată gunoi pentru a treia oară în această săptămână doar pentru a alege lupte aleatorii din nicăieri. Baietii fac doar lucruri enervante, dar asta nu inseamna ca trebuie sa stai in jur si sa o iei! [Citește: 13 obiceiuri enervante prieten și cum să le evite]
Cum să faci față obiceiurilor enervante ale prietenului tău
Dacă ați trecut prin fiecare strategie pe care o puteți găsi, aici sunt încă 10 care ar putea să vă ajute să-l dați în cele din urmă să renunțe la a fi atât de iritant!
# 1 Ridică-te și fă o plimbare. Dacă începi să te lupți cu bărbatul tău, poți să afli că o plimbare te poate ajuta să îți alimentezi liniștea. Ceva despre a ieși în aer proaspăt și pentru a-ți mișca corpul poate ajuta într-adevăr să scuture negativitatea.
Exercițiile eliberează endorfine, care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit. De asemenea, vă permite să vă concentrați atenția asupra sursei problemelor dvs. Acest lucru poate fi suficient pentru a vă ajuta să vă clarificați capul și să planificați o soluție mai bună la orice problemă cu care vă confruntați cu dumneavoastră și cu bărbatul vostru. [Citește: 22 semne de avertizare timpurie ale unui iubit rău]
# 2 Nu te apleca la nivelul lui. În aceste situații dificile, prietenul sau soțul dvs. poate încerca în mod intenționat să vă aducă în discuție cu el, astfel încât să-și poată respinge frustrările față de dvs. și să încerce să vă facă să vă simțiți ca și cum ați fi învinuit pentru problemele sale. Este de înțeles, deoarece mizeria îi place compania.
Dar țineți minte dacă luați momeala, nu sunteți mai buni decât el, pe măsură ce vă plimbați cu același val de frustrare, iar acest lucru nu vă ajută niciodată să vă apropiați de o soluție. În acest caz, luați sfatul # 1 și ieșiți de acolo! Poți să te întorci când e mai calm. Atunci ar putea fi mai rezonabil și mai puțin copilăresc. [Citiți: 10 modalități ușoare de a gestiona întâlnirile cu cineva cu probleme de furie]
# 3 Respirați adânc. S-ar putea să vă surprindeți cât de eficientă poate fi aceasta, atunci când este vorba de calmarea în timpul situațiilor stresante. Respirația profundă vă oferă ceva de făcut în loc să răspundeți instinctiv bărbatului vostru cu foc în vocea voastră. Luați în jur de trei respirații profunde, lăsați-o să vă calmeze puțin nervii și apoi să-i răspundeți în modul cel mai calm. Veți observa că dacă unul dintre voi este calm, celălalt urmează exemplul.
# 4 Ascultați muzică. Muzica are un efect de alterare a stării de spirit, și poate fi, de asemenea, un mare ameliorator de stres. Puneți-vă căștile și purtați-vă doar o piesă pe care o iubiți poate fi o modalitate fantastică de a scapa de frustrarea pe care o simți de la soțul tău. Încercați să evitați ceva prea tare, pentru că acest lucru vă poate face să fiți pregătiți pentru o luptă. Ceva ușor, fericit și optimist ar trebui să fie melodia perfectă pentru a vă ajuta să vă diminuați agravarea.
# 5 Discutați despre problemele dvs. cu prietenii dvs. Prietenii care au trecut prin aceeași încercare ca și dvs. ar putea să vă ajute. Acestea pot avea câteva informații și tehnici valoroase pentru a trata comportamentele pe care le afișează tipul dvs.
În plus, chiar dacă prietenii dvs. nu au fost în aceeași situație, prietenii care sunt dispuși să asculte pot fi suficienți pentru a ușura tensiunea. Puteți găsi chiar și umorul în situația dvs., datorită prietenilor dvs.!
# 6 Îți poți aminti prietenului tău ce merită. Dacă nu vă tratează bine, poate că este un moment minunat să purtați ceva sexy data viitoare când ieșiți. Acest lucru poate face unul din cele două lucruri.
