Un sondaj a constatat că copiii agitați se rătăcesc în favoarea alimentelor prelucrate, cum ar fi chipsurile și degetele de pește
Obținerea pre-schooler dvs. pentru a pune în legume fiecare masă un pic de o bătălie? Nu esti singur. Doar unul din cinci copii le mănâncă în fiecare zi. Un sondaj efectuat de Vouchercloud privind 1.912 de părinți cu copii cu vârsta de cel puțin 10 ani a găsit multe persoane preferând mai multe mese prelucrate, cum ar fi cârnații, chipsuri și degetele de pește, pentru că copilul lor era prea agitat și nu consuma legume. Mai mult, mulți părinți se bazează pe o selecție de doar cinci mese diferite pe care știu că le va mânca copilul. Printre acestea se numără gubele preferate ca bolognese, cârnați și chipsuri, cina friptură, cârnați și mistrețuri și degete de pește și chipsuri. Doar peste 61% dintre părinți au recunoscut că dieta copilului lor a fost limitată și mai mult de 80% dintre părinți au recunoscut că copilul lor era "prea agitat", dar numai 23% încercau să-și lărgească preferințele alimentare. Iar când vine vorba de legume, salata, varza și ciupercile ar fi mai puțin probabil să rămână neatinsă. Porumbul, mazărea, roșiile și morcovii sunt însă cel mai probabil să fie mâncați de cei mici. Cu toate acestea, studiile au arătat că există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta pe cel mic să-și dezvolte un gust pentru verdele lui. Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Arizona au descoperit că copiii cărora li s-au servit mugurii de Bruxelles cu brânză de smântână ar fi preferat să le mănânce mai mult decât dacă ar fi fost serviți în mod obișnuit. Poate că asta va fi și pentru noi adulții? Ce faci pentru a încuraja micul tău să mănânce legume? Spuneți-ne în caseta de comentarii de mai jos.
