Cu copiii și o listă în continuă creștere, weekend-urile sunt destul de diferite față de zilele dvs. pre-părinte. Este timpul să luați AM în pasul tău. Da - este posibil
Sentimentul de sâmbătă are un sens cu totul nou atunci când ai un copil (o minciună lungă? Ce e asta?). Bine, lucrurile sunt mai agitate acum, dar păstrarea atenției și încetinește puțin lucrurile vă pot ajuta pe toți pe o pistă de sâmbătă mult mai fericită și mai răcită.
Setați limitele de trezire
Ai fost la 6am toată săptămâna și ar fi frumos să ai o oră suplimentară în pat. Introduceți ceasul de alarmă pentru bebeluși vorbind (ish). A fi trezit nu înseamnă neapărat că trebuie să te ridici și să te îmbraci imediat, așa că nu stresează.
'Tu poate sa snooze, bundle în pat sau lounge-ul în jurul , spune Amanda Alexander, antrenor de viață și fondator al Coaching Mums.
"Să lăsați copilul să știe că există limite, de aceea, dacă el se trezește înainte de mama și tata, îl încurajează să cânte sau să citească singură pentru un pic - limitele și independența sunt lucruri bune pentru al învăța".
Îmbrățișează timpul pentru micul dejun
Se blochează peste masă, se arde paine și se plânge real laptele vărsat? Evitați-l făcând un mic dejun special și văzându-l ca un eveniment real în weekend-ul dvs., în loc de ceva care să iasă din drum.
"Dedicați-vă puțin timp și permiteți copilului dvs. să se implice în amestecarea aluatului de pancake sau în alegerea fructului - vă veți bucura de el și vă veți relaxa mai mult", spune Amanda.
Beat niggles relație
Există ceva despre o sâmbătă când tu și partenerul tău nu treceți navele pentru prima dimineață toată săptămâna … Încearcă în timp ce faci cafea; vă rotiți ochii la alegerea postului de radio - și vă înfășurați unul pe celălalt.
"Recunoașteți că sâmbăta este punctul dvs. de fierbere al cuplului, astfel încât să puteți glumești în legătură cu aceasta, dacă vor apărea mici tensiuni", spune Amanda. "Atunci ieșiți din rutina de weekend care îi provoacă - ieșiți la micul dejun sau faceți o plimbare de familie pentru a difuza lucrurile".
Ține-ți perspectiva
Vrei să ajungi la supermarket, dar copilul tău îmbătrânește să-și pună pantofii. Sigur, este frustrant, dar încearcă să-și dea seama cum să facă lucrurile pentru el însuși, așa că dă-i doar un moment.
"Faceți un pas înapoi și, de fapt, întrebați-vă, va fi un pic mai târziu, oriunde ați merge materie? Va continua să vă deranjeze încă o oră? ", Spune Amanda. Probabil ca nu. Care este cea mai bună parte a weekend-ului tău de familie? Spuneți-ne pe comentariile de mai jos.