Unul, deoarece bărbații tind să fie orientați vizual, își poate da seama cât de fierbinte este prietena lui și cât de rău te tratează. Dacă asta nu merge, atunci îmbrăcămintea ta sexy ar putea doar să atragă atenția altor tipi. Acest lucru poate face ca tipul dvs. să fie gelos și el poate să-și dea seama că există și alți oameni care ar putea încerca să vă scape. El poate apoi să-și repare căile și să vă trateze corect. [Citește: Cum să fii fată sexy a viselor tipului tău]
# 7 Nu-i acordați atenție dacă se comportă prost, dar răsplătește-l când este bun. Ai auzit vreodată de armare pozitivă? Aceasta înseamnă să îi oferiți o recompensă pentru fiecare dată când tipul dvs. face ceva bun. De exemplu, în ciuda faptului că el uită mereu să facă treburile, recompensa-l cu un masaj când își aduce aminte.
Dimpotrivă, nu-i acordă atenție pozitivă atunci când este un ticălos complet. S-ar putea să vă gândiți că gătitul său o masă frumoasă sau cumpărarea unui pachet de șase atunci când el este o gaură va face să se oprească și să fie frumos, dar de fapt, doar îl va încuraja să fie mai mult de o gaură, încă îl răsplătiți!
În schimb, ignorați-l când el acționează afară și este obligat să renunțe, pentru că nu primește atenția pe care o dorește. [Citește: 23 dos și nu ai argumente de relație]
Dă-i șansa să-și spună mintea. Uneori, acest lucru poate fi foarte util.Prietenul tău îi poate lua stresul sau poate fi iritat în alte moduri, pentru că trece printr-un timp greu și nu a avut șansa să vorbească corect despre asta.
În loc să vă lăsați la el, întrebați-l dacă este greșit. Poate că nu se va deschide imediat, dar dacă aveți un ton calm și calm, acest lucru îl poate încuraja să vorbească în sfârșit despre ceea ce îl deranjează cu adevărat. [Citește: Cum să-l deschizi până la tine]
# 9 Faceți ceva distragător. Dacă este enervant pentru că lucrurile nu merg bine la locul de muncă sau pentru că echipa sportivă preferată a pierdut din nou, o mică distragere poate fi cheia pentru a nu-l ține din starea de spirit acru și de pe spate.
Du-te la un film, la o cină mare sau la băutură împreună. Uneori, un tip care are nevoie de un tip este să se topească, așa că va renunța la a fi atât de deranjat de o problemă. Ca prietena lui, s-ar putea să-l conduceți la o activitate mai distractivă care să-i scape mintea.
# 10 Petreceți mai mult timp în afară. Dacă prietenul tău este mai prost, poate că e doar pentru că are nevoie de puțin spațiu pentru el însuși. Dacă credeți că acesta este cazul, puteți aștepta o zi în plus înainte de a vă întoarce în apartamentul său. Sau poate că ar trebui să ai nopți de mai multe fete cu prietenii tăi, în loc să faci prea multe întâlniri cu el.
Este posibil să nu observați acest lucru la început, dar atunci când vă provoacă un tip, uneori poate însemna că vrea să vă întoarceți puțin. Dați-i spațiul și vă asigurați-vă de iritarea agățării atunci când schimbările de dispoziție se transformă în rău. Când avea suficient spațiu, ar putea să vă fie dor de tine ca să-ți dai seama că era un ticălos pentru că te-a împins. [Citiți: 10 indică faptul că tipul dvs. dorește doar un spațiu]
Dacă puteți preveni escaladarea situației, atunci vă puteți salva o mulțime de durere pe termen lung. Există o mulțime de modalități de a trata obiceiurile enervante ale bărbatului dvs., deci încercați aceste 10 sfaturi și vedeți care dintre ele funcționează cel mai bine pentru dvs.
