Nu ai avut probleme în a-ți concepe primul copil, dar încercarea pentru a doua ta dovedește că este puțin mai complicată. Iată cum se poate face față atunci când infertilitatea secundară grevă
Dacă aveți un copil cu siguranță, urmează să puteți concepe o secundă? Nu neapărat dacă statisticile recente sunt ceva de trecut. Un studiu realizat de SUA a arătat că infertilitatea secundară reprezintă trei din cinci cazuri de infertilitate. Infertilitatea secundară poate fi stresantă - sunteți recunoscător că aveți primul dvs. născut, dar nu vă pot ajuta să vă simțiți că familia dvs. nu este complet completă. Mai mult, deoarece poate fi dificil să înțelegi de ce e atât de greu să concepeți acest timp. Ar putea fi o condiție de fertilitate, cum ar fi afectarea tubului uterin cauzată de prima dvs. sarcină Sau ar putea fi datorată stilului tău de viață foarte diferit ca o mamă (Mai obosit?) Verificați mai puține sexe Verificați. ) Deci, ce trebuie să faceți dacă vă aflați în dificultate să vă concepeți a doua oară?
Stați la fertilitate
Fiți conștienți de sănătatea și nutriția dumneavoastră. "Și să adopte un regim alimentar sănătos și regim de exerciții pentru a încerca să eviți creșterea în greutate excesivă care poate afecta fertilitatea", sfătuiește dr. Raj. În plus, instalatorul pe care îl simți, cu atât mai probabil vei avea chef de sex TTC.
Infertilitatea inferioară poate fi stresantă - sunteți recunoscător că aveți primul dvs. născut, dar nu vă puteți simți că familia dvs. nu este complet
Fa dragoste nu razboi
Poate fi dificil să țineți pasiunea în viață cu un copil sau un copil care vă ocupă de partea dvs. din pat. Dar, așa cum a fost important pentru conceperea copilului, având o mulțime de sex în timp util este la fel de vital ca a doua oară. Dar, în timp ce calculatoarele de ovulație și monitoarele pot ajuta, este mai bine să nu vă agățați prea mult când faceți sex.
"Un lucru pe care îl văd în practică sunt cuplurile a căror viață sexuală este dictată de monitorii ovulației lor", spune Dr. Raj Mathur, consultant ginecolog la Spitalul Addenbrookes din Cambridge. "Dovezile pare să sugereze că acestea ar putea cauza mai multă anxietate decât beneficii".
Nu vă panicați
Stresul și anxietatea că nu sunt însărcinate pot juca un rol important în prevenirea întâmplării. Este greu să ignori tristețea scufundată în fiecare lună când vine perioada ta și să realizezi că nu ești însărcinată, dar nu încerca să o lași să preia și să pună niște tehnici de coping.
Ia ceva timp pentru a vă răsfăța și poate chiar să vă gândiți să vă luați ceva timp de încercare. Câte cupluri au rămas însărcinate, în a doua jumătate se opresc? Exact!
Caută ajutor
În special dacă ați încercat și nu ați conceput într-un an. Dacă aveți 40 ani sau mai mult, este o idee bună să solicitați ajutor mai devreme. În mod similar, dacă aveți cicluri neregulate sau dureri pelvine, nu așteptați un an, ci mergeți la GP. Sunt șanse să vi se recomande un aviz de specialitate și pot începe să discute despre opțiunile de tratament pentru fertilitate.
