19 februarie 2015 este Anul Nou Chinezesc - de ce să nu sărbătorim cu niște mese sănătoase chinezești?
Ken Hom a fost asociat cu mese chinezesti sanatoase, rapide si gustoase de zeci de ani, iar aici impartaseste cu M & B cateva sfaturi de top pentru mamele care au nevoie de alimente rapide si sanatoase pentru tine si familia ta.
Care sunt retetele dvs. preferate sanatoase pline de nutrienti si vitamine pentru sarcina?Peste fiert cu ghimbir si ceapa de primavara; spanac proaspăt amestecat; morcovi morti in supa si sos de boabe si supa de pui bogata. Utilizați rețete cu mai puțină grăsime și plină de aromă.
CITIȚI RECIPIUL KEN HOM pentru SALON ȘI PRIMIRE
Denumiți sfaturile de top pentru mamele care sunt scurte la timp, dar doresc să gătească mese sănătoase de familie: Păstrați-vă rețetele simple, utilizați un wok - este rapid - un cuptor cu microunde este perfect pentru aburire și vă recomand să faceți preparate înainte de timp și să le înghețați. Puteți suplimenta orele de masă și cu gama de mâncăruri răcită. În cele din urmă, relaxați-vă!
"Vă recomand să faceți preparate înainte de timp și să le înghețați"
Care sunt primele 5 rețete pentru mese rapide și gustoase de familie? Peste fără piatră, fără legume proaspete, legume proaspete amestecate, prăjituri (copiii le iubesc), orez prajit de orez și supe de legume pe care îl puteți face în avans.
Cum ați încuraja copiii să-și mănânce verdele? Ascundeți-le în supe sau într-un vas de orez prăjit.
CITIȚI RECIPIUL KEN HOM PENTRU COPII DE PUI
Aveți vreo sfat pentru a învăța copii mici să folosească bețișoarele? Vizitați www.CleverstiX.com și cumpărați bețișoarele lor de design ergonomic! Acestea sunt cele mai bune și ajută la dezvoltarea abilităților motrice fine ale copiilor și a aderenței de mână. Seamănă aproape ca o jucărie și este în siguranță și funcționează!
Gama de mâncăruri gata preparate de Ken Hom este disponibilă de la Tesco. Pentru a descărca broșura Ken Hom's Chinese New Year 2015, vizitați www.kenhom.co.uk
